三鷹市市民協働センター

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KUPU‐KUPU

親子ヨガレッチ ~親子で楽しく♪動いて♪ストレッチ♪~

講師:Kupu-Kupu
参加費:1,500円(ご夫婦参加でも同額)
対象:6ヶ月~2歳未満の子と保護者
定員:6組

【内容】
「ヨガ」と「ストレッチ」を融合した「ヨガレッチ」。ママは産後の骨盤調整やリフレッシュに!お子さんはストレッチやママと楽しく動いて心と身体と脳の発達とバランス感覚を養います。親子で楽しく動いて絆をもっと深められます。

【持ち物】
バスタオル、音のでないお気に入りのおもちゃ(あれば) 動きやすい服装(スカート不可)でお越しください(更衣室はありません)。

→ 詳しくはこちら(PDF)

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