はっぴいまむず
産前・産後の骨盤ケア ～知って整え、お産も産後も安心～
講師：はっぴぃまむず(整体師・助産師）
参加費：２，０００円（さらし付き）
対象：産前・産後の母親（お子様連れＯＫ。但し、ねんねの赤ちゃんがいますので、活発に動くお子様はご配慮ください。）
定員：６組
【内容】
妊娠･出産･産後のママの体の変化を知ることで、妊娠中の腰痛や様々な不快症状の軽減できます。 また産後の体型のスムーズな回復、育児中の肩こり腰痛も楽になります。 「骨盤ケア」を安産や楽しい育児に役立ててください。
【持ち物】
トコちゃんベルトや今使っているものがあればお持ちください。
スリングなど抱っこひもの安全な選び方・使い方 ～赤ちゃんにやさしい抱っこを考えよう～
講師：はっぴぃまむず
参加費：1,500円（ご夫婦で参加は2,000円）
対象：妊婦、５か月までの赤ちゃんと保護者
定員：４組
【内容】
特に３ヶ月頃までの赤ちゃんの「泣き」に効果的な方法をお話します。 新生児や早い時期の赤ちゃんの発達に合わせた対応が大切です。 これが育児スタートのスムーズにできるポイントです。
【持ち物】
スリングや抱っこ紐、など使っているものや使う予定で準備しているものがあれば、お持ちください。
