三鷹市市民協働センター

三鷹市市民協働センター
〒181-0013
三鷹市下連雀4-17-23
TEL:0422（46）0048
FAX:0422（46）0148
E-mail
開館時間：9:00am-9:30pm
受付時間：9:00am-9:00pm
休館日：火曜日
祝祭日は開館し、直近の平日を休館とします。

■ 三鷹市市民協働センター利用者懇談会のお知らせ

　日頃、三鷹市市民協働センターをご利用いただきありがとうございます。
　去る1月19日に開催した利用者懇談会では、三鷹市市民協働センター条例の一部改正（予定）について、市からの情報提供をもとに、参加者のみなさまと意見交換を実施いたしました。
　前回に引き続き、条例の一部改正（予定）を踏まえて、センターの利用について更に市民、利用者の皆様との意見交換を深める場を設けるため、次のとおり利用者懇談会を開催いたします。
　参加ご希望のかたは、事前に市民協働センターまでお申込みをお願いいたします。
　みなさまのご参加をお待ちしております。
日時：2012年２月13日（月曜日）午後7時～9時
内容：「三鷹市市民協働センター条例」の一部改正（予定）についての意見交換
定員：40人（要申込、先着順）
主催：NPO法人みたか市民協働ネットワーク
会場・お申し込み先：三鷹市市民協働センター

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成24年３月）

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み（先着順）・親子10組（定員制限は各メニューに記載）　
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】　２月15日（水)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会　　～上映後感想などをシェアするお茶会開催～
母になったばかりの約40人のインタビューを集めたドキュメンタリー映画。上映後,感想をシェア。
【日時】　2012年３月１日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　800円（手作りお菓子付き）
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　赤ちゃんの気持ちを感じとろう　～直江さんのベビーサイン～
　　コミュニケーションを促進するワークショップ（お話しとふれあいわらべ歌・手遊び・読み聞かせ）
　　パパ大歓迎！　
【日時】　2012年３月３日（土曜日）午後１時30分～３時00分←開始時間注意！
【参加費】　800円(ご夫婦1,500円)
【対象】　０～１歳くらい
【定員】　６組
【担当】　子育てアドバイザー直江千恵子

３　ヨガママ（ハイハイ前）　　～ママの為の骨盤調整ヨガでリラックス～
　　肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2012年３月５日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付き）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

４　スリングなど抱っこ用品の選び方、使い方　　～赤ちゃんにやさしい抱っこを考えよう～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2012年３月８日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

５　ママの『はたらく』を考えよう　　～子育てと仕事、どんなふうにしてる？～
子育てや家事との両立、保育園についてなど「ママの働く」についてじっくり考えてみませんか？
【日時】　2012年３月10日（土曜日）午前10時30分～正午　
【参加費】　1,000円（手作りお菓子付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　ベビーマッサージで親子のふれあい♪　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう～
【日時】　2012年３月15日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含、手作りお菓子付き）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

７　ヨガママ（ハイハイ以降～）　～ママの為の骨盤調整ヨガでリフレッシュ～
肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2012年３月19日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円(手作りお菓子付き）
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

８　ベビーサインdeはっぴー子育て　　～赤ちゃんとお手てで「お話し」タイム～
簡単ベビーサインの始め方をご紹介。
【日時】　2012年３月22日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付き）　
【対象】　４ヶ月～１歳半の赤ちゃんとママ（パパはご遠慮ください）
【担当】　Mama & Baby

９　ベビーマッサージdeすこやか子育て　　～赤ちゃんとやさしい　「ふれあい」タイム～
心と体の成長を促すマッサージ。
【日時】　2012年３月24日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（ご夫婦参加の場合2,000円、オイル・シート代込、手作りお菓子付き）
【対象】　９ヶ月前の子供と保護者
【定員】　６組
【持ち物】　バスタオル・授乳ケープ・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　Mama & Baby

10　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～　
ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2012年３月26日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

11　２歳の為の　ママと一緒にＫｉｄｓＹｏｇａ　　～親子で変身！探険！自分発見！リラックス～　≪Ｎｅｗ講座≫
想像力を膨らませ、Kidsのペースで楽しくポーズ。親子で沢山触れ合い、心を合わせましょう。
【日時】　2012年３月29日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円(手作りお菓子付き）
【対象】　２歳のお子さんとお母さん
【定員】　５組
【担当】　花莉屋

お知らせ
※ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
・水分補給などの対策をお願いします。
・ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
・ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
・親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。
・全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ シンポジウム「うちの会社も市民です～このまちをよくするために企業ができること～」

昨年、「うちの会社も市民です」と題したシンポジウムを開催し、多摩地域の企業が私たち
の想像以上に、地域と関わる様々な取組みを行っていることを知りました。
　今回は、その「ＰＡＲＴⅡ」として、企業パネリストに加え、市民パネリストにも参加してい
ただくことにより、企業と市民の協働について、さらに議論を深めていきたいと思います。
　企業と市民がお互いに協力し合うことで、よりよい三鷹のこれからを、どう創ってゆくこと
ができるのか、参加されたみなさんともご一緒に考えるシンポジウムにしたいと思います。
【日時】　2012年２月25日（土曜日）午後1時30分～4時30分
　　　　　※午後４時30分～５時　ティータイム（名刺交換などご自由にお過ごしください）
【参加費】　無料
【企業パネリスト】
　　南沢典子さん（有限会社あきゅらいず美養品代表取締役）
　　竹内政司さん（竹内運輸工業株式会社代表取締役社長、公益社団法人むさしの法人会会長）
　　高橋光夫さん（東和ランドテック株式会社取締役会長、東京三鷹ライオンズクラブ会長）
　　舩本清さん（三鷹市商店会連合会会長、リスクマネージメントフナモト）
【市民パネリスト】
　　四柳千夏子さん（三鷹中央学園コミュニティ・スクール委員会会長、みたかスクール・コミュニティ・サポートネット代表）
　　竹上恭子さん（みんなのブックカフェ代表、地域福祉ファシリテーター）
【プログラム】
　　13:30～13:40　開会および挨拶
　　13:45～14:45　企業活動紹介
　　14:45～15:05　市民活動紹介
　　15:0５～15:20　休憩
　　15:20～16:30　パネルディスカッション
　　16:30～17:00　ティータイム（名刺交換など交流タイム）
　　17:00　閉会
【対象】　地域貢献に関心のある企業、企業と協働したい団体および市民
【定員】　70人（先着順）当日参加もOK！
【保育】　先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　　　持物：おむつ、着替え、おやつ、飲み物
　　　　　※２月15日（水曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【主催】　ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク（三鷹市市民協働センター指定管理者）
【お申込み・お問合わせ・会場】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）
　　　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148

チラシ＆申込書（2枚)

■ 三鷹市市民協働センター利用者懇談会のお知らせ←終了しました。

　日頃、三鷹市市民協働センターをご利用いただきありがとうございます。
　市民協働センターをより快適にご利用いただけるよう、市民協働センターの利用についての意見交換と「三鷹市市民協働センター条例」の一部改正についての情報提供を行う利用者懇談会を下記のとおりに開催します。
　懇談会に参加ご希望のかたは、資料等の準備がありますので、事前に市民協働センターまでお申込みをお願いいたします。
　みなさまのご参加をお待ちしております。
日時：2012年1月19日（木曜日）午後7時～9時
定員：40人（要申込、先着順）
主催：NPO法人・みたか市民協働ネットワーク
会場・お申し込み先：三鷹市市民協働センター

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成24年2月）

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし２，４，６は６組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】　１月16日（月)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　もっと知りたいみたかの幼稚園　　～「みたか幼稚園ガイド」製作裏話もきけます～
　　「みたか幼稚園ガイド」製作スタッフと三鷹の幼稚園事情についておしゃべりしませんか？
【日時】　2012年２月２日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　800円（幼稚園ガイド、手作りお菓子付き）
【担当】　ＮＰＯ法人子育てコンビニ

２　赤ちゃんの気持ちを感じとろう　～直江さんのベビーサイン～
　　コミュニケーションを促進するワークショップ（ふれあいわらべ歌・手遊び・読み聞かせ）
　　パパ大歓迎！　
【日時】　2012年２月４日（土曜日）午後１時30分～３時00分←開始時間注意！
【参加費】　800円(ご夫婦1,500円)
【対象】　０～１歳
【定員】　６組
【担当】　子育てアドバイザー直江千恵子

３　スリングの選び方・使い方　　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2012年２月13日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

４　ファーストサインで赤ちゃんとコミュニケーション　　～おててを使ってお話しましょ♪～
お歌やパネルシアターに合わせて行います。きっと笑顔があふれますよ♪パパ大歓迎！。
【日時】　2012年２月16日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付）、ご夫婦参加も同額
【定員】　６組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

５　マタニティヨガ　ゆったりヨガで　安産力　　～腰痛対策他、体調にあわせたポーズを～
　　快適なマタニティ生活の為に。
【日時】　2012年２月18日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【定員】　10人（お子様連れ2組まで）
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

６　簡単ベビーマッサージ　　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　2012年２月20日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（お土産オイル代付）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・防水シート（or45ℓポリ袋）・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

７　ベビーサインdeはっぴー子育て　　～赤ちゃんとお手てで「お話し」タイム～
簡単ベビーサインの始め方をご紹介。
【日時】　2012年２月23日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付）　
【対象】　４ヶ月～１歳半の赤ちゃんとママ（パパはご遠慮ください）
【担当】　Mama & Baby

８　ベビーマッサージdeすこやか子育て　　～赤ちゃんとやさしい　「ふれあい」タイム～
心と体の成長を促すマッサージ。
【日時】　2012年２月25日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（ご夫婦参加の場合2,000円、オイル・シート代込、手作りお菓子付）
【対象】　９ヶ月前の子供と保護者
【定員】　６組
【持ち物】　バスタオル・授乳ケープ・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　Mama & Baby

９　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2012年２月27日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

お知らせ
※ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
 水分補給などの対策をお願いします。
 ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 三鷹市市民協働センター条例（一部改正素案）について

【案件の概要】
　三鷹市では、市民と市との協働の推進及び市民活動の支援を図ることを目的とする「三鷹市市民協働センター条例」について一部改正を行います。
　ただいま、三鷹市ではご意見を募集中です。
【一部改正の概要】
１　市民協働センターの１階部分と２階部分の利用対象の違いを明記します。
２　本条例における「市民活動」について明記します。
３　ミーティングルーム及び市民活動推進コーナー（現市民協働推進コーナー）を条例上に施設として追加します。
４　ふれあい展示ホールについては、貸し出し施設の位置付けを変えます。
５　施設の管理について、市長と指定管理者がより協働して対応できるよう規定を整備します。
６　条例の一部改正にあわせて、条例の施行に必要な事項を定める「三鷹市市民協働センター条例施行規則」についても所要の改正を行う予定です。
【意見募集時期】
平成24年１月15日から平成24年２月４日まで
【ご意見などの提出方法】
２月４日（土曜日）までに、住所・氏名・電話番号（団体の場合は、所在地・団体名・代表者の氏名・電話番号）を記入し、直接または郵送で「〒181‐8555　コミュニティ文化課」またはファクス45‐5291・メールkomyunitei@city.mitaka.tokyo.jp へ
【三鷹市パブリックコメント　三鷹市市民協働センター条例（一部改正素案）ホームページ】
http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_pubcome/029/029858.html

三鷹市市民協働センター一部改正素案概要

■ 三鷹市市民協働センター条例（一部改正素案）について

三鷹市市民協働センター条例一部改正素案

■ 思春期に悩まない！親子の関係がみるみる良くなる会話術

市民の底力事業。思春期の子どもをお持ちの方のためのコーチング講座。連続2回講座、1回参加もOKです。
※市民の底力事業：市民協働センターでは市内の人財に講師になっていただいています。
日時と内容　
第1回：2012年２月20日（月）午前10時～正午　子どもの心に届くこのひと言
第2回：2012年２月27日（月）午前10時～正午　子どもの自立を促す親子会話術
【講師】　高野まゆみさん（コミュニケーション・ファーム代表　コーチ）
【参加費】各回1,000円　会場でお支払いください。
【定員】　各回25人（先着順）
【対象】　思春期の子どもをもつ父母
　　　　　子どもにかかわっている方、ご興味のある方
【保育】先着６人（無料）（対象：満1歳～未就学児まで）
　　　　要申込＝２月９日（木）までにお申し込みください
　　　　　保育でお持ちいただくもの：おむつ・着替え・おやつ・のみもの
【会場・お問い合わせ先】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）
　　　　　　　　　　　　電話：0422-46-0048・FAX：0422-46-0148
　　　　　　　　　　　　メール：kyoudou＠collabo-mitaka.jp

ちらし

■ 思わず手にとるチラシづくり喫茶

　参加者同士の交流と手作りクッキー、おいしいお茶、そんなアットホームな雰囲気の中、楽しくデザインしませんか？
　参加者自らが制作内容を決めて、２日間（宿題が出ます）で実際にチラシをつくる講座です。
　市民活動にデザインを活かすコツを伝授します。
※市民活動支援事業。市民活動に役立つ講座です。
【対象】　市民活動、地域活動をしているかた。
　　　　　チラシをデザインしてみたいかた。
【日時】　2012年２月５日・19日(日曜日)午後１時～午後４時
【参加費】　1,000円（全２回分）
【持ち物】　筆記用具、マイカップ、所属の団体資料（もしあれば）
【定員】　先着20人
【講師】　デザイン応援団　富岡史棋・梁木明子（グラフィックデザイナー）
【主催】　特定非営利活動法人・みたか市民協働ネットワーク
(三鷹市市民協働センター指定管理者)
【場所】　東京都三鷹市下連雀四丁目17番23号
【保育】先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　　持物：おむつ、着替え、おやつ、飲み物
　　　　　※１月22日（日曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【お申込み・お問合わせ・会場】三鷹市市民協働センター
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148

ちらし表面

■ 思わず手にとるチラシづくり喫茶

ちらし裏面

■ 新春市民交流会「つなぐ　ささえる　つむぎだす　2012」（協働推進事業）←終了しました。

新しい年の初めに、市民同士、おおいに楽しく語り合い、交流を深めましょう！
まちで元気にがんばっている人、三鷹で何かを始めたいと思っている人、仲間づくりをしたい人、ユニークな活動をしている人、いろいろな人に出会えるつどいです。お気軽にご参加ください。
【日時】2012年１月21日（土曜日）午後１時30分～4時30分
【参加費】　800円（飲食代として）
【定員】100人（先着順、当日参加もOK）
【対象】　どなたでも
【申込み】事前申込みをお願いします。
【主催】NPO法人みたか市民協働ネットワーク
【会場・申込み・問い合わせ先】三鷹市市民協働センター　第1会議室

ちらし

■ NPO・市民活動のための情報セキュリティ入門講座『守っていますか?!個人情報』←終了しました。

「個人情報漏えい」を起こすと、取り返しのつかないことになります！！
顧客管理！インターネットを駆使したデータ検索！
今や、パサコン無しでは業務は進まなくなってきております！
このような環境の中で「個人情報漏えい」というリスクが増大してきています！
しかし、日頃の業務の中で少し気を付けるだけで「個人情報漏えい」のリスクが低減されます。
【日時】　2012年１月25日（水曜日）午後7時～9時
【参加費】無料
【講師】　江草義直さん（日本ネットワークセキュリティ協会指導員）
【定員】　30人（先着順）
【対象】]NPOまたは市民活動をしている方
【持ち物】　筆記用具
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【会場・申込み・お問い合わせ先】三鷹市市民協働センター　第2会議室

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」(平成24年1月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし７は６組、８は７組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】　12月15日（木)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　自分が好きな子に育てるコーチング♪　　～会話のコツをゲット～
自分が好きな子→安定して、ごきげん→ママは大助かり。会話の仕方を体験して身につけましょう。
【日時】　2012年１月12日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

２　スリング等抱っこ用品の選び方使い方　　～赤ちゃんにやさしい抱っこを考えよう～
赤ちゃんの体を知って抱っこ用品を選ぼう。
【日時】　2012年１月14日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

３　幼稚園情報　～おしゃべりしながら幼稚園情報交換しませんか？～
知ってお得な市内の幼稚園のあれこれ・・・プレ幼稚園情報もあります。
【日時】　2012年１月16日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　700円
【担当】　NPO法人こもれび

４　ベビーマッサージで赤ちゃんニコニコ♪　　～親子のふれ愛コミュニケーション～
オイルを使って足から全身の部位をマッサージ。
【日時】　2012年１月19日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含、手作りお菓子付）
【対象】　１ヶ月からハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

５　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2012年１月23日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

６　ベビーサインdeはっぴー子育て　　～赤ちゃんとお手てで「お話し」タイム～
簡単ベビーサインの始め方をご紹介。
【日時】　2012年１月26日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付）　
【対象】　４ヶ月～１歳半の赤ちゃんとママ（パパはご遠慮ください）
【担当】　Mama & Baby

７　ベビーマッサージdeすこやか子育て　　～パパもママも赤ちゃんとふれあいましょう♪～
心と体の成長を促すマッサージ。
【日時】　2012年１月28日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（パパ＆ママ参加の場合2,000円、オイル・シート代込、手作りお菓子付）
【対象】　９ヶ月前の子供と保護者
【定員】　６組
【持ち物】　バスタオル・授乳ケープ・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　Mama & Baby

８　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
体調に合わせたヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2012年１月30日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

お知らせ
※ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 第10回みたか市民活動・NPOフォーラム「みたかわの縁日」を開催しました

今回は、みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムの第１０回という記念すべき回でした。それにふさわしく、２日間とも大勢の方が訪れてくださいました（参加団体：７０団体、来場者数：約１０００人）。さらに、他県（神奈川）からも、ご参加いただきました。
メインの展示・発表に加えてフォーラムを彩るのが、楽しいイベント、各種のお店、そして軽食をおともに語り合う交流会です。今年は、それらに加えて東日本大震災被災の方々を元気づける「東日本応援コーナー」を設けました。

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■ 「新春市民交流会」第1回実行委員会について←終了しました。

　三鷹市市民協働センターでは、来年（平成24年）1月21日（土曜日）に開催する協働推進事業「新春市民交流会」の実行委員を募集します。
　三鷹で市民活動をしている団体同士が交流を深めたり、これから市民活動をしようと思っている人たちが気軽に参加できるようなユニークで楽しい交流会になるよう、みなさまのアイデアを持ち寄ってください。下記の日程で第1回実行委員会を開催いたします。みなさまのご参加をお待ちしております。
　　　記
日時：平成23年12月5日（月曜日）午後7時～9時
場所：三鷹市市民協働センター　2階　第2会議室　東京都三鷹市下連雀4－17－23
主催：NPO法人みたか市民協働ネットワーク
お問い合わせ先：三鷹市市民協働センター
電話番号：0422－46－0048
受付時間：9：00～21：00
休館日：火曜日

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年12月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし５は９組、６と７は６組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】11月16日（水)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　もっと知りたいみたかの幼稚園　　～「みたか幼稚園ガイド」製作裏話もきけます～
　　「みたか幼稚園ガイド」製作スタッフと三鷹の幼稚園事情についておしゃべりしませんか？
【日時】　2011年12月１日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　800円（幼稚園ガイド、手作りお菓子付き）
【担当】　ＮＰＯ法人子育てコンビニ

２　ママの『はたらく』を考えよう　　～子育てと仕事、どんなふうにしてる？～
　　働くママおよび、地域で何かやりたい！と思っているママ。カードゲームなどを通じて、未来を描いてみましょう。
【日時】　2011年12月３日（土曜日）午後１時30分～３時　←←開始時間注意！
【参加費】　1,000円（手作りお菓子付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

３　マタニティヨガ　ゆったりヨガで　安産力　　～腰痛対策他、体調にあわせたポーズを～
【日時】　2011年12月５日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【定員】　10人（お子様連れ2組まで）
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

４　自立心を育てるコミュニケーション　　～こどもの成長に合わせて～
　　自分で考え、自分から行動できる子どもに育てる留意点と楽しみながらスキルの練習をしましょう。
【日時】　2011年12月８日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

５　ヨガママ（ハイハイ前）　　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　肩こり腰痛セルフケアもご紹介。
【日時】　2011年12月12日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

６　スクラップブッキング　　～ママの言葉を写真に添えてアルバム作り～
　　2011年のベストショットで12インチ（約３０㎝）の作品を作りましょう。
【日時】　2011年12月15日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円(手作りお菓子付）
【定員】　６組
【持ち物】　写真５－６枚
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

７　ベビーマッサージdeすこやか子育て　　～赤ちゃんとやさしい「ふれあい」タイム～
　　心と体の成長を促すマッサージ。
【日時】　2011年12月17日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（パパ＆ママ参加の場合2,000円、オイル・シート代込、手作りお菓子付）
【対象】　９ヶ月前の子供と保護者
【定員】　６組
【持ち物】　バスタオル・授乳ケープ・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　Mama & Baby

８　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年12月19日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

９　ベビーサインdeはっぴー子育て　　～赤ちゃんとお手てで「お話し」タイム～　⇒満員御礼
　　簡単ベビーサインの始め方をご紹介。
【日時】　2011年12月22日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付）　
【対象】　４ヶ月～１歳半の赤ちゃんとママ（パパはご遠慮ください）
【担当】　Mama & Baby

10　スリングの選び方・使い方　　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
　　赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2011年12月26日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

お知らせ
※ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 第10回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム開催（11/19-20）←終了しました。

市民活動団体が集まる、三鷹市市民協働センター恒例の秋のおまつりを開催します。
さまざまな市民活動団体が日頃の活動を発表し、交流する２日間の「縁日」です。
楽しいイベントが盛りだくさん！お子さんからおとなまで、みなさまのご来場を心からお待ちしております。
日時：２０１１年１１月１９日土曜日・２０日日曜日　午前１０時から午後６時
場所：三鷹市市民協働センター
　　　東京都三鷹市下連雀４－１７－２３
市民活動展示：約５０団体
市民活動発表会：約５０団体（２０日午前１０時から）
交流会：２０日午後４時３０分から
その他：飲食コーナーや三鷹産野菜の販売、東日本応援ブースや各種イベントがあります。
主催：ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク／協力：三鷹市
企画・運営：第10回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム実行委員会
お問い合わせ先：三鷹市市民協働センター／電話：０４２２－４６－００４８
受付時間：９：００～２１：００／休館日：火曜日
ちらしの裏面に、両日のプログラムが掲載されています。
ちらしについては、下記の三鷹市役所のホームページからダウンロードできます。
http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_event/028/028707.html

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成２３年１１月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし１と８は６組、２は７組、５は８組、９は９組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】10月17日（月)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　ファーストサインで赤ちゃんとコミュニケーション　　～おててを使ってお話しましょ♪～
お歌やパネルシアターに合わせて行います。きっと笑顔があふれますよ♪パパ大歓迎！。
【日時】　2011年11月５日（土曜日）午後１時30分～３時　←開始時間注意！
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付）
【定員】　６組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　深い睡眠とリラックスの為に。当日の体調に合わせたヨガを。肩こり腰痛セルフケアもご紹介。
【日時】　2011年11月７日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

３　怒りの気持ちのしずめ方　　～穏やかママになりたい♪～
怒ってしまうのは理由あり。ママの感情をコントロールする方法を一緒に見つけましょう。
【日時】　2011年11月10日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

４　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年11月12日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

５　ママの手仕事　「羊毛フェルト」　　～好評！羊毛フェルトでキッズマフラー～
　　　お好きな色でオリジナルの子ども用マフラーを作ります。
【日時】　2011年11月14日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,600円（手作りお菓子付）
【定員】　８組
【持ち物】　丸棒（麺棒）、タオル３枚
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　ベビーマッサージで親子のふれあい♪　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう～
【日時】　2011年11月17日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含、手作りお菓子付）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

７　ベビーサイン　　～赤ちゃんとおててでお話ししましょ♪～
お歌やふれあい遊びに合わせて、親子のきずなを深めながら、簡単なベビーサインを楽しみましょう！
【日時】　2011年11月24日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円　
【対象】　４ヶ月～１歳半の赤ちゃんとママ、プレママ（パパはご遠慮ください）
【担当】　Mama & Baby

８　ベビーマッサージ　　～パパもママも赤ちゃんとふれあいましょう♪～
赤ちゃんの心と体の健やかな成長を促すマッサージを、簡単に楽しくご紹介します。
【日時】　2011年11月26日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（パパ＆ママ参加の場合2,000円）
【対象】　８ヶ月頃まで
【定員】　６組
【持ち物】　バスタオル・授乳ケープ・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　Mama & Baby

９　ヨガママ（ハイハイ前）　　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　肩こり腰痛セルフケアもご紹介。
【日時】　2011年11月28日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

お知らせ
※ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 【演劇的元気のつくり方とは】寺子屋カフェ（市民の底力事業）←終了しました。

お芝居には、不思議な力が潜んでいます。その力を人生の舞台で発揮できるよう、演劇の基礎的
レッスンを体験してみませんか？意外な「わたし」が飛び出してくるかもしれません。緊張しやすい方、自分の殻を破ってみたい方、朗読、演劇に興味がある方、ない方。「あなたらしい元気」の泉をあなた自身で掘り出してみましょう。
　木瓜(ぼけ)みらいさん（女優）が演劇の技術を使って「元気のつくり方」を伝授してくれます。
※市民の底力事業（協働推進事業）：市民協働センターでは市内の人財に講師になっていただいています。

【内容】
◆第1回　平成23年９月30日（金）午前10時～正午
「演劇的　からだとこえのレッスン」の、体験　（からだをゆるめる術を身につけよう）
　俳優の基礎訓練のひとつである、からだをゆるめるエクササイズを通して、からだ、こえ、を解放します。
◆第2回　平成23年10月７日（金）午前10時～正午
「演劇的　表現のレッスン」の、体験　（こころを自由に表現してみよう）
　からだがゆるむと、こころも自由になります。自由な表現世界を探ります。詩の朗読にも挑戦します。
◆第3回　平成23年10月14日（金）午前10時～正午
「演劇的　朗読のレッスン」の、体験　（個性豊かに朗読をしてみよう）
　「表現のレッスン」を発展させたレッスンです。朗読も演劇的になると、
グッとおもしろくなります。朗読を通してあなたの個性を再発見しましょう！

【参加費】各回1,000円
【定員】各回10人（先着順）
【対象】18歳以上の希望者　
【保育】先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　　持物：おむつ、着替え、おやつ、飲み物
　　　　　※９月15日（木曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【主催】ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク
【お申込み・お問合わせ・会場】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年10月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし２と５は８組、８は６組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日９月15日（木)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　幼稚園情報　～おしゃべりしながら幼稚園情報交換しませんか？～
知ってお得な市内の幼稚園のあれこれ・・・プレ幼稚園情報もあります。
【日時】　2011年10月３日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　700円
【担当】　NPO法人こもれび

２　「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会　　～上映後感想などをシェアするお茶会開催～
十人の母がいれば、十人の想いがあります。その想いを伝えたいと、母になったばかりの約４０人の女性たちにインタビューを集めたドキュメンタリー映画。60分の上映の後は感想を語り合いましょう。
【日時】　2011年10月６日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　800円（手作りお菓子付）
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

３　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年10月17日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

４　誕生学　～生れてきたことが嬉しくなると、未来が楽しくなる～
いのちの誕生と生れる力の素晴らしさをお伝えします。
【日時】　2011年10月20日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　1,300円（手作りお菓子とお茶付）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

５　えほんであそぼう　　～おとなもこどもも　こころなごむひとときを～
子どもと絵本で遊ぶヒントや、ちょっと変わった絵本などを紹介し、視点を変えて絵本を楽しみます。パパ大歓迎！
【日時】　2011年10月22日（土曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　500円
【定員】　８組
【担当】　三鷹市女性問題懇談会

６　簡単ベビーマッサージ　　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　201１年10月24日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（お土産オイル代付）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・防水シート（or45ℓポリ袋）・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

７　ベビーサイン　　～赤ちゃんとお手てでお話ししましょ♪～
お歌やふれあい遊びに合わせて、親子のきずなを深めながら、簡単なベビーサインを楽しみましょう！
【日時】　2011年10月27日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円　
【対象】　４ヶ月～１歳半の赤ちゃんとママ、プレママ（パパはご遠慮ください）
【担当】　Mama & Baby

８　ベビーマッサージ　　～パパもママも赤ちゃんとふれあいましょう♪～
赤ちゃんの心と体の健やかな成長を促すマッサージを、簡単に楽しくご紹介します。
【日時】　2011年10月29日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（パパ＆ママ参加の場合2,000円）
【対象】　８ヶ月頃まで
【定員】　６組
【持ち物】　バスタオル・授乳ケープ・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　Mama & Baby

９　スリングの選び方・使い方　　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2011年10月31日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず

お知らせ
※ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年9月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし１と８は６組、９は７組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】８月15日（月)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　スクラップブッキング　　～ママの言葉を写真に添えてアルバム作り～
　　夏色のペーパーをつかって30センチ四方の作品を1枚作ります。
【日時】　2011年９月1日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円(手作りお菓子付）
【定員】　６組
【持ち物】　写真4～5枚
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　幼稚園情報　～おしゃべりしながら幼稚園情報交換しませんか？～
知ってお得な市内の幼稚園のあれこれ・・・プレ幼稚園情報もあります。
【日時】　2011年９月５日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　700円
【担当】　NPO法人こもれび

３　自分が好きな子に育てるコーチング♪　　～会話のコツをゲット～
自分が好きな子→安定して、ごきげん→ママは大助かり。会話の仕方を体験して身につけましょう。【日時】　2011年９月８日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

４　スリングの選び方・使い方　　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
※申し訳ございません。都合により中止となりました※
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2011年９月12日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

５　ベビーマッサージで赤ちゃんニコニコ♪　　～親子のふれ愛コミュニケーション～
　　オイルを使って足から全身の部位をマッサージ。
【日時】　2011年９月15日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含、手作りお菓子付）
【対象】　１ヶ月からハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年９月19日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

７　ベビーサイン　　～赤ちゃんとお手てでお話ししましょ♪～
お歌やふれあい遊びに合わせて、親子のきずなを深めながら、簡単なベビーサインを楽しみましょう！
【日時】　2011年９月22日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円　
【対象】　４ヶ月～１歳半の赤ちゃんとママ、プレママ（パパはご遠慮ください）
【担当】　Mama & Baby

８　ベビーマッサージ　　～パパもママも赤ちゃんとふれあいましょう♪～
赤ちゃんの心と体の健やかな成長を促すマッサージを、簡単に楽しくご紹介します。
【日時】　2011年９月24日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（パパ＆ママ参加の場合2,000円）
【対象】　８ヶ月頃まで
【定員】　６組
【持ち物】　バスタオル・授乳ケープ・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　Mama & Baby

９　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら、体調に合わせたヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2011年９月26日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

10　マタニティヨガ　　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
体調にあわせたポーズを。
【日時】　2011年９月29日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【定員】　10人（お子様連れ2組まで）
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

お知らせ
※ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に電話でご連絡ください。
 水分補給などの対策をお願いします。
 ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
 ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
 親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
 着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
 お車でのご来場はご遠慮ください。
 全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 市民ライター講座「ゼロからはじめる情報誌づくり～取材・文章の書き方からレイアウトまで～」←終了しました。

地域を取材するために必要な取材テクニック、文章力、表現力、編集、レイアウトなどを、実際に仮想情報誌を作成しながら、プロのライターに教わる市民ライター講座です。
一昨年、昨年と大好評。今年度は、アンケートなどでご指摘のあった講座回数を3回に増やして、実技の時間を充実。定員は半分にしてきめ細かいお話ができるようにしました。

◆第１回＝平成２３年９月２日（金）
　　取材＆原稿の書き方を学ぶ
　　　１０：００～１１：００　　取材の仕方10カ条
　　　１１：００～１２：００　　文章の書き方10カ条
◆第２回＝平成２３年９月９日（金）
　　紙面構成＆上手なタイトルの付け方
　　　１０：００～１１：００読ませる紙面構成術
　　　１１：００～１２：００見せるタイトル　６つのポイント
　　　　　　　　　　　　　　次回の実習の説明＆宿題の説明
　　　　　　　　　　　　　　次回の実習に備え、グループ分け
◆第３回＝平成２３年９月16日（金）
　　記事制作に挑戦！
　　　１０：００～１０：３０企画会議（どのような紙面にするかグループで相談）
　　　１０：３０～１１：３０紙面づくり実習
　　　１１：３０～１２：００発表会

開催時間＝午前10時から正午まで　　　　　
【定員】15人（先着順）
【参加費】2,000円（３回分）初日にお支払ください。
【講師】石井栄子さん（いしぷろ代表　企画・編集・執筆業で大活躍）
【対象】
市民活動に関心があり、活動内容を上手に発信したい方。
【申込方法】電話・FAX・メールでお申し込みください。
【持ち物】筆記用具

★保育の受付締め切り：平成２３年８月24日（水）★
お子さまの人数：６人（先着順）
　　対象＝1歳以上小学校入学前までのお子さま
　　保育の持ち物＝おむつ・着替え・のみもの・おやつ
【開催場所・申込先】三鷹市市民協働センター
【主　　催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

ちらし＆申込書（２枚）

■ キックオフミーティングの開催←終了しました。

「第10回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム」は、参加団体全員で実行委員会をつくり、企画・運営を行います。以下の日程で行う実行委員会に、ぜひご参加ください。
　
　◆キックオフミーティング　 2011年　７月２０日（水）午後７時～
　　　
　　　◆第２回実行委員会　　 2011年　９月中旬（予定）
　　　◆第３回実行委員会　　 2011年１１月初旬（予定）

【お問合わせ】三鷹市市民協働センター
　　　　　　　電話　0422-46-0048　ファクス　0422-46-0148
　　　　　　　Ｅメール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

■ 第10回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム参加団体募集のお知らせ（←基本的に募集は終了しました）

毎年恒例！市民協働センターで行われるＮＰＯ・市民活動団体の参加と協働によるおまつりの参加団体（個人参加もＯＫ）を募集します。

【第10回　みたか市民活動・NPOフォーラム開催要項】
　◆日　時　　2011年11月19日（土）・20日（日）午前10時～午後６時
　◆会　場　　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀４－17－23）
　◆参加費　　無料
　◆主　催　　ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク
　◆企画・運営　　第10回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム実行委員会
　◆協　力　　三鷹市

【申込方法】
　「参加申込書」に必要事項をご記入の上、郵送、ＦＡＸまたはメールで市民協働センターあてにご送付いただくか、直接、窓口にご持参ください。
　◆申込締切　　2011年９月１０日（土）
　　　　　　　　※参加にあたってのお願い
　　　　　　　　・開催の目的・趣旨をご理解のうえ、ご参加ください。
　　　　　　　　・市民協働センターの「利用のきまり」をお守りください。
　
【スケジュール】
※「第10回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム」は、参加団体全員で実行委員会をつくり、企画・運営を行います。以下の日程で行う実行委員会に、ぜひご参加ください。

　　　◆キックオフミーティング　 2011年　７月２０日（水）午後７時～
　　　◆第２回実行委員会　　 2011年　９月中旬（予定）←９月１５日木曜日午後７時～
　　　◆第３回実行委員会　　 2011年１１月初旬（予定）←１１月２日水曜日午後７時～

【開催目的・趣旨】
　みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムは、私たち市民とさまざまな立場の組織が出会い、力を合わせ、ほんとうに暮らしやすいまちの実現を基本理念に、多くのＮＰＯ・市民活動団体が一堂に会することによって、異なる分野の団体が、お互いの活動内容を知り、交流を深め、仲間づくりや新たな協働をはぐくむきっかけづくりの場を提供することを目的に開催するものです。
　参加した団体・個人のみなさんが、見て、聞いて、体験し、参加と協働のまちづくりの一歩となることを期待しております。

【事業概要】
　*展示・活動発表（スピーチなど）
　*出店（飲食・物品等の販売）
　*ワークショップ、パフォーマンスなどのイベント
　*その他、実行委員会で企画運営します。

【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター
　　　　　　　電話　0422-46-0048　ファクス　0422-46-0148
　　　　　　　Ｅメール：kyoudou@collabo-mitaka.jp

ちらし＆申込書（３枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年８月）←終了しました

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし２と５と８は６組、９は９組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】７月15日（金)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　簡単ベビーマッサージ　　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　201１年８月1日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（お土産オイル代付）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・防水シート（or45ℓポリ袋）・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

２　スクラップブッキング　　～ママの言葉を写真に添えてアルバム作り～
　　夏色のペーパーをつかって30センチ四方の作品を1枚作ります。
【日時】　2010年８月４（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円(手作りお菓子付）
【定員】　６組
【持ち物】　写真4～5枚。
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

３　スリングの選び方・使い方　　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
　　赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2011年８月８日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

４　自立心を育てるコミュニケーション　　～こどもの成長に合わせて～
　　自分で考え、自分から行動できる子どもに育てる留意点とスキルの練習をしましょう。
【日時】　2011年８月11日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

５　ファーストサインで赤ちゃんとコミュニケーション　　～おててを使ってお話しましょ♪～
　　サインをお歌やパネルシアターに合わせて。きっと笑顔があふれますよ♪パパもぜひ。
【日時】　2011年８月15日（月曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付）パパ＆ママ参加も同額
【定員】　６組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年８月22日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

７　ベビーサイン　　～赤ちゃんとお手てでお話ししましょ♪～
　　お歌やふれあい遊びに合わせて、親子のきずなを深めながら、簡単なベビーサインを楽しみましょう！
【日時】　2011年８月25日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円　
【対象】　４ヶ月～１歳半の赤ちゃんとママ、プレママ（パパはご遠慮ください）
【担当】　Mama & Baby

８　ベビーマッサージ　　～パパもママも赤ちゃんとふれあいましょう♪～
　　赤ちゃんの心と体の健やかな成長を促すマッサージを、簡単に楽しくご紹介します。
【日時】　2011年８月27日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（パパ＆ママ参加の場合2,000円）
【対象】　８ヶ月頃まで
【定員】　６組
【持ち物】　バスタオル・授乳ケープ・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　Mama & Baby

９　ヨガママ（ハイハイ前）　　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2011年８月29日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

お知らせ
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年７月）←終了しました

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし２は８組、３，３は６組、４は９組、６は20名、８は６組、10は７組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】６月15日（月)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　えほんであそぼう　　～おとなもこどもも　こころなごむひとときを～【ＮＥＷ】
子どもと絵本で遊ぶヒントや、ちょっと変わった絵本などを紹介し、視点を変えて絵本を楽しみます。
【日時】　2011年７月４日（月曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　300円
【担当】　三鷹市女性問題懇談会

２　「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会　　～上映後感想などをシェアするお茶会開催～
十人の母がいれば、十人の想いがあります。その想いを伝えたいと、母になったばかりの約４０人の女性たちにインタビューを集めたドキュメンタリー映画。60分の上映の後は感想を語り合いましょう。
【日時】　2011年７月７日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　800円（手作りお菓子付）
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

３　ベビーサイン　　～赤ちゃんとお手てでお話ししましょ♪～
お歌やふれあい遊びに合わせて、親子のきずなを深めながら、簡単なベビーサインを楽しみましょう！
【日時】　2011年７月９日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円　（パパ＆ママ参加の場合2,000円）
【定員】　６組
【対象】　４ヶ月～１歳半の赤ちゃんと保護者の方
【担当】　Mama & Baby

４　ヨガママ（ハイハイ前）　　～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス～
　　体調を感じたヨガを。肩こり腰痛対策セルフケアもご紹介。
【日時】　2011年７月11日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

５　ベビーマッサージで赤ちゃんニコニコ♪　　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう～
　　オイルを使って足から全身の部位をマッサージ。
【日時】　2011年７月14日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含、手作りお菓子付）
【対象】　１ヶ月からハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　ちいさないのちを守るママの知恵　　～今地震が起きたら～　【特別企画】
先輩ママの工夫、アイデアを聞き、対策について考えましょう。三鷹市避難所情報、資料・アルファ米試食付き
【日時】　2011年７月16日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　大人おひとり　300円（東日本大震災子ども・子育て支援募金として寄付）
【定員】　20名
【対象】　妊婦さん～乳幼児をお持ちのご家庭の方　パパも是非！！
【担当】　おやこひろば実施協議会

７　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2011年７月21日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

８　ベビーマッサージ　　～パパもママも赤ちゃんとふれあいましょう♪～
赤ちゃんの心と体の健やかな成長を促すマッサージを、簡単に楽しくご紹介します。
【日時】　2011年７月23日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（パパ＆ママ参加の場合2,000円）
【対象】　８ヶ月頃まで
【定員】　６組
【持ち物】　バスタオル・授乳ケープ
【担当】　Mama & Baby

９　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年７月25日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

１０　ヨガママ（ハイハイ以降）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら、体調に合わせたヨガを。
【日時】　2011年７月28日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

お知らせ
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 災害時には、こう使う！携帯＆ツイッター←終了しました。

このたびの東日本大震災で被災された皆様には、心よりお見舞い申しあげます。
東日本大震災では、固定電話や携帯電話での通話が不通になる中、インターネットは通常どおり利用できました。その中でも、ツイッターは災害情報の収集・発信にその威力を発揮しました。また、ＮＰＯ・市民活動団体でも、ツイッターを駆使して、救援物資の募集や提供、支援活動の呼びかけを行う事例がたくさんありました。
ツールごとの特徴やしくみ、ツイッターの便利な使い方を知って、市民活動の新たな展開につなげてみませんか？
【内容と日時】
◆第1回　平成23年６月30日（木）午前10時～正午
　　チェックシートで震災時をふりかえろう！
　　家族との連絡手段は？自分の状況は？
◆第2回　平成23年７月１日（金）午前10時～正午
　　ツイッターを使ってみよう　
　　上手な情報の探し方、つぶやき方
【参加費】３，０００円（２日分。会場でお支払いください。）
【定員】20人（先着順）
【対象】ＮＰＯ・市民活動をしている方、または関心のある方で、パソコンや携帯電話でのインターネット操作をスムーズに行える方
【持ち物】携帯電話（スマートフォン可）　※携帯での通信費は自己負担とな　
【講　師】ＮＰＯ法人子育てコンビニ
【保育】先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　　持物：おむつ、着替え、おやつ、飲み物
　　　　　※６月16日（木曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【主催】ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク
【お申込み・お問合わせ・会場】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年6月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし１は７組、３，９は６組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】５月16日（月)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　ヨガママ（ハイハイ以降）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら、体調に合わせたヨガを。肩こり等対策ケアもご紹介。
【日時】　2011年６月６日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

２　もっと知りたいみたかの幼稚園　　～「みたか幼稚園ガイド」製作裏話もきけます～
　　「みたか幼稚園ガイド」製作スタッフと三鷹の幼稚園事情についておしゃべりしませんか？
【日時】　201１年６月９日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　800円（参加費は東日本大震災義援金として寄付）手作りお菓子、幼稚園ガイド付き
【担当】　ＮＰＯ法人子育てコンビニ

３　ファーストサインで赤ちゃんとコミュニケーション　　～おててを使ってお話しましょ♪～
　　サインをお歌やパネルシアターに合わせて。きっと笑顔があふれますよ♪
【日時】　2011年６月11日（土曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付き）パパ＆ママ参加も同額
【定員】　６組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

４　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
　　赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2011年６月13日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

５　三鷹で子育てを楽しもう！　　　～三鷹おでかけマップ120％活用法～
　　制作スタッフとの楽しい情報交換&お茶会です。
【日時】　2011年６月16日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　300円（東日本大震災義援金として寄付）手作りお菓子付き
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　ママの『はたらく』を考えよう　　～子育てと仕事、どんなふうにしてる？～
　　働くママおよび、地域で何かやりたい！と思っているママ。カードゲームなどを通じて、未来を描いてみましょう。
【日時】　2011年６月18日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

７　簡単ベビーマッサージ　　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　201１年６月20日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（お土産オイル代付）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・防水シート（or45ℓポリ袋）・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

８　マタニティヨガ　　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
　　腰痛対策他。
【日時】　2011年６月23日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

９　ベビーサイン　　～赤ちゃんとお手てでお話ししましょ♪～
　　お歌やふれあい遊びに合わせて、親子のきずなを深めながら、簡単なベビーサインを楽しみましょう！
【日時】　2011年６月25日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円　（パパ＆ママ参加の場合2,000円、ガイド・お土産つき）
【定員】　６組
【対象】　４ヶ月～１歳半の赤ちゃんと保護者の方
【担当】　Mama & Baby

10　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年６月27日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

11　自分の怒りの気持ちの受け取り方　　～穏やかママになりたい♪～
　　怒ってしまうのは理由あり。ママの感情をコントロールする方法を一緒に見つけましょう。
【日時】　2011年６月30日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

お知らせ
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 「こうすれば伝わる！プレゼンのコツ」講座（市民活動支援事業）←終了しました。

「もっと仲間を増やしたい」「助成金を申請したい」「行政や企業との協働に
チャレンジしたい」など、自分たちの活動をＰＲする場面はたくさんあります。
伝えたいことを相手に理解してもらい、思わず行動に移したくなるような
「共感を生むプレゼン力」を身につけ、活動をパワーアップさせましょう！
【日時】2011年６月15日（水曜日）午後6時30分～8時30分
【講師】坂本　文武さん（日本初の非営利経営修士号取得者）
【対象】ＮＰＯ・市民活動をしている方、市民活動に関心のある方
【参加費】無料　　　　　　
【定員】30人（先着順）
【主催】ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク
【お申込み・お問合わせ・会場】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148

ちらし＆申込書（２枚）

■ 【演劇的元気のつくり方とは】寺子屋カフェ（市民の底力事業）←終了しました。

　お芝居には、不思議な力が潜んでいます。その力を人生の舞台で発揮できるよう、演劇の
基礎的レッスンを体験してみませんか？　意外な「わたし」が飛び出してくるかもしれません。
緊張しやすい方、自分の殻を破ってみたい方、朗読、演劇に興味がある方、ない方、
エトセトラ、エトセトラ…な方。　「あなたらしい元気」をつくってみましょう♪
　木瓜(ぼけ)みらいさん（女優）が演劇の技術を使って「元気のつくり方」を伝授してくれます。
※市民の底力事業（協働推進事業）：市民協働センターでは市内の人財に講師になっていただいています。

【内容】
◆第1回　平成23年６月16日（木）午前10時～正午
「演劇的　からだと声のレッスン」の、体験　（からだをゆるめる術を身につけ、自由な声を出してみよう）
　俳優の基礎訓練のひとつである、からだをゆるめる体験を通して、からだが表現する意味を探ります。からだ、こえの表現発見レッスンです。
◆第2回　平成23年６月23日（木）午前10時～正午
「演劇的　表現のレッスン」の、体験　（こころを自由に表現してみよう）
　声とからだを解放するとこころも自由になります。自由な表現世界の体験をとおして今迄とはひと味違う朗読レッスンを体験してみませんか？

【参加費】各回1,000円
【定員】各回10人（先着順）
【対象】18歳以上の希望者　
【保育】先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　　持物：おむつ、着替え、おやつ、飲み物
　　　　　※６月２日（木曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【主催】ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク
【お申込み・お問合わせ・会場】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年５月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし８は６組、９は８組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】４月15日（金)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　子育てを楽しむために　　　～子育てコンビニメンバーとお茶会しましょう！～
みたかで楽しく子育てをするための情報交換など、わいわいおしゃべりしませんか?　
【日時】　2011年５月９日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　300円（手作りおかし付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　自分が好きな子に育てるコーチング♪　　～会話のコツをゲット！～
自分が好きな子→安定して、ごきげん→ママは大助かり。会話の仕方を体験しながら身につけましょう。
【日時】　2011年５月12日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

３　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2011年５月14日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

４　ママの手仕事　「羊毛フェルト」　　～おとぎばなしのはじまり～
　　　羊毛で指人形を制作します。
【日時】　2011年5月16日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付）
【持ち物】　タオル
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

５　ベビーマッサージで親子のふれあい♪　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう～
【日時】　2011年５月19日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含、手作りお菓子付）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年５月23日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

７　　ベビーサイン　　～赤ちゃんとお手てでお話ししましょ♪～
お歌やふれあい遊びに合わせて、親子のきずなを深めながら、簡単なベビーサインを楽しみましょう！
【日時】　2011年5月26日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　５ヶ月～１歳半の赤ちゃんとママ、プレママ（パパはご遠慮ください）
【担当】　Mama & Baby

８　ベビーマッサージ　　～パパもママも赤ちゃんとふれあいましょう♪～
赤ちゃんの心と体の健やかな成長を促すマッサージを、簡単に楽しくご紹介します。
【日時】　2011年5月28日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル代込・パパ＆ママ参加の場合2,000円）
【対象】　８ヶ月頃まで
【定員】　６組
【持ち物】　バスタオル・授乳ケープ
【担当】　Mama & Baby

９　ヨガママ（ハイハイ前）　　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　体調にあわせたヨガを。肩こり腰痛セルフケアもご紹介。
【日時】　2011年５月30日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　８組
【担当】　花莉屋

お知らせ
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年４月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし１は９組、２は８組、３は７組、７は６組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　マタニティヨガ　　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
体調に合わせたポーズをご紹介。
【日時】　2011年４月４日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【定員】　９名
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

２　「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会　～上映後感想などをシェアするお茶会開催～
十人の母がいれば、十人の想いがあります。その想いを伝えたいと、母になったばかりの約４０人の女性たちにインタビューを集め、ドキュメンタリー映画にしました。子供を産み育てることで彼女たちは何を感じ、何を失い、何を得るのでしょうか。
【日時】　2011年４月７日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　800円（手作りお菓子付）
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

３　ヨガママ（ハイハイ以降）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　お子さんのお世話をしながら、体調に合わせたヨガを。肩こり等対策ケアもご紹介。
【日時】　2011年４月11日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

４　　もっと知りたいみたかの幼稚園　　～「みたか幼稚園ガイド」製作裏話もきけます～
　　「みたか幼稚園ガイド」製作スタッフと三鷹の幼稚園事情についておしゃべりしませんか？
【日時】　201１年４月14日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　800円（みたか幼稚園ガイド・手作りお菓子付き）
【担当】　ＮＰＯ法人子育てコンビニ

５　　マタニティ・ベビーサイン　　～お腹の赤ちゃんときずなを深めましょう～
マッサージ、ベビーサインなど、親子のコミュニケーションについてご紹介します。
【日時】　2011年４月16日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（ガイド・土産付/パパも参加の場合2,000円）
【担当】　Mama & Baby

６　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2011年４月21日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

７　　ベビーマッサージ　　～パパもママも赤ちゃんとふれあいましょう♪～
赤ちゃんの心と体の健やかな成長を促すマッサージを、簡単に楽しくご紹介します。
【日時】　2011年４月23日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル代込・パパ＆ママ参加の場合2,000円）
【対象】　８ヶ月頃まで
【定員】　６組
【担当】　Mama & Baby

８　産前・産後の骨盤ケア　　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年４月25日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

９　　ベビーサイン　　～赤ちゃんとお手てでお話ししましょ♪～
お歌やふれあい遊びに合わせて、親子のきずなを深めながら、簡単なベビーサインを楽しみましょう！
【日時】　2011年４月28日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（ベビーサインはじめてガイド＆お土産付）
【対象】　５ヶ月～１歳半の赤ちゃんとママ、プレママ（パパはご遠慮ください）
【担当】　Mama & Baby

お知らせ
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 小学生ママのためのコーチング講座『子どもの学校生活の安定とやる気を引き出す親子会話術』

親子のコミュニケーションに迷っていませんか？
　この講座では、新学期が始まり不安になりがちな子どもたちに対して、楽しい会話の循環を作るはずせないコツと事例紹介、体験ワークから「わかった！」の声とママの笑顔が広がります。
　会話ですので簡単で、子育てやあらゆる場面で活かせます。
　わかりやすい説明と体験談が好評♪このチャンスに是非どうぞ！
【日時】１回目：平成23年４月15日（金）子どもの心の安定をつくる秘訣
　　　　２回目：平成23年４月22日（金）子どものやる気を引き出す会話術
　　　　いずれも午前10時～正午
【対象】小学生の子どもををもつ父母、子どもに関わっている方、ご興味のある方
【参加人数】25人（先着順）
【参加費】各回　1,000円　（会場でお支払いください）
【申込方法】　三鷹市市民協働センターへ電話・ファクス・メールでお申し込みください。
【保育】要申込、先着６人（無料）1歳以上小学校入学前まで
　　　　※４月１日（金）まで保育受付　
【場所】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4丁目17番23号）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
市民の底力事業：市内の人財に講師になっていただています。

■ シンポジウム「うちの会社も市民です～このまちをよくするために企業ができること～」←終了しました。

　企業市民という言葉があるように、企業も地域を構成する一員です。
　「自分たちのまちは自分たちでつくろう！」そうした活動をしているのは、ＮＰＯや市民活動団体だけではありません。企業市民としてユニークな活動をしている会社もたくさんあります。
　このシンポジウムでは、そうした会社を紹介し、市民と企業がともに考え、暮らしやすいまちにするためのヒントとしたいと思います。
【日時】　2011年３月６日（日曜日）午後1時30分～4時30分
　　　　　※午後４時30分～５時　ティータイム（名刺交換などご自由にお過ごしください）
【参加費】　無料
【基調講演およびコーディネーター】
　　長島　剛　さん（多摩信用金庫価値創造事業部法人支援担当兼地域支援担当部長）
【パネリスト】
　　芦野信司さん（日本無線株式会社CSR推進室長）
　　小林幸忠さん（武蔵野三鷹ケーブルテレビ企画室部長）
　　佐藤文典さん（アツデン株式会社代表取締役社長、第16代三鷹商工会会長）
　　原元利浩さん（株式会社環境管理センター環境ソリューション事業部）
【プログラム】
　　13:30～13:40　開会および挨拶
　　13:40～14:10　基調講演
　　14:10～15:00　企業の事例紹介　(取り組みのきっかけと内容など)
　　15:00～15:10　休憩
　　15:10～16:30　シンポジウム（地域貢献することによるメリット、課題、地域の反響など）
　　16:30　　　　　閉会
　　16:30～17:00　ティータイム（名刺交換など交流タイム）
【対象】　地域貢献に関心のある企業、企業と協働したい団体および一般市民
【定員】　50人（先着順）当日参加もOK！
【保育】　先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　　　持物：おむつ、着替え、おやつ、飲み物
　　　　　※２月21日（月曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【主催】　ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク
【お申込み・お問合わせ・会場】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）
　　　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年３月）←終了しました

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　要事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし３は８組、６は６組、９は９組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】２月16日（水)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　　誕生学　～生れてきたことが嬉しくなると、未来が楽しくなる～
いのちの誕生と生れる力の素晴らしさをお伝えします。
【日時】　2011年３月３日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　1,300円（手作りお菓子とお茶付）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　　簡単ベビーマッサージ　　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　201１年３月７日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（お土産オイル代付）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・防水シート（or45ℓポリ袋）・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

３　　スクラップブッキング　～ママの言葉を写真に添えてアルバム作り～
春色のペーパーを使って、３０㎝四方の作品を１ページ作ります。
【持ち物】写真４～５枚
【日時】　2011年３月10日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

４　かんたん！楽しい♪ファーストサイン　　～言葉が話せない赤ちゃんとコミュニケーション～
　　ママも赤ちゃんも覚えやすいサインをご紹介。お歌や手遊びで赤ちゃんニコニコ。
【日時】　2011年３月12日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　7ヶ月頃～1歳半頃
【担当】　Ｌｉｏｎ　Ｈｅａｒｔ

５　産前・産後の骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年３月14日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

６　　パパもベビマを覚えちゃおう！　～ママは隣でお喋り＆リラックスタイム～
ママはパパのベビマを見ながらママ同士楽しくお喋りタイム
【日時】　2011年３月19日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含、手作りお菓子付）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとパパ・ママ。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット・あれば授乳ケープ
【定員】　６組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

７　　子どもの自立心って、どうやって育てるの？
親子のコミュニケーションの「自立のコツ」を楽しくおしゃべりしながら、学びましょう♪
【日時】　2011年３月24日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

８　ママのキャリアを考えよう！　～ワーキングマザーのためのライフデザイン講座～
コミュニケーションエクササイズを通して、自分のキャリア、価値観、夢を再確認してみましょう。　
【日時】　2011年３月26日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子とお茶付）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

９　ヨガママ（ハイハイ前）　　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2011年３月28日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

10　マタニティヨガ　　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
体調に合わせたポーズをご紹介。
【日時】　2011年３月31日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

お知らせ
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ チラシづくり講座　市民活動にデザインを活かそう←終了しました。

　参加者同士の交流とおいしいお茶、そんなアットホームな雰囲気の中、楽しくデザインしませんか？
　市民活動団体が主催するイベントの告知チラシなど、参加者自らが制作内容を決めて、2週間で実際にチラシをつくる講座です。
　三鷹市市民協働センターの看板やおおさわ学園章、三鷹市芸術文化センターの公演チラシなどを手掛ける、三鷹在住のグラフィックデザイナー・富岡史棋さんを講師にお迎えし、市民活動にデザインを活かすコツを伝授。
※市民活動支援事業とは、市民活動に役立つ講座です。
【対象】　主に三鷹市内で活躍する市民活動の実践者のみなさん。
【日時】　2011年2月12日・19日・26日(土曜日)午前10時～正午
【参加費】　2,000円（3日間分）
【定員】　先着20人
【講師】　グラフィックデザイナー・富岡史棋
【主催】　特定非営利活動法人・みたか市民協働ネットワーク
(三鷹市市民協働センター指定管理者)
【場所】　東京都三鷹市下連雀四丁目17番23号
【保育】先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　　持物：おむつ、着替え、おやつ、飲み物
　　　　　※１月31日（月曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【お申込み・お問合わせ・会場】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148

ちらし表面

■ チラシづくり講座　市民活動にデザインを活かそう

ちらし裏面

■ いっしょにブログをつくりましょう！　ゆったりブログ入門講座←終了しました。

市民活動のための情報の収集と発信に役立つブログをいっしょにつくりませんか？
補助スタッフもつきますので、それぞれのすすみ具合に合わせてご説明いたします。
※ブログ（blog）とは、ホームページの形式の一種です。ホームページよりも簡単に文書や写真等をインターネット上に無料で掲載でき、団体の紹介や活動報告、イベントの告知ができます。
※受講用パソコンは1人1台ご用意しています。
【日時】2日間講座
　　　　2011年２月14日・21日（月曜日）午前10時～正午
【参加費】5,530円（2日間分、テキスト代含む）
　　　　　※第１回目の受講の際にお支払いください。
　　　　　　お釣り銭のないようにご用意ください。
【講師】NPO法人子育てコンビニ
【プログラム】　講師といっしょに自分のブログを作成します。
　　　　　　　　　作成したブログ（gooブログ）の基本操作を学びます。
　　　　　　　　　生活や市民活動にブログを活用するコツを学びます。
【対象】希望者（メールアドレス(携帯も可)を持ち、簡単なキーボード操作のできる方）
【定員】９人（最小開催人数６人・先着順）
【保育】先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　　持物：おむつ、着替え、おやつ、飲み物
　　　　　※２月２日（水曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【主催】ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク
【お申込み・お問合わせ・会場】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148

ちらし＆申込書（２枚）

■ 【演劇的元気のつくり方とは】寺子屋カフェ（市民の底力事業）←終了しました

　お芝居には、不思議な力が潜んでいます。その力を人生の舞台で発揮できるよう、演劇の基礎的レッスンをとおして、自分を見つめ直し、新しい人生のマイシナリオをつくりましょう。意外な「わたし」が飛び出してくるかもしれません♪
　「つまんない」「自分がきらい」「人前に出るのが苦手」「息が浅い」「肩がこりやすい」「何か、表現したい」「愉快を探している」「新しい自分になりたい」エトセトラ、エトセトラ•••な、方。あなたに適った元気をつくってみませんか？　
　木瓜(ぼけ)みらいさん（女優）が演劇の技術を使って「元気のつくり方」を伝授してくれます。
※市民の底力事業：市民協働センターでは市内の人財に講師になっていただいています。

【内容】
◆第1回　平成23年２月17日（木）午前10時～正午
「演劇的　からだと声のレッスン」の、体験　（からだをゆるめる術を身につけ、自由な声を出してみよう）
　俳優の基礎訓練のひとつである、からだをゆるめる体験を通して、からだが表現する意味を探ります。からだ、こえの表現発見レッスンです。　緊張しやすい方はぜひ、ご参加を！
◆第2回　平成23年２月24日（木）午前10時～正午
「演劇的　表現のレッスン」の、体験　（こころを自由に表現してみよう）
　声とからだを解放するとこころも自由になります。自由な表現世界の体験をとおして今迄とはひと味違う朗読レッスンを体験してみませんか？

【参加費】各回1,000円
【定員】各回20人（先着順）
【対象】18歳以上の希望者　
【保育】先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　　持物：おむつ、着替え、おやつ、飲み物
　　　　　※２月４日（金曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【主催】ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク
【お申込み・お問合わせ・会場】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年２月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み＝・親子10組（先着順）　
※ただし１は８組、２は９組、７は７組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】１月15日（土)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会　～上映後感想などをシェアするお茶会開催～
十人の母がいれば、十人の想いがあります。その想いを伝えたいと、母になったばかりの約４０人の女性たちにインタビューを集め、ドキュメンタリー映画にしました。子供を産み育てることで彼女たちは何を感じ、何を失い、何を得るのでしょうか。
【日時】　2011年２月３日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　800円
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　ヨガママ（ハイハイ前）　　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2011年２月７日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

３　自分をほめて楽しい子育て♪笑顔ママに変身！
子どもと自分を「ほめるコツ」をつかんで、気分すっきり　ほめ上手ママになりましょう。
【日時】　2011年２月10日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

４　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2011年２月14日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

５　産前・産後の骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年２月１７日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

６　かんたん！楽しい♪ファーストサイン　　～言葉が話せない赤ちゃんとコミュニケーション～
　　ママも赤ちゃんも覚えやすいサインをご紹介。お歌や手遊びで赤ちゃんニコニコ。
【日時】　2011年２月１９日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　7ヶ月頃～1歳半頃
【担当】　Ｌｉｏｎ　Ｈｅａｒｔ

７　ヨガママ（ハイハイ以降）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら体調に合わせたヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年２月21日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

８　ベビーマッサージで親子のふれあい♪　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう～
【日時】　2011年２月24日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

９　マタニティヨガ　　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
肩こり改善ケアもご紹介。体調に合わせてポーズをご紹介します。
【日時】　2011年２月28日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

お知らせ
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成23年１月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み＝・親子10組（先着順）　
※ただし３は９組、９は７組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】12月15日（水)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2011年１月13日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

２　幼稚園情報　～おしゃべりしながら情報交換しませんか？～
【日時】　2011年１月15日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　700円
【担当】　NPO法人こもれび

３　　ヨガママ（ハイハイ前）　　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2011年1月17日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

４　ベビーマッサージで親子のふれあい♪　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう～
【日時】　2011年１月20日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

５　かんたん！楽しい♪ファーストサイン　　～言葉が話せない赤ちゃんとコミュニケーション～
　　ママも赤ちゃんも覚えやすいサインをご紹介。お歌や手遊びで赤ちゃんニコニコ。
【日時】　2011年１月22日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　7ヶ月頃～1歳半頃
【担当】　Ｌｉｏｎ　Ｈｅａｒｔ

６　マタニティヨガで安産力　　～体調にあわせたゆったりヨガでリラックス～
肩こり腰痛等セルフケアもご紹介。
【日時】　2011年１月24日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

７　産前・産後の骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2011年１月27日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

８　ママのキャリアを考えよう！　～ワーキングマザーのためのライフデザイン講座～
コミュニケーションエクササイズを通して、自分のキャリア、価値観、夢を再確認してみましょう。　
【日時】　2011年１月29日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

９　ヨガママ（ハイハイ以降）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら体調に合わせたヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年１月31日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

お知らせ
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 印刷用紙販売終了のお知らせ

財源不足により、平成22年10月15日に印刷用紙の販売を中止しました。
印刷機をご利用の方は、印刷用紙をご持参いただくようにお願いいたします。
また、用紙を直接協働センターに送付される場合は、事前に印刷機をご予約のうえ、ご予約の際に印刷用紙が届く旨もお知らせください。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成22年12月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み＝・親子10組（先着順）　
※ただし１は８組、３は７組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】　11月15日（月)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会　～上映後感想などをシェアするお茶会開催～
十人の母がいれば、十人の想いがあります。その想いを伝えたいと、母になったばかりの約４０人の女性たちにインタビューを集め、ドキュメンタリー映画にしました。子供を産み育てることで彼女たちは何を感じ、何を失い、何を得るのでしょうか。
【日時】　2010年12月２日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　800円
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　　かんたん！楽しい♪ファーストサイン　　～言葉が話せない赤ちゃんとコミュニケーション～
　　ママも赤ちゃんも覚えやすいサインをご紹介。お歌や手遊びで赤ちゃんニコニコ。
【日時】　2010年12月４日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　7ヶ月頃～1歳半頃
【担当】　Ｌｉｏｎ　Ｈｅａｒｔ

３　ヨガママ（ハイハイ以降）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら体調に合わせたヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年12月６日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

４　　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年12月13日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

５　ママの手仕事　～好評！羊毛フェルトでキッズマフラー～
　　　お好きな色でオリジナルの子ども用マフラーを作ります。
【日時】　2010年12月16日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,600円
【持ち物】　丸棒（麺棒）、タオル3枚
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　　簡単ベビーマッサージ　　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　2010年12月20日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（お土産オイル代含む）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・防水シート（or45ℓポリ袋）・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

７　産前・産後の骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年12月27日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

お知らせ
水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ららし＆申込書（2枚）

■ 第９回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム「みたか　わ　の縁日」開催←終了しました。

市民活動が集まる、秋のお祭りを三鷹市市民協働センターで開催します。
あんな事やこんな事、今まで知らなかった市民活動が見つかる「縁日」です。
楽しいイベントや出店が盛りだくさん。
お子さんからおとなまで、みなさん、ぜひいらしてください。
【開催日】11月20日（土曜日）、21日（日曜日）
両日とも午前10時～午後６時
【参加費】無料
【対象】どなたでも
【会場・お問合わせ】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀４－17－23）
　電話　0422-46-0048、ファクス　0422-46-0148
　メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【協力】三鷹市
【主管】第９回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム実行委員会

■ 知って得する！NPO法人の会計講座←終了しました。

「NPO法人の会計・税務を基礎から学びたい方」「NPO法人化したけど、会計の方法がわからない方」向けの講座です。NPO法人の会計に詳しい税理士がNPO法人の会計の基礎をわかりやすく教えます。
是非お気軽にご参加ください。
【日時】■初級編：平成22年11月25日（木）・26日（金）（２日間）■
　　　　■中級編：平成22年12月２日（木）・３日（金）（２日間）■
　　　　開催時間：午後７時～９時(全講座)
　　　　★初級編・中級編をお選びください。（両方参加も可）★
【場所】市民協働センター　会議室
【講師】初級編：馬場利明さん（税理士）
　　　　中級編：脇坂誠也さん（税理士）
　　　（NPO支援東京支援会議所属）
【参加費】初級編（２日間分）＝2,000円・中級編（２日間分）＝2,000円
　　　　（初日にお支払いください。お支払済みの参加費は返金いたしません。）
【定員】30人（先着順）
【対象】NPO法人、市民活動実践者、ご希望の方どなたでも。
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【お問い合わせ先】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4－17－23）
電話：0422－46－0048、ファックス：0422－46－0148
メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp

■ 【子育て講座】赤ちゃんの脳を刺激！気持ちも感じとれる「ふれあい手遊び」＆仲間づくり（市民活動支援事業） ←終了しました。

パパ・ママ参加型のコミュニケーションを促進するワークショップです。
【内容】　
　◎ 毎日の生活に取り入れられる、ふれあい手遊び、わらべ歌
　◎ティータイム
　◎手作りおもちゃつくり
　◎パパ、ママへメッセージ絵本の読み聞かせ
【日時】
第1回：2010年11月６日（土）午後1時30分～3時30分　対象：おおむね１歳までの赤ちゃん
第2回：2010年12月４日（土）午後1時30分～3時30分　対象：おおむね１～２歳の赤ちゃん
【講師】　子育てアドバイザー　直江　千恵子さん
【参加費】　各回800円　（ご夫婦　1500円）会場でお支払いください。
【定員】　各回　15人（先着順）
【無料保育付】
　　要申込　先着6人（無料）（対象：満1歳～未就学児まで）
　　　　※持物：着替え・おやつ・のみもの等のお世話道具
　　　　※保育締切：11月６日（土）は10月25日（月）まで
　　　　　　　　　　12月４日（土）は11月22日（月）まで
【会場・お問い合わせ先】
三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）
【主催】ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成22年11月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆　受付開始：10月15日(金)
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み＝・親子10組（先着順）　
※ただし５は８組、６は９組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【受付開始日】　10月15日(金)
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　　簡単ベビーマッサージ　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　2010年11月１日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（お土産オイル代含む）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・防水シート(または45ℓポリ袋)・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

２　　誕生学　～生れてきたことが嬉しくなると、未来が楽しくなる～
「生れてきたことが嬉しくなると未来が楽しくなる」をコンセプトに作られた誕生学。いのちの誕生と生れる力の素晴らしさをお伝えします。
【日時】　2010年11月４日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　1,300円
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

３　　かんたん！楽しい♪ファーストサイン　　～言葉が話せない赤ちゃんとコミュニケーション～
　　ママも赤ちゃんも覚えやすいサインをご紹介。お歌や手遊びで赤ちゃんニコニコ。
【日時】　2010年11月６日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　7ヶ月頃～1歳半頃
【担当】　Ｌｉｏｎ　Ｈｅａｒｔ

４　　ママの手仕事｢冬支度」　　～羊毛で作るランチマット～
おしゃれで温かな雰囲気の親子ランチマットを作りましょう！
【日時】　2010年11月８日（月曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　1,500円
【持ち物】　麺棒(丸棒）、タオル3枚
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

５　　パパもベビマを覚えちゃおう！　～ママは隣でお喋り＆リラックスタイム～
ママはパパのベビマを見ながらママ同士楽しくお喋りタイム
【日時】　2010年11月13日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとパパ・ママ。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット・あれば授乳ケープ
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　　ヨガママ（ハイハイ前）　　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2010年11月15日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

７　　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年11月18日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

８　産前・産後の骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年11月25日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

９　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
ご出産に必要な部分をしなやかにしたり、身体の左右差を整えたり、体調に合わせたポーズを行います。肩こり改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年11月29日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
（子連れ２組まで可）
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

お知らせ
水分補給などの対策をお願いします。
・ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ トークサロン「みたかに吹く新しい風　～今　まちで始まった　あんなことこんなこと」←終了しました。

三鷹で一歩を踏み出し、新しい風を起こそうとしている３人のゲストをお呼びします。活動のきっかけや夢について、どんどん聞いちゃいましょう！　
お茶を飲みながら、わいわい参加者同士も交流しましょう。
どうぞお気軽にご参加ください。

【日　時】2010年１０月２９日（金曜日）午後７時～９時
【参加費】無料
【ゲスト】日本シニアジョブクラブの成清一夫さん
　　　　　ミタカッチＴＶ局の須藤恵美さん
　　　　　みたか・認知症家族支援の会の石村巽さん
【対　象】どなたでも
【定　員】３０人
【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター（電話0422-46-0048）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【開催場所】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀４－17－23）

ちらし＆申込書（２枚）

■ 第９回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム参加団体追加募集のお知らせ←終了しました。

　毎年恒例！市民協働センターで行われるＮＰＯ・市民活動団体の参加と協働によるおまつりの参加団体（個人参加もＯＫ）を追加で募集します。
【第９回　みたか市民活動・NPOフォーラム開催要項】
　◆日　時　　平成22年11月20日（土）・21日（日）午前10時～午後６時
　◆会　場　　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀４－17－23）
　◆参加費　　無料
　◆主　催　　ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク
　◆協　力　　三鷹市
　◆主　管　　第９回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム実行委員会
　　　　　　　　※参加にあたってのお願い
　　　　　　　　・開催の目的・趣旨をご理解のうえ、ご参加ください。
　　　　　　　　・市民協働センターの「利用のきまり」をお守りください。
　★お申し込み　追加募集のため、協働センター　担当　田口までお問い合わせください。
【開催目的・趣旨】
　みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムは、私たち市民とさまざまな立場の組織が出会い、力を合わせ、ほんとうに暮らしやすいまちの実現を基本理念に、多くのＮＰＯ・市民活動団体が一堂に会することによって、異なる分野の団体が、お互いの活動内容を知り、交流を深め、仲間づくりや新たな協働をはぐくむきっかけづくりの場を提供することを目的に開催するものです。
　参加した団体・個人のみなさんが、見て、聞いて、体験し、参加と協働のまちづくりの一歩となることを期待しております。
【事業概要】
　*展示・活動発表（３分間スピーチなど）
　*出店（飲食・物品等の販売）
　*ワークショップ、パフォーマンスなどのイベント
　*その他、実行委員会で企画運営します。
【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター　担当　田口
　　　　　　　電話　0422-46-0048　ファクス　0422-46-0148
　　　　　　　Ｅメール：kyoudou@collabo-mitaka.jp

■ 市民ライター講座　あなたにもさすが！と言われる記事が書ける　～プロに教わる伝える記事の書き方、写真の撮り方～←終了しました。

昨年度、大好評につき第２弾！
地域を取材するために必要な、取材テクニックのコツ、文章力、表現力、編集、レイアウト、キャッチコピーのつけ方をプロのライターに、伝える写真の撮り方をプロカメラマンに教わる市民ライター講座です。
講座終了後、希望者には「三鷹市市民協働センターのパンフレット」作成に参加していただきます。
第１回＝平成２２年１０月７日（木）
第２回＝平成２２年１０月１４日（木）
第３回＝平成２２年１０月２１日（木）
開催時間＝午前10時から正午まで　　　　　
【定員】30人（先着順）
【参加費】2,000円（３回分）初日にお支払ください。
【講師】石井栄子さん（いしぷろ代表　企画・編集・執筆業で大活躍）
橋本和典さん（kazufoto代表　プロカメラマンとして全国で活躍中）
【対象】
ライターとしてのワザを身につけたい方。
ニュースペーパー・広報紙・パンフレットの作成のスキルを身に付けたい方。
記事に掲載する伝える写真の撮り方を学びたい方。
市民活動や地域活動に関心のある方。
【申込方法】電話・FAX・メールでお申し込みください。
【持ち物】第３回目（１０月２１日）＝デジタルカメラ又はフィルムカメラ
◆事前課題　　１０月１４日（木）までに講評してほしい取材をイメージした写真（撮影は自由。デジタルの場合はデータ。フィルムの場合はサービスサイズ程度の紙焼写真）、を「〒181－0013　下連雀4-17-23」へ送ってください。

★保育の受付締め切り：平成２２年９月２７日（月）★
お子さまの人数：６人（先着順）
　　対象＝1歳以上小学校入学までのお子さま
　　保育の持ち物＝おむつ・着替え・のみもの・おやつ
【開催場所・申込先】三鷹市市民協働センター
【主　　催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

ちらし＆申込書（２枚）

■ 第２回　利用者懇談会の開催について←終了しました。

三鷹市市民協働センターを日頃よりご利用いただきありがとうございます。
　平成22年８月27日に利用者懇談会開催して参加者よりご意見を伺いましたが、協働センターの管理・運営について、利用者のみなさまがより快適にご利用いただけるように、再度利用方法の説明及びご意見を伺う利用者懇談会を下記のとおりに開催します。
　懇談会に参加ご希望の方は、資料等の準備がありますので、事前に協働センターまでお申込みをお願いいたします。
　みなさまのご参加をお待ちしております。
　　記
開催日時：平成22年９月29日（水曜日）午後７時から午後９時まで。
開催場所：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）
主催：特定非営利活動法人　みたか市民協働ネットワーク（当法人は、三鷹市市民協働センターの指定管理者です。）
お申込み先：市民協働センター
（お名前と連絡先と団体名を、お電話・ファクス・メールにてお願いいたします。）
議題：
１．協働センターの利用方法の説明
２．指定管理者の説明
３．懇談会

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成22年10月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
受付開始日：9月15日(水)
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み、親子10組（先着順）　
※ただし１は９組、２，３は８組、５は７組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス～
　　肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2010年10月４日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

２　「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会　～上映後感想などをシェアするお茶会開催～
この映画を一緒に見ていただきたい現役ママとの少人数の上映会です。プレママ、パパもOK！
【日時】　2010年10月７日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　800円
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

３　パパもベビマを覚えちゃおう！　～ママは隣でおしゃべり＆リラックスタイム～
【日時】　2010年10月９日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとパパママ。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット・あれば授乳ケープ
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ
　
４　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年10月14日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

５　ヨガママ（ハイハイ以降）　～ママの為のヨガで骨盤整えシェイプ＆リフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら体調に合わせたヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年10月18日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

６　ベビーマッサージで親子のふれあい♪　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう～
【日時】　2010年10月21日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

７　ママのキャリアを考えよう！　～ワーキングマザーのためのライフデザイン講座～
コミュニケーションエクササイズを通して、自分のキャリア、価値観、夢を再確認してみましょう。　
【日時】　2010年10月23日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

８　産前・産後の骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年10月25日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

９　子どもが自分を好きになるコミュニケーション　～ママができることは、いっぱい♪～
ママも子どももハッピーな気持ちになれる　簡単な言葉の使い方を覚えましょう
【日時】　2010年10月28日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

お知らせ
熱中症について：水分補給などの対策をお願いします。
ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
ヨガと骨盤ケアは動きやすい服装でご参加ください。
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
お車でのご来場はご遠慮ください。
全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ ＮＰＯ・市民活動団体に使える！ツイッター講座←終了しました

～つぶやくことでつながろう！～
「たくさんの人たちに自分たちの活動を知って欲しい！」「ブログを作ったけどアクセス数が増えない！更新がなかなかできない！」「同じ活動をしている人たちとネットワークを作りたい！」「「あの有名人」も使っているツイッターを自分も使ってみたい！」という方、ぜひご参加ください。
※２日間講座です。
※受講用パソコンは1人1台ご用意しています。
※市民活動支援事業：市民活動に役立つ講座です。
日時：2010年９月24日（金曜日）27日（月曜日）両日とも午前10時正午
参加費：6,000円（テキスト代を含む）
定員：先着９人（最小開催人数５人）
主催：特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
場所・お申込み：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4－17－23）
電話：0422-46-0048、ファクス：0422-46-0148、Eメール：kyoudou@collabo-mitaka.jp

ちらし＆申込書（２枚）

■ 利用者懇談会の開催について←終了しました。

　三鷹市市民協働センターを日頃よりご利用いただきありがとうございます。
　協働センターの管理・運営について、利用者のみなさまがより快適にご利用いただけるように、利用方法の説明及びご意見を伺う利用者懇談会を下記のとおりに開催します。
　懇談会に参加ご希望の方は、資料等の準備がありますので、事前に協働センターまでお申込みをお願いいたします。
　みなさまのご参加をお待ちしております。
　　記
開催日時：平成22年８月27日（金曜日）午後7時から午後9時まで。
開催場所：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）
主催：特定非営利活動法人　みたか市民協働ネットワーク（当法人は、三鷹市市民協働センターの指定管理者です。）
定員：先着40名まで
お申込み先：市民協働センター
（お名前と連絡先と団体名を、お電話・ファクス・メールにてお願いいたします。）
議題：
１．協働センターの利用方法の説明
２．指定管理者の説明
３．懇談会

■ 思春期に悩まない！親子の関係がみるみる良くなる会話術←終了しました

市民の底力事業。思春期の子どもをお持ちの方のためのコーチング講座。連続2回講座、1回参加もOKです。
※市民の底力事業：市民協働センターでは市内の人財に講師になっていただいています。
日時と内容　
第1回：2010年９月８日（水）午前10時～正午　子どもとの関係を築く言葉かけの秘訣
第2回：2010年９月15日（水）午前10時～正午　子どもの自立を促す親子会話術
【講師】　高野まゆみさん（コミュニケーション・ファーム代表　コーチ）
【参加費】各回1,000円　会場でお支払いください。
【定員】　各回25人（先着順）
【対象】　思春期の子どもをもつ父母
　　　　　子どもにかかわっている方、ご興味のある方
【保育】先着６人（無料）（対象：満1歳～未就学児まで）
　　　　要申込＝８月27日（金）までにお申し込みください
　　　　　保育でお持ちいただくもの：おむつ・着替え・おやつ・のみもの
【会場・お問い合わせ先】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）
　　　　　　　　　　　　電話：0422-46-0048・FAX：0422-46-0148
　　　　　　　　　　　　メール：kyoudou＠collabo-mitaka.jp

ちらし＆申込書（２枚）

■ いっしょにブログをつくりましょう！　ゆったりブログ入門講座←終了しました。

ブログ（blog）とはホームページの形式の一種で、写真や文章を簡単にインターネット上に掲載できるサービスのことです。自分の趣味の発表をしたり、日々あったことを日記のように掲載したり、使い方はさまざま。インターネット上に無料で簡単に、団体の紹介、活動の報告、イベントの告知などをすることもできます。ホームページを作りたいけど、大変そう…というあなた、ぜひいっしょにブログを作ってみませんか？
※受講用パソコンは1人1台ご用意しています。
【日時】2日間2010年９月10日（月曜日）午前10時～正午
　　　　　　　　　2010年９月16日（木曜日）午前10時～正午
【参加費】5,530円（テキスト代含む）
【講師】NPO法人子育てコンビニ
【対象】希望者（メールアドレス(携帯も可)を持ち、簡単なキーボード操作のできる方）
【定員９人（最小開催人数６人・先着順）
【保育】先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　８月27日（金曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター（電話0422-46-0048）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【開催場所】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4－17－23）
市民活動支援事業：市民活動に役立つ講座です。

ちらし＆申込書（２枚）

■ はじめてのインターネット活用講座　　ネットサーフィンを楽しもう！←中止になりました

生活に役立つ様々なホームページを閲覧したり、Yahoo! をはじめとする検索サイトの上手な利用方法を学びます。
１人１台のパソコンを使い、ほぼマンツーマンに近い形で行う講座です。
受講生２人～３人に１人アシスタントがつきます！
◎　インターネットにはつないでみたけれど、いったいどんな風に楽しめばいいの？
◎　インターネットでお小遣い稼ぎをする人がいるっていうけど、どうやってるの？
◎　楽しくてお得なサイトの情報が欲しい！
これを機会にインターネットの世界を広げてみませんか？

【日　時】平成22年９月６日（月曜日）の午前10時～正午
【講　師】NPO法人子育てコンビニ
【参加費】3,130円（テキスト代を含む）
【対　象】インターネットに興味のある方（マウスやキーボード操作が不慣れでも大丈夫です）
【人　数】先着９人（最小開催人数４人）
【保　育】先着６人（１歳から未就学児、申し込み〆切：８月23日（月））
【お申込み・お問合わせ・場所】三鷹市市民協働センター（電話0422-46-0048）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
市民活動支援事業：市民活動に役立つ講座です。

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成２２年９月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
受付開始日：８月15日(日)
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み＝親子10組（先着順）　
※ただし１は６組、４は８組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　ストレッチ体操＆Ｓalsa　～ラテンの音楽でリフレッシュ！～
コア(中心）筋肉を鍛えて体の調子を整えましょう。肩こり、腰痛が楽になりますよ。
動きやすい服装と靴下で。
【日時】　2010年９月２日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【対象】　産後6か月以降の体調のよいお母さん
【定員】　６組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　簡単ベビーマッサージ　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　2010年９月６日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,700円（お土産オイル代含む）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・防水シート(または45ℓポリ袋)・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

３　幼稚園情報　～おしゃべりしながら幼稚園情報交換しませんか？～
【日時】　2010年９月９日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　700円
【担当】　NPO法人こもれび

４　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
体調に合わせたポーズを行います。肩こり改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年９月11日（土曜日）午後1時30分～３時
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【定員】　８組（子連れ２組まで可）
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

５　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年９月13日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

６　ベビーマッサージで親子のふれあい♪　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう～
【日時】　2010年９月16日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

７　産前・産後の骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年９月27日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

８　ママの手仕事　～羊毛フェルトで鈴入り♪ボール～
　　　ふわふわの羊毛をふしぎな針でチクチク固めてかわいいインテリアボールに仕上げます。
【日時】　2010年９月30日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

お知らせ
○熱中症について：水分補給などの対策をお願いします。
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になる方はフェイスタオルなどをお持ちください。
○ヨガとサルサストレッチは動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成２２年８月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
受付開始日：７月15日(木)
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み＝受付開始日：７月15日(木)・親子10組（先着順）　
※ただし１は９組、２は８組、３は６組、６は７組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

　
１　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス～
　体調に合わせてリラックスするヨガを。肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2010年８月２日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

２「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会　～上映後感想などをシェアするお茶会開催～
この映画を一緒に見ていただきたい現役ママとの少人数の上映会です。
【日時】　2010年８月５日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　800円
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

３　ウエストスッキリ気分すっきりサルサストレッチ　～初めての方大歓迎！～
　肩、腰を中心にストレッチ後、スローなラテンの曲にのって簡単なサルサステップを踏んでみましょう♪　動きやすい服装と靴下で。
【日時】　2010年８月７日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円
【定員】　６組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

４　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
　赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年８月９日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

５　ベビーマッサージで親子のふれあい♪　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう～
【日時】　2010年８月12日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　体調に合わせてスッキリするヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年８月16日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

７　産前・産後の骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年８月23日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

８　こどもの心に橋をかけよう♪親子コミュニケーション入門　～感じる・見る・聞く～楽しく感性を磨きましょう～
　感性は大切ですね。楽しいワークで一緒に磨きあいましょう♪
【日時】　2010年８月26日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

９　ママのキャリアを考えよう！　～ワーキングマザーのためのライフデザイン講座～
　コミュニケーションエクササイズを通して、自分のキャリア、価値観、夢を再確認してみましょう。　
【日時】　2010年８月28日（土曜日）午後1時30分～３時30分
【参加費】　1,500円
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

10　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
　肩こり改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年８月30日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

お知らせ
○熱中症について：水分補給などの対策をお願いします。
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェイスタオルなどをお持ちください。
○ヨガとサルサストレッチは動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

チラシ＆申込書（２枚）

■ 「第９回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム」◆第１回実行委員会　←終了しました。

「第９回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム」は、参加団体全員で実行委員会をつくり、企画・運営を行います。以下の日程で行う実行委員会に、ぜひご参加ください。

◆第１回実行委員会　平成２２年７月２１日（水）午後７時～
　　　◆第２回実行委員会　平成２２年９月中旬
　　　◆第３回実行委員会　平成２２年１１月上旬

【お問合わせ】三鷹市市民協働センター
　　　　　　　電話　0422-46-0048　ファクス　0422-46-0148
　　　　　　　Ｅメール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

■ 第９回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム参加団体募集のお知らせ←一次募集は終了しました。

毎年恒例！市民協働センターで行われるＮＰＯ・市民活動団体の参加と協働によるおまつりの参加団体（個人参加もＯＫ）を募集します。

【第9回　みたか市民活動・NPOフォーラム開催要項】
　◆日　時　　平成22年11月20日（土）・21日（日）午前10時～午後６時
　◆会　場　　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀４－17－23）
　◆参加費　　無料
　◆主　催　　ＮＰＯ法人みたか市民協働ネットワーク
　◆協　力　　三鷹市
　◆主　管　　第９回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム実行委員会

【申込方法】
　「参加申込書」に必要事項をご記入の上、郵送、ＦＡＸまたはメールで市民協働センターあてにご送付いただくか、直接、窓口にご持参ください。
　◆申込締切　　平成２２年９月１０日（金）
　　　　　　　　※参加にあたってのお願い
　　　　　　　　・開催の目的・趣旨をご理解のうえ、ご参加ください。
　　　　　　　　・市民協働センターの「利用のきまり」をお守りください。

【開催目的・趣旨】
　みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムは、私たち市民とさまざまな立場の組織が出会い、力を合わせ、ほんとうに暮らしやすいまちの実現を基本理念に、多くのＮＰＯ・市民活動団体が一堂に会することによって、異なる分野の団体が、お互いの活動内容を知り、交流を深め、仲間づくりや新たな協働をはぐくむきっかけづくりの場を提供することを目的に開催するものです。
　参加した団体・個人のみなさんが、見て、聞いて、体験し、参加と協働のまちづくりの一歩となることを期待しております。

【事業概要】
　*展示・活動発表（３分間スピーチなど）
　*出店（飲食・物品等の販売）
　*ワークショップ、パフォーマンスなどのイベント
　*その他、実行委員会で企画運営します。

【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター
　　　　　　　電話　0422-46-0048　ファクス　0422-46-0148
　　　　　　　Ｅメール：kyoudou@collabo-mitaka.jp

ちらし＆申込書（３枚）

■ 新しいものさし　みつけよう！　地域を変える働き方（テーマカフェ）←終了しました。

地域や社会とつながりながら、自分らしく生き、また、働いている４人のゲストをお迎えします。
お茶を飲みながら参加者同士の交流もあり、毎回、さまざまな出会いや新たなつながりが生まれています。どなたでも、お気軽にご参加ください。
～ゲストスピーカー～
◆ 藤井　智さん（NPO法人文化学習協同ネットワーク若者支援事業統括責任者）
若者たちの自立と社会参加のため、西へ東へいつも若者たちとともに、飛び回っています！「風のすみか」のパンもおいしいよ。
◆柳本　文貴さん　（ＮＰＯ法人グレースケア機構　代表）
誰もが地域で豊かに暮らせるよう、優美に、快活に、創意工夫を凝らし、頓知を効かせながら、新しい事業をつくりたい！
◆ 小林　明日香さん　（ＮＰＯ法人ＮＥＷＶＥＲＹ）
大学を休学し、若者たちが未来に希望をもてる社会をめざすNPOでインターン体験中！
◆ 北池　智一郎さん　（TOWN KITCHEN　代表）
地域の主婦たちがつくった温かい食事を子どもたちへ。おすそ分けプロジェクトを展開中！

【日時】2010年７月11日（日曜日）午後２時～４時
【参加費】無料／定員：30人（先着順）
【対象】　どなたでも
【保育】要申込　先着6人（無料）（対象：満1歳～未就学児まで）
　　　　　保育でお持ちいただくもの：おむつ・着替え・おやつ・のみもの
　　　　　※７月１日（木）までにお申し込みください
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【場所・お申込み】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4－17－23）
　　　　　　　　　電話：0422-46-0048、ファクス：0422-46-0148、Eメール：kyoudou@collabo-mitaka.jp

チラシ＆申込書（2枚）

■ 知って得する！NPO・市民活動団体の資金調達のコツ講座（市民活動支援事業）←終了しました。

～助成金を上手に活用しよう。～
ＮＰＯ・市民活動団体がその理念や使命を果たすためには、事業や活動のための資金が必要です。けれども現状では、たくさんの団体が資金調達に悩んでいます。
　幅広い公益活動の支援をするとともに、全国各地でＮＰＯのための助成金講座の講師としてご活躍の日本財団職員、荻上さんをお迎えして資金調達のコツを伝授していただきます。
　「資金には、どんな種類があるの？」・｢私たちに申請できる助成金はあるの？｣・「審査に通る申請書の書き方は？」というみなさま、ぜひお気軽にご参加ください。
　参加者には「助成金活用マニュアル」をお配りします。

【日時】2010年６月30日（水曜日）午後7時～9時
【講師】荻上健太郎さん（日本財団　海洋グループ海洋安全・教育チームリーダー）
【対象】市民活動している人、またはこれから始めようとする方
【参加費】無料
【定員】30人（先着順）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【場所・お申込み】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4－17－23）
　　　　　　　　　電話：0422-46-0048、ファクス：0422-46-0148、Eメール：kyoudou@collabo-mitaka.jp

チラシ＆申込書（2枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成22年７月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆　　受付開始日：６月16日(水)
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み＝受付開始日：６月16日(水)・親子10組（先着順）　
※ただし２は９組、３と８は７組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）
　
１　三鷹で子育てを楽しもう　～三鷹お出かけマップ１２０％活用法～
制作スタッフとの楽しい情報交換&お茶会です。
【日時】　2010年７月１日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　300円
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス～
　　骨盤を整えることを意識しながら体調に合わせたヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年７月５日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

３　ウエストスッキリ気分すっきりサルサストレッチ　～初めての方大歓迎。夏だ！サルサだ！～
サルサってどんなの？まずは気軽に一度のぞいてみてね。　動きやすい服装と靴下で。
【日時】　2010年７月10日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円
【定員】　７組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

４　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年７月12日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

５　ベビーマッサージで親子のふれあいしましょ♪　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーション～
【日時】　2010年７月15日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　自分を好きな子に育てるコミュニケーション　～会話のコツ＆認めあえるといい事いっぱい～
子育てのポイント＆認める・ほめるといい事いっぱい。こどもが自分を好きになるエッセンスを持ちかえってください。ほめあい、認めあう体験ワークをして学びます。笑い声が広がって、ママもすっきりします。
【日時】　2010年７月22日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

８　ヨガママ（スタスタハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら体調に合わせたヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年７月29日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

お知らせ
○熱中症について：水分補給などの対策をお願いします。
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェイスタオルなどをお持ちください。
○ヨガとサルサストレッチは動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 【演劇的元気のつくり方】寺子屋カフェ（市民の底力事業）←終了しました。

木瓜(ぼけ)みらいさん（女優）が演劇の技術を使って「元気のつくり方」を伝授してくれます。
※市民の底力事業：市民協働センターでは市内の人財に講師になっていただいています。
【第1回】2010年６月17日（木）午前10時～正午
「演劇的　元気のつくり方」の、お話　～マイ　シナリオで人生を面白くしてみよう～
　元気になる方法は色々ありますが、お芝居には、不思議な力が潜んでいます。まずは、ドラマに欠かせないのはシナリオです。書き換えたシナリオで新しい人生の第一歩を踏み出しましょう！　というお話。
【第2回】平成22年６月24日（木）午前10時～正午
　「演劇的　からだのレッスン」の、体験　～体をゆるめる術を身につけよう～
　俳優訓練の必須科目である、からだをゆるめる体験を通して、からだが発する意味や面白さを探る、からだ表現の発見レッスンです。
　緊張しやすい方はぜひ、ご参加を！
【第3回】平成22年７月１日（木）午前10時～正午
　「演劇的　からだと声と、表現のレッスン」の、体験　～声をこころを自由にしてみよう～
声とからだを解放する体験を通して、自由な表現世界を探ります。
　自由な声とからだで、いま迄とは一味違う、詩の朗読を体験してみませんか？
【参加費】各回1,000円
【定員】各回20人（先着順）
【対象】18歳以上の希望者　
【保育】要申込　先着6人（無料）
　　　　（対象：満1歳～未就学児まで）
　　　　保育でお持ちいただくもの：おむつ・着替え・おやつ・のみもの
　　※６月３日（木）までにお申し込みください
【会場・お問い合わせ先】三鷹市市民協働センター　三鷹市下連雀4-17-23
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148
　　メール：kyoudou＠collabo-mitaka.jp

ちらし

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成22年６月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み＝受付開始日：５月16日(日)・親子10組（先着順）　
※ただし１は８組、４と10は７組、８は９組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

　
１　「bloom～生まれたのは私」ふれあい上映会　～上映後感想などをシェアするお茶会開催～
この映画を一緒に見ていただきたい現役ママとの少人数の上映会です。
【日時】　2010年６月３日（木曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　800円
【定員】　８組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
体調に合わせたポーズを。
【日時】　2010年６月７日（月曜日）午前１０時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

３　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年６月10日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）
　
４　ウエストスッキリ気分すっきりサルサストレッチ　～初めての方大歓迎。キンチョールのあの動きも。～
サルサってどんなの？まずは気軽に一度のぞいてみてね。　動きやすい服装と靴下で。
【日時】　2010年６月12日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円
【定員】　７組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

５　プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年６月14日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

６ベビーマッサージで親子のふれあい♪　～赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう～
【日時】　2010年６月17日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル・防水シート代含）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん。
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲み物・普段のお出かけセット
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

７　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
　肩こり改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年６月19日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,500円
【対象】　妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

８　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　　肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2010年６月21日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

10　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら体調に合わせたヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年６月28日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェイスタオルなどをお持ちください。
○ヨガとサルサストレッチは動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 小学生ママのためのコーチング講座『子どもの学校生活の安定とやる気を引き出す親子会話術』←終了しました。

【日時】１回目：平成22年５月14日（金）子どもの心の安定をつくる秘訣
　　　　２回目：平成22年５月21日（金）子どものやる気を引き出す会話術
　　　　いずれも午前10時～正午
【対象】小学生の子どもををもつ父母、子どもに関わっている方、ご興味のある方
【参加人数】25人（先着順）
【参加費】各回　1,000円　（会場でお支払いください）
【申込方法】　三鷹市市民協働センターへ電話・ファクス・メールでお申し込みください。
【保育】要申込、先着６人（無料）1歳以上小学校入学前まで
　　　　※5月10日まで保育受付　
【場所】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4丁目17番23号）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
市民の底力事業：市内の人財に講師になっていただています。

チラシ＆申込書（2枚)

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成22年５月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　
※ただし１、３、７は９組、４は７組、６は６組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

　
１　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年５月10日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　９組
【担当】　花莉屋

２　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年５月13日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

３　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
　肩こり改善ケアもご紹介。お子さん連れ２組まで。
【日時】　2010年５月15日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【定員】　９組
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

４　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら体調に合わせたヨガを。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年５月17日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　７組
【担当】　花莉屋

５　スクラップブッキング　～ママの言葉を写真に添えてアルバム作り～
写真保存に適した材料を使って、約３０㎝四方のアルバム台紙１ページを作ります。
【持ち物】同じテーマの写真５～６枚
【日時】　2010年５月20日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

６　ウエストスッキリ気分すっきりサルサストレッチ　～簡単なペアダンスにも初挑戦♪～
スローなラテンの曲にのってストレッチで体をほぐした後、簡単なサルサステップを踏んでみましょう♪　動きやすい服装と靴下で。
【日時】　2010年５月22日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円
【対象】　初心者
【定員】　６組
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

７　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
　肩こり改善ケアもご紹介。お子さん連れ２組まで。
【日時】　2010年５月24日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【定員】　９組
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

８　プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年５月２７日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

９　簡単ベビーマッサージ　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　2010年５月31日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,700円（お土産オイル代含む）
【対象】ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】バスタオル・防水シート(または45ℓポリ袋)・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェイスタオルなどをお持ちください。
○ヨガとサルサストレッチは動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

申込書＆チラシ2枚

■ はじめてのインターネット活用講座←終了しました。

生活に役立つ様々なホームページを閲覧したり、Yahoo! をはじめとする検索サイトの上手な利用方法を学びます。
１人１台のパソコンを使い、ほぼマンツーマンに近い形で行う講座です。
受講生２人～３人に１人アシスタントがつきます！
◎　インターネットにはつないでみたけれど、いったいどんな風に楽しめばいいの？
◎　インターネットでお小遣い稼ぎをする人がいるっていうけど、どうやってるの？
◎　楽しくてお得なサイトの情報が欲しい！
これを機会にインターネットの世界を広げてみませんか？

【日　時】平成22年4月26日（月曜日）の午前10時～正午
【講　師】NPO法人子育てコンビニ
【参加費】3,130円（テキスト代を含む）
【対　象】インターネットに興味のある方（マウスやキーボード操作が不慣れでも大丈夫です）
【人　数】先着９人（最小開催人数４人）
【保　育】先着６人（１歳から未就学児、申し込み〆切：4月14日（水））
【お申込み・お問合わせ・場所】三鷹市市民協働センター（電話0422-46-0048）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
市民活動支援事業：市民活動に役立つ講座です。

チラシ

■ 推進コーナーの事務機器を入れ替える予定です。

　来年度、推進コーナーの事務機器を入れ替える予定です。
　利用者のみなさまから再三の要望がありました、紙揃え機を少し良い製品に変えます。印刷してから紙折り機を使用したりする際に利便性が向上します。
　同様に、昨年度から導入して利用者のみなさまからご好評をいただいている両面印刷機をもう一台導入して古い印刷機と入れ替えます。
　また、紙揃え機の機能向上を図ったため残念ながら利用率の低い無料の製本機を撤去しますのでご承知ください。製本をする際には、中綴じのできるロングホッチキスや有料の製本機をご利用ください。
　今後も、協働センターをよろしくお願いいたします。

■ いっしょにブログをつくりましょう！　ゆったりブログ入門講座←終了しました。

ブログ（blog）とはホームページの形式の一種で、写真や文章を簡単にインターネット上に掲載できるサービスのことです。自分の趣味の発表をしたり、日々あったことを日記のように掲載したり、使い方はさまざま。インターネット上に無料で簡単に、団体の紹介、活動の報告、イベントの告知などをすることもできます。ホームページを作りたいけど、大変そう…というあなた、ぜひいっしょにブログを作ってみませんか？
※受講用パソコンは1人1台ご用意しています。
【日時】2日間2010年４月19日（月曜日）午前10時～正午
　　　　　　　　　2010年４月22日（木曜日）午前10時～正午
【参加費】5,530円（テキスト代含む）
【講師】NPO法人子育てコンビニ
【対象】希望者（メールアドレス(携帯も可)を持ち、簡単なキーボード操作のできる方）
【定員９人（最小開催人数６人・先着順）
【保育】先着６人・無料（1歳から未就学児）
　　　４月８日（木曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター（電話0422-46-0048）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【開催場所】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4－17－23）
市民活動支援事業：市民活動に役立つ講座です。

チラシ＆申込書（2枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成22年4月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　
※但し1と6は9組　8は8組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1　子育てを楽しむために　パート１　～子育てコンビニメンバーとお茶会しましょう！～
チョコっとあっぷるーむの上手な活用法などわいわいおしゃべりしませんか？　
【日時】　2010年４月１日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　300円（手作りおかし付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

2　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガでリフレッシュ肩こり改善ケアも～
　　骨盤を整えることを意識しながら体調に合わせてポーズを行います。肩こり改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年４月５日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　9組
【担当】　花莉屋

3　心に橋をかけよう♪親子コミュニケーション入門　～感じる・見る・聞く～楽しく感性を磨きましょう～
【日時】　2010年４月８日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

4　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年４月１２日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

5　子育てを楽しむために　パート２　～子育てコンビニメンバーとお茶会しましょう！～
みたか子育てねっと内子育てコンビニの活用法などのんびりおしゃべりしませんか？　
【日時】　2010年４月１５日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　300円（手作りおかし付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

6　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
　　当日の体調に合わせたポーズを組み合わせます。Babyと心地よいひとときを。肩こり改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年４月１７日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【定員】　9組
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

7　簡単ベビーマッサージ　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　2010年４月１９日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,700円（お土産オイル代含む）
【対象】ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】バスタオル・防水シート(或いは45ℓポリ袋)・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

8　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら体調に合わせ、ポーズを行います。肩こり改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年４月２２日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　8組
【担当】　花莉屋

9 幼稚園情報　～おしゃべりしながら幼稚園情報交換しませんか？～
【日時】　2010年４月２４日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　700円
【担当】　NPO法人こもれび

10 プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年４月２６日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェイスタオルなどをお持ちください。動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

チラシ＆申込書（2枚）

■ 講演会とシンポジウム　暮らしとエコ　「いのち」のめぐり・子どもたちに豊かな三鷹を！←終了しました。

第1部　マエキタミヤコさん講演会テーマ　（午後1時から）
　「あなたにもできるエコシフト～まちをチャーミングに変える方法～」
第2部　シンポジウム　（午後1時40分から）
　「まちを変える私たちの“一歩”を考えよう！」
　　　　エコをテーマに他の地域でのエコ活動の事例紹介
　～パネリスト～
　　　馬場悦子さん（こだいら菜の花プロジェクト代表）
　　　染谷ゆみさん（TOKYO油田2017プロジェクトリーダー）
　　　岡田裕一さん（JA東京むさし三鷹地区青壮年部部長）
　～コーディネーター～
　　　マエキタミヤコさん
第3部　交流会＆ディスカッション（午後３時40分から）

【日時】　平成22年3月13日（土曜日）午後1時から5時30分
【参加費】　1,000円（交流会費込）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）
【対象】　どなたでもお気軽にご参加ください。
【定員】　80人（先着順）
【保育】　先着6人・無料（1歳から未就学児）
　　　　　3月1日（月曜日）までに電話・ファクスにてお申し込みください。
【お申込み・お問合わせ】　三鷹市市民協働センター
　電話　0422-46-0048
　ファクス　0422-46-0148
　Eメール　kyoudou@collabo-mitaka.jp
【主催】　特定非営利活動法人　みたか市民協働ネットワーク

■ 【演劇的元気のつくり方】寺子屋カフェ（市民の底力事業）←終了しました。

木瓜(ぼけ)みらいさん（女優）が演劇の技術を使って「元気のつくり方」を伝授してくれます。

【第1回】平成22年2月18日（木）午前10時～正午
　「演劇的　元気のつくり方」の、お話　～マイ　シナリオで人生の演劇度をあげよう～
　元気になる方法は色々ありますが、お芝居には、不思議な力が潜んでいます。その力を人生の舞台で応用し、元気で新しい人になるにはどうしたらよいか、というお話です。

【第2回】平成22年2月25日（木）午前10時～正午
　「演劇的　からだのレッスン」の、体験　～体を緩める術を身につけよう～
　俳優の訓練のひとつである、からだを緩める体験を通して、からだの無意識動作の再発見、からだが表現する意味を探ります。からだ表現の発見レッスンです。

【第3回】平成22年3月4日（木）午前10時～正午
　「演劇的　からだと声のレッスン」の、体験　～声をこころを自由にしてみよう～
　声とからだを解放する体験を通して、自由な表現世界を探ります。今迄とはひと味違う詩の朗読を体験してみませんか？
　
♪♪♪市民の底力事業♪♪♪
市民協働センターでは市内の人財に講師になっていただいています。

【定員】各回20人（先着順）
【参加費】各回1,000円
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【対象】18歳以上の希望者　20人（先着順）
【会場・お問い合わせ先】三鷹市市民協働センター　三鷹市下連雀4-17-23
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148
　　メール：kyoudou＠collabo-mitaka.jp
　
【保育】（無料）要申込　先着6人
　　　　（対象：満1歳～未就学児まで）
　　　　保育でお持ちいただくもの：おむつ・着替え・おやつ・のみもの
　　※２月８日（月）までにお申し込みください

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成22年3月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　
※但し1は7組、3と10は6組、6は9組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　骨盤を整えることを意識しながら皆さんの体調に合わせてポーズを組み合わせます。
【日時】　2010年3月1日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　7組
【担当】　花莉屋

2　子育てに役立つコーチング　～生活と子育てを楽しくするために～
　　ママのなりたい未来や夢を描くコーチング
【日時】　2010年3月4日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

3　ウェストすっきり気分すっきりサルサストレッチ　～ヒップアップ・ウエストきゅっ！を目指しましょ～
柔軟体操で体を充分ほぐした後、スローなラテンの曲に合わせて腰や胸、肩を回してみましょう。体が軽くなりますよ。　
【日時】　2010年3月6日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円（お茶とお菓子付き）
【対象】　6か月以降の赤ちゃんとお母さん
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

4　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
　　肩こり他トラブル改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年3月8日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

5　産後の骨盤ケア　　
お産後のママの体を知ることで、スムーズに妊娠前に戻せるようにケアをしましょう！
【日時】　2010年3月11日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

6　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガでリフレッシュ肩こり改善ケアも～
　　骨盤を整えることを意識しながらみなさんの体調に合わせてポーズしていきます。
【日時】　2010年3月15日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　9組
【担当】　花莉屋

7　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年3月18日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

8　プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年3月25日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

9　赤ちゃんの脳に刺激、気持ちも感じとれる「ふれあい手遊び」　～コミュニケーションを促進するワークショップ～　
【日時】　2010年3月27日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円(ご夫婦1,500円)
【対象】　１歳までの赤ちゃんと親子、ご夫婦でもどうぞ
【担当】　子育てアドバイザー直江千恵子

10　ウェストすっきり気分すっきりサルサストレッチ　～ヒップアップ・ウエストきゅっ！を目指しましょ～
柔軟体操で体を充分ほぐした後、スローなラテンの曲に合わせて腰や胸、肩を回してみましょう。体が軽くなりますよ。　
【日時】　2010年3月29日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円（お茶とお菓子付き）
【対象】　6か月以降の赤ちゃんとお母さん
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェイスタオルなどをお持ちください。
○動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成22年2月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　
※但し1は9組、5は7組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
※但し2と6の受付開始は1/18（月）
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　体調に合わせたポーズを行います。肩こり改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年2月1日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　9組
【担当】　花莉屋

2　satomi布セラピー　～ポストカードはつながるアート！～
布ってとっても不思議な素材。切って貼るだけなのに、あなたの想いを見事に映し出してくれます。　※受付開始日：1月18日（月）
【日時】　2010年2月4日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（お茶と手作りお菓子付き）
【持ち物】はさみ、定規
【担当】　NPO法人子育てコンビニ　講師：satomi（日本芸術療法学会会員）

3　簡単ベビーマッサージ　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　2010年2月8日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,700円（お土産オイル代含む）
【対象】ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】バスタオル・防水シート(或いは45ℓポリ袋)・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

4　　幼稚園情報　～おしゃべりしながら幼稚園情報交換しませんか？～
【日時】　2010年2月13日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　700円
【担当】　NPO法人こもれび

5　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　ゆっくり身体を動かして、燃焼する身体づくりをしていきましょう！肩こり改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年2月15日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　7組
【担当】　花莉屋

6　ウェストすっきり気分すっきりサルサストレッチ　～はじめての方も大歓迎。超入門コース！～
サルサってどんなの？まずは気軽に一度のぞいてみてね。
　※受付開始日：1月18日（月）
【日時】　2010年2月18日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円（お茶とお菓子付き）
【対象】　6か月以降の赤ちゃんとお母さん
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

7　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
　　ご出産を楽しむための身体づくりを！体調に合わせたポーズを行います。肩こり改善ケアもご紹介。
【日時】　2010年2月22日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん　※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

8　プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年2月25日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

9赤ちゃんの脳に刺激、気持ちも感じとれる「ふれあい手遊び」　～コミュニケーションを促進するワークショップ～　
【日時】　2010年2月27日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円(ご夫婦1,500円)
【対象】　１歳までの赤ちゃんと親子、ご夫婦でもどうぞ
【担当】　子育てアドバイザー直江千恵子

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェイスタオルなどをお持ちください。
○動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（2枚）

■ キュン！キュン！ちきゅう市民フェスティバル（第８回みたか市民活動・NPOフォーラム）を開催しました！！

11月21日、22日に「キュン！キュン！ちきゅう市民フェスティバル（第８回みたか市民活動・NPOフォーラム）」を開催しました。来場者：1,102人、参加団体：64団体、“大きな地球と身近なちきゅうをつなぐ”をテーマに、にぎやかに盛り上がりました。　年々来場者が増え、今年はうれしい1,000人超えです。
テーマカフェ「身近なエコものがたり」「みんなでつながる！遊びのひろば」「星と宇宙の世界を楽しむ」や「市民活動大発表会」など盛りだくさんのお楽しみで、来場者も大満足でした。
みなさま、どうもありがとうございました。

「キュン！キュン！ちきゅう市民フェスティバル」の様子（写真）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」(平成22年1月)←終了しました

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　※但し6は9組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。※但し7、8の受付開始は1/4（月）
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1　子育てに役立つコーチング　～笑顔が広がる夫婦になろう～
　　夫婦の関係をもっと良くする言葉のかけ方を学んで、子どもの笑顔を広げましょう。
【日時】　2010年1月7日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

2　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2010年1月14日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

3　はじめてのベビーマッサージ　～ママの手は魔法の手、手軽に始めて続けられる～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【対象】ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【日時】　2010年1月18日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,700円（お土産オイル代含む）
【持ち物】バスタオル・防水シート(或いは45ℓポリ袋)・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

4　プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2010年1月21日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

5　赤ちゃんの脳に刺激、気持ちも感じとれる「ふれあい手遊び」　～コミュニケーションを促進するワークショップ～　
【対象】　１歳までの赤ちゃんと親子、ご夫婦でもどうぞ
【日時】　2010年1月23日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円(ご夫婦1,500円)
【担当】　子育てアドバイザー直江千恵子

6　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ～
　　肩こり、腰痛改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2010年1月25日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　9組
【担当】　花莉屋

7　ママの季節の手仕事　フェルトインテリアボール　～不思議な針でちくちく～
　　鈴の入った室内で遊ぶハンドボールを作ります。
　　※受付開始日：1月4日（月）
【日時】　2010年1月28日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

8　ウェストすっきり気分すっきりサルサストレッチ　～はじめての方も大歓迎。超入門コース！～
サルサってどんなの？まずは気軽に一度のぞいてみてね。　
※受付開始日：1月4日（月）
【対象】　6か月以降の赤ちゃんとお母さん
【日時】　2010年1月30日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円（お茶とお菓子付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェイスタオルなどをお持ちください。
○動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

おやこひろばチラシ＆申込書（2枚）

■ 知って得するNPO法人の会計講座←終了しました。

知って得するNPO法人の会計講座
「NPO法人の会計・税務を基礎から学びたい方」「NPO法人化したけど、会計の方法がわからない方」向けの講座です。NPO法人の会計に詳しい税理士がNPO法人の会計の基礎をわかりやすく教えます。NPO法人会計に詳しい専門家による『会計・税務の個別相談会（希望者のみ）』も同時開催。是非お気軽にご参加ください。
【日時】■初級編：平成22年1月14日（木曜日）・15日（金曜日）（2日間）■
　　　　■中級編：平成22年1月21日（木曜日）・22日（金曜日）（2日間）■
　　　　開催時間：午後7時～9時(全講座)
　　　　★初級編・中級編をお選びください。（両方参加も可）★
【場所】市民協働センター　会議室
【講師】初級編：馬場利明さん（税理士）
　　　　中級編：脇坂誠也さん（税理士）
　　　（NPO支援東京会議所属）
【参加費】初級編（2日間分）＝2,000円・中級編（2日間分）＝2,000円
　　　　（初日にお支払いください。お支払済みの参加費は返金いたしません。）
【定員】30人（先着順）
【対象】NPO法人、市民活動実践者、ご希望の方どなたでも。
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

ちらし(2枚）

■ キュン！キュン！ちきゅう市民フェスティバル（第８回みたか市民活動・NPOフォーラム）←終了しました

市民活動団体・NPOが一堂に会する「市民活動の祭典」を開催します。
今年のテーマはみんなの地球、身近な地球。
地球環境問題や宇宙への夢などの大きな“地球”と、「食」・「農」・「エコ」といった身近な“ちきゅう”。そして、地域や世界、世代をつなぐさまざまな活動の紹介。ダンス、紙すきのワークショップ、新鮮野菜の即売、おでん・やきそば・カレーライスの屋台コーナーなど、盛りだくさんでお待ちしています。
【開催日時】11月21日（土曜日）・22日（日曜日）　午前10時～午後6時
【入場料】　無料
【主な催し】
◆11月21日（土曜日）◆
午前10時～正午　　「エコの不思議」身近なエコものがたり
　　　　　　　　　廃油を使ったキャンドル・生ごみのたい肥化などエコものづくりの紹介
午後１時～３時30分「みんなでつながる！遊びのひろば」
　　　　　　　　　誰でも参加できる子どもの遊び、みんながつながる遊びのパフォーマンス
午後４時30分～６時　「ワンコインサロン」
　　　　　　　　　出会いのための交流会。地域デビューのはじめの一歩
◆11月22日（日曜日）◆
午前10時～正午　　星と宇宙の世界を楽しむ
　　　　　　　　　壮大な地球や宇宙の話から夢のある話、そして身近な科学の話まで。
　　　　　　　　　大人も子どもも楽しめます。
　　　　　　　　　協力：国立天文台科学分形成ユニット、NPO法人三鷹ネットワーク大学推進機構
午後1時～３時30分　市民活動大発表会
午後４時30分～６時　みんなの交流会
　　　　　　　　　どなたでもお気軽にどうぞ！参加費500円。飲み物、食べ物の差し入れ大歓迎！
【主催】
キュン！キュン！ちきゅう市民フェスティバル実行委員会
NPO法人みたか市民協働ネットワーク

チラシ

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」(平成21年12月)←終了しました

■ いっしょにブログをつくりましょう！　ゆったりブログ入門講座　←終了しました

ブログ（blog）とはホームページの形式の一種で、写真や文章を簡単にインターネット上に掲載できるサービスのことです。自分の趣味の発表をしたり、日々あったことを日記のように掲載したり、使い方はさまざま。インターネット上に無料で簡単に、団体の紹介、活動の報告、イベントの告知などをすることもできます。ホームページを作りたいけど、大変そう…というあなた、ぜひいっしょにブログを作ってみませんか？
※受講用パソコンは1人1台ご用意しています。
【日時】2日間2009年11月27日（金曜日）午前10時～正午
　　　　　　　　2009年11月30日（月曜日）午前10時～正午
【参加費】5,530円（テキスト代含む）
【講師】NPO法人子育てコンビニ
【対象】希望者（メールアドレス(携帯も可)を持ち、簡単なキーボード操作のできる方）
【定員】9人（最小開催人数6人・先着順）
【保育】先着6人・無料（1歳から未就学児）
　　　　11月16日（月曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター（電話0422-46-0048）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【開催場所】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4－17－23）

チラシ＆申込書（2枚）

■ はじめてのインターネット活用講座←終了しました

生活に役立つ様々なホームページを閲覧したり、Yahoo! をはじめとする検索サイトの上手な利用方法を学びます。
１人１台のパソコンを使い、ほぼマンツーマンに近い形で行う講座です。
受講生２人～３人に１人アシスタントがつきます！
◎　インターネットにはつないでみたけれど、いったいどんな風に楽しめばいいの？
◎　インターネットでお小遣い稼ぎをする人がいるっていうけど、どうやってるの？
◎　楽しくてお得なサイトの情報が欲しい！
これを機会にインターネットの世界を広げてみませんか？

【日　時】平成21年11月11日（水曜日）の午前10時～正午
【参加費】3,130円（テキスト代を含む）
【対　象】インターネットに興味のある方（マウスやキーボード操作が不慣れでも大丈夫です）
【人　数】先着９人（最小開催人数４人）
【保　育】先着６人（１歳から未就学児、申し込み〆切：10月31日（土）
【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター（電話0422-46-0048）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

チラシ

■ 花を植えてじゃがいもを食べよう

三鷹市市民協働センターの花壇の花の植替えと、生ごみから作った香ばしい土で育てた三鷹産じゃがいもの試食会です。

【日時】　10月25日（日曜日）午前10時から午後1時30分まで。（雨天中止）
【場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）
【対象者】　市民のお子さんと保護者20組。（先着順）
【参加費】　1家族1,000円
【持ち物】　タオル（汚れてもよい服装で）
【お申込み・お問合せ】三鷹市市民協働センター（0422-46-0048）
【主催】　特定非営利活動法人・みたか市民協働ネットワーク
【進行】　生ごみを土に返して活かす会
【協力】　特定非営利活動法人花と緑のまち三鷹創造協会

ちらし（表・裏）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」(平成21年11月)←終了しました

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　※但し5は７組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○年○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1　子育てに役立つコーチング　～ほめ方、認めかたを広げる～
　　たくさんほめてあげる　楽しい会話の流れを作るエッセンスを学びます。
【日時】　2009年11月5日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

2　ウェストすっきり気分すっきりサルサストレッチ　～はじめての方も大歓迎。キンチョールのあの動きも～
超入門コース！サルサってどんなの？まずは気軽に覗いてみてね。
【対象】　6か月以降の赤ちゃんとお母さん
【日時】　2009年11月7日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円（お茶とお菓子付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

3　ハワイアンリボンレイでネームタグ用のストラップを作りませんか？　～ママの季節の手仕事　リボンレイで名札用ストラップ作り～
幼稚園、学校や職場で使えるちょっと嬉しいママのための小物作りです。
【日時】　2009年11月9日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

4　プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2009年11月12日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

5　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガで免疫アップ　～
　　骨盤を整えること意識しながら、気持ちい～と思える動作を行います。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2009年11月16日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　7組
【担当】　花莉屋

6　スクラップブッキング　～ママの言葉を写真に添えてアルバム作り～
写真保存に適した材料を使って、約３０㎝四方のアルバム台紙１ページを作ります。
【持ち物】ハサミ、同じテーマの写真５～６枚
【日時】　2009年11月19日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（お茶と手作りお菓子付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

8　赤ちゃんの脳に刺激、気持ちも感じとれる「ふれあい手遊び」　～コミュニケーションを促進するワークショップ～　
【対象】　１歳までの赤ちゃんと親子、ご夫婦
【日時】　2009年11月28日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円(ご夫婦1,500円)
【担当】　子育てアドバイザー直江千恵子

9　はじめてのベビーマッサージ　～手軽に始めて続けられるベビマ～
　　手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【対象】ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【日時】　2009年11月30日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,700円（お土産オイル代含む）
【持ち物】バスタオル・防水シート(或いは45ℓポリ袋)・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェスタオルなどをお持ちください。
○動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（2枚）

■ コーチング講座『親子の絆を深めるコーチング会話術＆仲間づくり』←終了しました

コーチング講座『親子の絆を深めるコーチング会話術＆仲間づくり』
「こどもが独立してもずっと話ができる親子関係でいたい！」
そう思いませんか？そのために役立つのが　コーチング手法です。
大人が変わることでこどもはいい方向へ変わります。
【日時】10月16、23日（金曜日）　午前10時～正午（全2回）
【対象】対象子育て中の父母及びプレママ（妊娠中の母）、2回とも参加できる方
【参加人数】30人（先着順）
【参加費】3,000円（2回分）初回にお支払いください。
（ご都合により2回目の講座を欠席された場合でも、参加費の払い戻しはいたしません。）
【申込方法】　三鷹市市民協働センターへ電話・ファクス・メールでお申し込みください。
【保育】（無料）1歳以上小学校入学前まで
9月20日から受付開始　先着6名人まで
　　　　　　　持ち物はお問い合わせください
【場所】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4丁目17番23号）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

チラシ＆申込書（２枚）

■ いっしょにブログをつくりましょう！　ゆったりブログ入門講座（保育付）←終了しました

・作成したブログの基本操作を学びます。
・生活や市民活動にブログを活用するコツを学びます。
　　※ 受講用パソコンは1人1台ご用意しています。
【日時】2日間　
　　　　9月25日および9月28日（月曜日）　両日とも午前10時～正午
【参加費】5,530円（テキスト代含む）
【講師】NPO法人子育てコンビニ
【対象】希望者（メールアドレス(携帯も可)を持ち、簡単なキーボード操作のできる方）
【定員】9人（最小開催人数6人・先着順）
【保育】先着6人・無料（1歳から未就学児）
　　　　9月14日（月曜日）までに、お電話・ファクスにてお申し込みください。
【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター（電話0422-46-0048）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

チラシ＆申込書（2枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成２１年９月）←終了しました

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　
但し2は9組、8は7組、
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○年○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
　赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2009年9月3日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

2 ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガでリフレッシュ　～
　　骨盤を整えること意識しながら、肩こり腰痛改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2009年9月7日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　9組
【担当】　花莉屋

3 プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2009年9月10日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

4 赤ちゃんの気持ちを感じとろう　～コミュニケーションを促進するワークショップ～　
【日時】　2009年9月12日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円(ご夫婦1,500円)
【担当】　子育てアドバイザー直江千恵子

5 マタニティヨガ　～自分の中の小さな命を感じ、安産力を養いましょう～
　　妊娠期特有の体と心のストレスを解消するとともに、出産に必要な体力を養います。肩こり他マイナートラブル改善ケアもご紹介。
【日時】　2009年9月14日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　妊娠15週以降の健康な妊婦さん※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

6 ベビーマッサージで親子のふれあいしましょ♪　
～赤ちゃんと楽しくコミュニケーション～
【日時】　2009年9月17日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル代・防水シート含む、手作りお菓子付き）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲物・その他、普段のお出かけセット
【担当】　ＮＰＯ法人子育てコンビニ

7 幼稚園情報　～おしゃべりしながら幼稚園情報交換しませんか？～　
【日時】　2009年9月19日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　700円
【担当】　NPO法人こもれび

8 ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガですっきり元気～　
　　骨盤を整えることを意識しながら、気持ちい～と思える動作を行います。肩こり等改善ケアもご紹介。
【日時】　2009年9月28日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　7組
【担当】　花莉屋

お知らせ
○ヨガについて：フロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェスタオルなどをお持ちください。
○動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

チラシ＆申込書（2枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」(平成21年10月)←終了しました

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　※但し1は８組、2は９組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください。※4の受付は9月14日(月曜日)から
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○年○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1　リラックスしてセラピー・カード・カフェ　～自分の気づかない潜在意識を見つめてみませんか？
　　セルフセラピーカードをひく♪どきどき。気づき。皆さんで体験しませんか。
※占いではなく、ビジョン心理学に基づいたカードを引いて、笑顔の自分のきっかけに。
【日時】　2009年10月1日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【定員】　8組
【担当】　コミュニケーション・ファーム

2　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガで骨盤整えリフレッシュ　～
　　肩こり、腰痛改善セルフケアもご紹介。。
【日時】　2009年10月5日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　9組
【担当】　花莉屋

3　スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2009年10月8日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

4　ママの季節の手仕事　～ふわふわのヒツジさんづくり～
ニードルという特殊針で羊毛をフェルト化し、かわいいヒツジの人形を作ります。
※受付開始9月14日(月)
【日時】　2009年10月15日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（材料費含む、手作りお菓子付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

5　産後の骨盤ケア　
お産後のママの体を知ることで、スムーズに妊娠前に戻せるようにケアをしましょう！
【日時】　2009年10月22日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

6　赤ちゃんの気持ちを感じとろう　～コミュニケーションを促進するワークショップ～　
【日時】　2009年10月24日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円(ご夫婦1,500円)
【担当】　子育てアドバイザー直江千恵子

7　はじめてのベビーマッサージ　～ママの手は魔法の手・手軽に始めて続けるベビーマッサージ～
　　手軽で気軽なベビマのコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　2009年10月26日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,700円（お土産オイル代含む）
【対象】ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】バスタオル・防水シート(或いは45ℓポリ袋)・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

8　プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2009年10月29日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェスタオルなどをお持ちください。
○動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

チラシ＆申込書（2枚）

■ 好評につき第２弾開催！　寺子屋カフェ「演劇的元気のつくり方とは」←終了しました。

女優の木瓜みらいさんが演劇の技術を使って「元気のつくり方」を伝授してくれます。
♪お茶とお菓子付き♪
【日時】第１回「演劇的　元気のつくり方」の、お話
2009年９月４日（金曜日）午後７時～９時
第２回「演劇的　からだのレッスン」の、体験
2009年９月18日（金曜日）午後７時～９時
第３回「演劇的　からだと声のレッスン」の、体験
2009年10月２日（金曜日）午後７時～９時
【参加費】各回1,000円
【対象】18歳以上の希望者
【定員】各回20人（先着順）
【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター（電話0422-46-0048）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

チラシ

■ あのカリスマ主婦のお片づけ術「仕事も！家事も！！効率が10倍UPする」←終了しました

※申し訳ありません。講座及び保育は定員になりました。
【日時】第１回「お片づけの極意がわかる！」
　　　　　　　 2009年９月７日（月曜日）午前10時～正午
第２回「サクサク整理術が身につく！」
　　　　　　　 2009年９月11日（金曜日）午前10時～正午
【講師】芳賀裕子さん（Studio HAGA主宰）
【参加費】1,000円（２回分）
【対象】お片づけの極意を身につけ、市民活動、仕事や家庭で“イキイキ”活動していきたい方
【定員】30人（先着順）
【お申込み・お問合わせ】三鷹市市民協働センター（電話0422-46-0048）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

チラシ

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成２１年８月）←終了しました

おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成２１年８月）
☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　
但し1,2は8組、3は6組、5は７組、7は5組
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（○年○ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1 ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガでリフレッシュ　～
　　骨盤を意識しながら、ゆったりじっくり体を伸ばしていきましょう。肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2009年8月3日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　8組
【担当】　花莉屋

2 ラテンストレッチとゆったりサルサ　
～スローなラテンの曲に合わせて心と体をリフレッシュ～
【日時】　2009年8月6日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円（手作りお菓子と冷たいお茶付き）
【対象】　産後６ヶ月以降の体調の安定しているママ
【定員】　6組
【持ち物】　動きやすい服装、靴下
【担当】　ＮＰＯ法人子育てコンビニ

3 ベビーマッサージで親子のふれあいしましょ♪　
～赤ちゃんと楽しくコミュニケーション～
【日時】　2009年8月20日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル代・防水シート含む、手作りお菓子付き）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・赤ちゃんの飲物・その他、普段のお出かけセット
【担当】　ＮＰＯ法人子育てコンビニ

4 ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガでリフレッシュ　
　　骨盤を意識しながら、気持ちいい！と感じるような動作を行います。お母さんの体が少しでもすっきり元気になりますように～肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2009年8月24日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　7組
【担当】　花莉屋

5 プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2009年8月27日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

6 パパも一緒に！ラテンストレッチとゆったりサルサ　
～スローなラテンの曲に合わせて心と体をリフレッシュ～　
【日時】　2009年8月29日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円（１家庭）手づくりお菓子と冷たいお茶付
【対象】　産後6ヶ月以降の体調の安定しているママ
【定員】　5組
【持ち物】　動きやすい服装、靴下
【担当】　ＮＰＯ法人子育てコンビニ

7 マタニティヨガで安産力　～自分の中の小さな命を感じ、ご安産への第一歩～
　　妊娠期特有の体と心のストレスを解消するとともに、出産に必要なしなやかさを養います。肩こり等マイナートラブル改善ケアもご紹介。初めて大歓迎！
【日時】　2009年8月31日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　妊娠15週以降の健康な妊婦さん※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

お知らせ
○ヨガについて：フロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェスタオルなどをお持ちください。
○動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

チラシ＆申込書2枚

■ 印刷機利用時には、御予約ください

おかげさまで、利用者が多くなり印刷機が混雑することが多くなりました。
印刷機をご利用の際には、あらかじめ電話にてご予約をしておいていただくと安心です。

■ 市民協働センターで11月に開催の市民フェスティバル（仮称）であなたのアイデアを実現しよう！←終了しました。

市民協働センターで11月に開催の市民フェスティバル（仮称）であなたのアイデアを実現しよう！

【アイデア会議開催日時】平成21年７月６日（月）　午後７時～９時
【参加費】無料
【参加者】市民活動や市民協働センターに興味のある方
【定　員】３０人（当日参加もＯＫ）
【主　催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

チラシ

■ はじめてのインターネット講座←終了しました。

はじめてのインターネット講座　～　ネットサーフィンを楽しもう　～

【日　時】平成21年７月13日（月）午前10時～正午
【場　所】市民協働センター
【参加費】3,130円（テキスト代を含む）
【講　師】ＮＰＯ法人子育てコンビニ
【人　数】９人（最小開催人数４人・先着順）
【対　象】インターネットに興味のある方
　　　　　※マウスやキーボード操作が不慣れでも大丈夫です。
【プログラム】生活に役立つ様々なホームページを閲覧したり、Yahooをはじめとする検索サイトの　　　　　　　上手な利用方法を学びます。（受講用パソコンは１人１台ご用意しています。）
【保　育】無料　対象：１歳から未就学児
　　　　　　　　人数：６人（先着順）
　　　　　　　　申込み：７月３日（金）まで

チラシ

■ みたか市民協働ネットワーク運営協議会・部会の開催について←終了しました。

○ネットワーク推進部会：平成21年６月15日（月）午後７～９時
○事業部会：平成21年６月22日（月）午後７時～９時
○情報・広報部会：平成21年７月13日（月）午後７時～９時←中止になりました。
※どなたでもお気軽にご参加ください。

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成２１年７月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　但し5は８名、9は７名
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（？年？ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1 三鷹で子育てを楽しもう　～三鷹おでかけマップ１２０％活用法～　*６月８日（月）受付開始
　　制作スタッフとの楽しい情報交換＆お茶会です。お友だち作りの為の名刺１シート付。
【日時】　2009年7月2日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　300円（手作りお菓子と紅茶付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

2 マタニティヨガ　～自分の中の小さな命を感じ、　安産力を養いましょう～
　　妊娠期特有の体と心のストレスを解消すると共に、出産に必要な体力を養います。肩こり他マイナートラブル改善ケアもご紹介。
【日時】　2009年7月6日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　妊娠15週以降の健康な妊婦さん※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

3 プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2009年7月9日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

4 赤ちゃんの気持ちを感じとろう　～コミュニケーションを促進するワークショップ～　
【日時】　2009年7月11日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,000円(ご夫婦1,500円)
【担当】　子育てアドバイザー直江千恵子

5 ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガでリフレッシュ　～
　　骨盤を意識しながら、肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2009年7月13日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　8組
【担当】　花莉屋

6 スリングの選び方・使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2009年7月16日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

7 幼稚園情報　～おしゃべりしながら幼稚園情報交換しませんか？～　
【日時】　2009年7月18日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　500円
【担当】　NPO法人こもれび

8 子育てに役立つコーチング　～子どもの自立について～　
自立の話と自立につなげる親子の楽しい会話のエッセンスをワークショップ形式で学びます
【日時】　2009年7月23日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　コミュニケーション・ファーム

9 ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガでリフレッシュ　
　　骨盤を意識しながら、肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2009年7月27日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　7組
【担当】　花莉屋

10 産後の骨盤ケア　
お産後のママの体を知ることで、スムーズに妊娠前に戻せるようにケアをしましょう！
【日時】　2009年7月30日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

お知らせ
○ヨガについて：フロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはフェスタオルなどをお持ちください。
○動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

チラシ＆申込書(2枚)

■ 出会う！つながる！わいわいトークサロン「若者たちは今　楽しく働きたい！」←終了しました。

地域とつながりながら、自分らしく生き、また、働いている若い３人のゲストをお迎えします。お茶を飲みながら、参加者同士の交流もあり、毎回、さまざまな出会いや新たなつながりが生まれています。

【日　時】平成21年７月４日（土）午後２時～４時
【場　所】市民協働センター
【参加費】無料
【定　員】３０人（当日参加もＯＫ）
【ゲスト】・阿部清人さん
　　　　　　　中国とのビジネスのかたわら、三鷹で事業者向けのパソコン無料相談を行っている。
　　　　　・冨重千春さん
　　　　　　　学生時代に地域の「井之頭新報」の編集に関わったことが今の
　　　　　　　仕事につながった。
　　　　　・上田洋平さん
　　　　　　　半農半レストランを目指すとともに、出会いやつながりを大切
　　　　　　　に多くの祭りを企画。

チラシ

■ いっしょにブログをつくりましょう！　ゆったりブログ入門講座←終了しました。

【日　時】平成21年７月６日（月）・８日（水）　両日とも午前10時～正午
【場　所】市民協働センター
【参加費】5,530円（テキスト代 530円含む）
【講　師】ＮＰＯ法人子育てコンビニ
【人　数】９人（最小開催人数６人・先着順）
【対　象】メールアドレス（携帯可）を持ち、簡単なキーボード操作のできる方
【プログラム】・作成したブログの基本操作を学びます。
　　　　　　・生活や市民活動にブログを活用するコツを学びます。
　　　　　　※受講用パソコンは１人１台
【保　育】無料　対象：１歳から未就学児
　　　　　　　　人数：６人（先着順）
　　　　　　　　申込み：６月22日（月）まで

チラシ

■ 代表理事のごあいさつ

平成21年４月から市民協働センターの運営を行うことになりました特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク代表理事の正満たつる子です。
　市民協働センターでは、「みなさまとともにつくる協働センター」の実現のために、多くのみなさまからご意見やアイデアをいただきたいと思います。どうぞよろしくお願い申しあげます。

■ 三鷹の石造物など写真展←終了しました。

三鷹市内に多く残る歴史を物語る主として、江戸時代の貴重な文化遺産を、旧村落別に所在を示して写真を展示します。
　三鷹市民憲章にて「歴史を大切にし、新しい文化をそだてるまちをつくります」と宣言しております。歴史を大切にすることは文化を大切にすることであり、三鷹は文化度の高さが世評になっております。
　歴史は言葉を言いませんが、言葉に変えて遺産は物語りを顕示しております。市民団体が調査し作成したものですが、自己が住んでいる身近な所から歴史を見直すきっかけにして頂きたく、ご案内申し上げます。
展示期間　平成21年5月18日（月曜日）～平成21年5月31日（日曜日）まで。
主催　三鷹の歴史研究会
問い合わせ先　電話0422-46-1525（塚原）

■ 特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワークの会員募集中

協働のまちづくりを通して「輝くまち三鷹」の実現を目的とする特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワークでは、正会員・賛助会員を募集しております。
会員の種別は下記の通りです。
　正会員（個人）　年会費 5,000円（主催事業の参加費が１割引き）
　正会員（団体）　年会費 5,000円（主催事業の参加費が１割引き）
　賛助会員（個人のみ）　年会費１口 500円（主催事業の参加費が１割引き）
お申し込みの方は、下記の申込書に必要事項を記入のうえ、会費とともに窓口までご持参ください。

会員申込書

■ みたか市民協働ネットワーク　総会および各部会の会議のお知らせ←終了しました

◆　総会　◆
　【日時】平成21年６月３日（水）午後７時30分～９時
　【場所】市民協働センター　第１会議室
　　※どなたでもお気軽にご参加ください。
　　　また、午後８時からは懇親会（参加費：500円）を予定しております。

◆　運営協議会　各部会　◆
　　○事業部会：平成21年５月25日（月）午後７時～９時
　　○ネットワーク推進部会：平成21年６月１日（月）午後７～９時
　　○情報・広報部会：平成21年６月８日（月）午後７時～９時
　　※どなたでもお気軽にご参加ください。

■ 市民ライター講座『あなたにもさすが！と言われる記事が書ける』←終了しました

～プロに教わる伝える記事の書き方、写真の撮り方～
地域を取材するために必要な、取材のコツ・記事の書き方・タイトルのつけ方・誌面の企画の立て方・レイアウト実習をプロのライターに。
　伝える写真の撮り方の基本・コツを写真家に教わる、市民ライター講座です。
　講座終了後、希望者には「市民活動団体の活動内容を伝えるミニコミ紙」（自分が所属の団体も可）作成のチャンスがあります。

【日程】
第1回　平成21年6月25日（木曜日）
第2回　平成21年6月29日（月曜日）
第3回　平成21年7月2日（木曜日）
　全開催時間　午前10時～正午まで。

【定員】　20人（先着順）

【参加費】　2,000円（3回分）初日にお支払ください。

【講師】
石井栄子さん（いしぷろ代表、東京jobjob編集長）
橋本和典さん（カズフォト橋本写真事務所、写真家として全国で活躍中）

【対象】
ライターとしてのワザを身につけたい方。
ニュースペーパーをつくりたい方。
自分たちの活動を発信したい方。

【申込方法】　電話、ファクス、メールでお申し込みください。

【持ち物】　デジタルカメラ（7月2日のみ）。

【事前課題】　6月24日（水曜日）までに、講評してほしい写真データ（撮影は自由）をメール添付で

kyoudou@collabo-mitaka.jp

　へ送信してください。

【保育】
◇保育の受付開始
　　平成21年6月7日（日曜日）
◇保育締切日
　　平成21年6月15日（月曜日）
◇対象
　　満1歳から小学校へ入学までのお子さま。
◇保育の持物
　　おむつ・着替え・のみもの・おやつ。
◇保育対象年齢
　　1歳から小学校までのお子様。
◇保育するお子様の人数
　　先着6人まで。

【開催場所・申込み先】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）
　　電話　0422-46-0048・ファクス　0422-46-0148
　　Eメール　kyoudou@collabo-mitaka.jp
　　ホームページ　http://www.collabo-mitaka.jp

【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成２１年６月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】　事前申し込み・親子10組（先着順）　但し2は７名、7は９名
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（？年？ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1　プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
　ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2009年6月4日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

2　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガでリフレッシュ　初めて大歓迎～
　　骨盤を整えることを意識しながら気持ちい～と思える動作を取り入れます。体が硬いと思っている方も初めての方も大丈夫！肩こり、腰痛改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2009年6月8日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】　7組
【担当】　花莉屋

3　自分発見！布コラージュでアートカード　～一枚のポストカードから新しい何かが生まれますように～　*５月１１日（月）受付開始
　　切って貼るだけ。簡単だけれど奥深いところが魅力です。
【日時】　2009年6月11日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,300円（材料費含む。手作りお菓子とハーブ茶付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

4　マタニティヨガ　～自分の中の小さな命を感じ、　安産力を養いましょう～
　　体と心のストレスを解消すると共に、出産に必要な体力を養います。肩こり他マイナートラブル改善ケアもご紹介。
【日時】　2009年6月15日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　妊娠15週以降の健康な妊婦さん（お子様連れは2組まで)
※主治医にご相談ください。
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）

5　はじめてのベビーマッサージ　～ママの手は魔法の手・手軽に始めて続けられる～（満員御礼！）　
手軽に気軽にベビマを始めるコツとベビーケアのヒントをご紹介。
【日時】　2009年6月22日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,700円（お土産オイル代含む）
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】　バスタオル・防水シート（または45ℓポリ袋）・小皿・オムツなど赤ちゃんのお世話道具
【担当】　花莉屋

6　産後の骨盤ケア　～知って整え、らくらく育児～
お産後のママの体を知ることで、スムーズに妊娠前に戻せるようにケアをしましょう！
【日時】　2009年6月25日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　　谷京子）

7　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガでリフレッシュ　初めて大歓迎～（満員御礼！）
骨盤を整えることを意識しながら気持ちい～と思える動作を取り入れます。体が硬いと思っている方も初めての方も大丈夫！肩こり、腰痛改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2009年6月29日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】　9組
【担当】　花莉屋

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがあります、気になるかたはフェスタオルをお持ちください。
動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

チラシ＆申込書2枚

■ 「みんなでつくろう協働センター」会議パート３←終了しました

平成21年度より市民協働センターの運営を行っている特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワークについて説明をさせていただくとともに、市民協働センターの運営や事業についてのご意見やアイデアを出し合う「みんなでつくろう協働センター」会議を開催します。市民活動や市民協働センターに興味のある方など、たくさんのみなさまのご参加をお待ちしています。
【日　時】平成21年５月11日（月）午後７時～９時
【場　所】三鷹市市民協働センター　第１会議室
【参加費】無料
【内　容】１．特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワークがめざすもの
　　　　　２．今後の市民協働センターの運営について
　　　　　３．みなさまとともにつくる運営協議会について
【主　催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」（平成２１年５月）←終了しました

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】事前申し込み・親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（？年？ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

1　ヨガママ（ハイハイ以降～３歳頃）　～ママの為のヨガでリフレッシュ～
　　骨盤を整えることを意識しながら気持ちい～と思える動作を取り入れます。体が硬いと思っている方も初めての方も大丈夫！
【日時】　2009年5月11日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【持ち物】バスタオル
【服装】動きやすい服装
【担当】　花莉屋
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】6組

2　ベビーマッサージで親子のふれあいしましょ♪　　*４月１３日受付開始
～赤ちゃんと楽しくコミュニケーション～
【日時】　2009年5月14日（木曜日）午前10時30分～正午お車でのご来場はご遠慮ください
【参加費】　1,800円（オイル代・防水シート代含む）　※手作りお菓子とお茶付
【対象】ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

3　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガでリフレッシュ～
　　骨盤を整えることを意識しながら、肩こり、腰痛改善セルフケアもご紹介。体が硬いと思っている方も初めての方も大丈夫！
【日時】　2009年5月18日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【持ち物】バスタオル
【服装】動きやすい服装
【担当】　花莉屋
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】9組

4　プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
ママの体が、妊娠・出産・産後どのように変化するのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく育ちます。
【日時】　2009年5月21日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

5　マタニティヨガ　～ゆったりヨガで　安産力を養いましょう～
　　肩こり他マイナートラブル改善ケアもご紹介。
【日時】　2009年5月25日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円　※オーガニック手作りお菓子とお茶付
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）
【対象】　妊娠15週以降の健康な妊婦さん
※主治医にご相談ください。

6　ママの季節の手仕事　～　ハワイアンキルトでコースターづくり～　*４月１３日受付開始
　　大好きな手仕事で、自分の時間を取り戻してみませんか？ハワイアンキルトで自分のためにコースターを作りましょう
【日時】　2009年5月28日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（材料費含む。手作りお菓子と紅茶付き）
【持ち物】はさみ（糸や布を切るのに使用します）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

7　スリングの選び方　使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
赤ちゃんの体を知ることで、スリングの良さを知ろう！
【日時】　2009年5月30日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　1,500円
【持ち物】　スリングをお持ちの方はご持参ください。
【担当】　はっぴぃまむず（助産師・整体師　谷京子）

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがあります、気になるかたはフェスタオルをお持ちください。動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

チラシ＆申込書（２枚）

■ 会議室・展示ホールの連続使用期間を延長しました

平成21年４月から会議室と展示ホールの連続使用できる日数を延長しました。
◆第１・２・３会議室（有料）＝４日間⇔事前申し込みは使用日の３か月前の月の初日
◆展示ホール（無料）＝６日間⇔事前申し込みは使用日の６か月前の月の初日

■ご注意ください。
会議室（有料）の仮予約は７日間有効です。
予約日から７日間以内の申請がない場合は８日目に仮予約が無効になります。

■ コーチング講座『こどもの自立心を育むコーチング＆仲間づくり』←終了しました。

太陽のような笑顔のママになりたい！」そんなコミュニケーション手法を学びませんか？
子どもが内側から伸びていくための子育てのヒントと楽しい親子会話術をスキルアップするチャンスは今！地域のお母さん仲間のつながりもできる楽しい２時間の連続講座です♪

◆日時：5月13日（水）・20日（水）　午前10時～12時
◆会場：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）
◆対象：子育て中の父母及びプレママ（妊娠中の母）
　　　　2回とも参加できる方　30名まで
◆参加費：3,000円（2回分）
◆講師：高野まゆみさん
コミュニケーション・ファーム代表
◆申込み：　三鷹市市民協働センターへ電話・FAX・Eメールで

◆保育の受付開始：平成21年4月5日（日）
◆保育（無料）：6人（先着順）
　　対象＝1歳以上小学校入学までのお子さま
　　保育の持ち物＝おむつ・着替え・のみもの・おやつ
◆保育場所：市民協働センター・第2ミーティングルーム
◆主催：特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
◆会場・お問い合せ先：三鷹市市民協働センター

お母さんコーチング講座★ちらし

■ 【演劇的元気のつくり方】寺子屋カフェ（市民の底力事業）←終了しました。

木瓜(ぼけ)みらいさん（女優）が演劇の技術を使って「元気のつくり方」を伝授してくれます。

【第1回】平成21年4月13日（月）午前10時～正午
【第2回】平成21年4月22日（水）午後7時～午後9時
　「演劇的　元気のつくり方」の、お話　～人生の演劇度をあげる法～
　元気になる方法は色々ありますが、お芝居をする時のからだやこころには、不思議な力が潜んでいます。その力を人生の舞台で応用し、元気で新しい人になるにはどうしたらよいか、というお話です。（4/13・4/22は同じ内容です。）

【第3回】平成21年5月15日（金）午前10時～正午
　「演劇的　からだのレッスン」の、体験　～体を緩める術を身につけよう～
　俳優の訓練を体験し、からだを緩める方法、からだの無意識動作の再発見、からだが表現する意味を探ります。からだ表現の発見レッスンです。

【第4回】平成21年5月22日（金）午前10時～正午
　「演劇的　からだと声のレッスン」の、体験　～声を自由にしてみよう～
　声とからだを解放する体験を通して、自由な表現世界を探ります。好きな詩をひとつ（あまり長文でないもの）ご用意ください。（自作の詩、大歓迎）

♪♪♪市民の底力事業♪♪♪
市民協働センターでは市内の人財に講師になっていただいています。

【定員】各回20人（先着順）
【参加費】各回1回1,000円
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【対象】18歳以上の希望者　20人（先着順）
【会場・お問い合わせ先】三鷹市市民協働センター　三鷹市下連雀4-17-23
　　電話：0422（46）0048・FAX：0422（46）0148
　　メール：kyoudou＠collabo-mitaka.jp

【保育】5月15・22日（金）の保育（無料）要申込　先着6人
　　　　（対象：満1歳～未就学児まで）
　　　　保育でお持ちいただくもの：おむつ・着替え・おやつ・のみもの

ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコｌちっとあっぷるーむ」（平成21年４月）←終了しました。

☆おやこひろば事業☆
NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【主催】　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク
【参加方法】事前申し込み・親子10組（先着順）
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（？年？ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）
1　プレママの骨盤ケア　～知って整え、お産も産後も安心～
【日時】　2009年4月2日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷京子）
2　子育てに役立つコーチング　～聴くってどういうこと？～
　　聴くことの意味と親子の楽しい会話のエッセンスをワークショップ形式で学び　ます。
【日時】2009年4月9日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　コミュニケーション・ファーム
3　ヨガママ（ハイハイ前）　～ママの為のヨガでリフレッシュ～
　　骨盤を整えることを意識しながら、ヨガでストレッチ。
【日時】　2009年4月13日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【持ち物】バスタオル
【服装】動きやすい服装
【担当】　花莉屋
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとママ
【定員】9組
4　母乳育児
　飲ませやすいママの体、飲みやすい赤ちゃんの体に整えて、らくらく育児
【日時】　2009年4月16日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（おまけ付き）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷京子）
5　産後の骨盤ケア　～知って整え、らくらく育児～
【日時】　2009年4月18日（土曜日）午後1時30分～3時30分
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷京子）
6　はじめてのベビーマッサージ
～ママの手は魔法の手　ベビマで赤ちゃんと絆を深めましょう～
【日時】　2009年4月20日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,700円（お土産オイル代含む）
【対象】ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【持ち物】バスタオル・防水シート（又は45リットルポリ袋）・オムツ・小皿
【担当】　花莉屋
7　スリングの選び方　使い方　～赤ちゃんスヤスヤ、ママはにっこり～
　　スリングをお持ちの方はご持参ください。
【日時】　2009年4月23日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷京子）
8　マタニティヨガ　～安産力を養いましょう～
　　肩こり他マイナートラブル改善ケアもご紹介。
【日時】　2009年4月27日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）
【対象】　妊娠15週以降の健康な妊婦さん
※主治医にご相談ください。
9　季節の手仕事　～春色フェルトのミニマット（コースター）～
大きめのマグカップを置けるくらいのかわいいフェルトミニマットを作ります～
【日時】　2009年4月30日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（手作りお菓子付き）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ
お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがあります、気になるかたはフェスタオルをお持ちください。動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。
○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。

ちらし＆申込書（２枚）

■ 写真展　「赤毛のアンの故郷を訪ねて（カナダ）」←終了しました。

カナダ東部に浮かぶ世界一美しい島「プリンスエドワード島」、昨年誕生100年を迎えた小説「赤毛のアン」の故郷です。おやこひろばでおなじみの直江千恵子さんが、この島の自然に触れる機会となるよう思いを込めて写した写真の展示です。
ぜひ、ご覧ください。

期間：平成21年３月８日(日)～22日(日)（最終日は正午まで）
主催：子育てアドバイザー　直江千恵子さん

■ 「行列のできる講座がつくれる」企画力アップ講座←終了しました。

人が集まる講座を企画したい。人を集めるチラシをつくりたい。講座の企画力アップしたい方におススメの講座です。
■主催：特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク

■開催日時〈３回連続講座〉2009年
【第１回】４月15日（水）午後７時～９時＝人が集まる企画はこう作る！
　☆初日はお支払いの手続きがありますので10分前においでください☆
【第２回】（木）午後７時～９時＝魅力的なチラシはこう作る！
【第３回】（金）午後７時～９時＝企画立案【実践編】

■講師：牟田静香さん
　　　　ＮＰＯ法人男女共同参画おおた　理事長
　　　　「人が集まる！行列ができる！講座・イベントのつくり方」著者

■対象：市民活動をしている方・または始めようとしている方

■定員：30人（先着順）

■受講料：2,000円（３回分）初回日にお支払いください
　☆なるべくお釣りがないようにお願いいたします。

■開催場所：三鷹市市民協働センター

■申込方法：三鷹市市民協働センターへ電話、FAX、Eメールにて
　①お名前、②連絡先　③参加団体（ない場合は不要）をお伝えください。　

ちらし＆申込書（2枚）

■ sora作品展（押し花と書道）←終了しました。

押し花と書道の作品展です。
作品展を目標に毎年やらせていただいています。

　開催期間：平成21年4月11日（土）～平成21年4月18日（土）
　連絡先：0422-70-3507（根本純子）

■ 「みんなでつくろう協働センター」会議（平成21年３月13日）←終了しました

　大勢の皆さまにご参加いただいて、市民協働センターの運営や事業についてのアイデアを出し合う「みんなでつくろう協働センター」会議を開催します。
　利用者の意見が反映できる運営協議会のあり方や幅広い世代の市民や市民活動団体間のネットワークづくり・連携事業のアイデアを自由に出し合う楽しい会議です。
【日時】平成21年３月13日（金）午後７時～９時
【対象者】市民活動や市民協働センターに興味のある方ならだれでも
【定員】100人（申し込み不要、当日会場までお越しください。）
【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク・三鷹市市民協働センター
【会場・お問合せ先】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀4-17-23）

チラシ「みんなでつくろう協働センター」会議

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」平成21年３月←終了しました

　子育て支援団体（11団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。パパもお気軽にご参加ください。

【主催】　おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】　親子10組（先着順）
【申込方法】　事前にお電話・ファクス・メールにてお申込ください
【必要事項】
○希望事業名
○申込者の名前（ふりがな）
○電話番号、ファクス番号、または（お持ちの場合は）メールアドレスも。
○お子様の年齢（？年？ヶ月）
○お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

１　ベビーマッサージ　～親子のふれあいしましょ♪
【日時】　2009年3月9日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,800円（オイル代・防水シート含む）
【対象】ハイハイ前の赤ちゃんとママ
【持ち物】バスタオル・赤ちゃんの飲み物（ミルク等）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ
※　受付開始＝平成21年２月16日（月）

２　産前・産後の骨盤ケア　（トコちゃんベルトをお持ちのかたはご持参ください）
【日時】　2009年3月12日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

３　子育てに役立つコーチング　～パパもご一緒に～
【日時】　2009年３月14日（土曜日）午後１時30分～3時30分
【参加費】　1,500円（夫婦2,500円）
【担当】　コミュニケーション・ファーム

４　ヨガママ（ハイハイ以降）
骨盤を整えることを意識しながら、ママがヨガでリフレッシュ。肩こり改善サルフケアもご紹介。
【日時】　2009年3月16日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【持ち物】バスタオル
【服装】動きやすい服装
【担当】　花莉屋
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとママ
【定員】７組

５　スリングの選び方　使い方
スリングをお持ちの方はご持参ください。
【日時】　2009年3月19日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

６　マタニティヨガ
安産力を養いましょう。
【日時】　2009年３月23日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）
【対象】　妊娠15週以降の健康な妊婦さん
【定員】　９組
※　主治医にご相談ください。

７　母乳育児
飲ませやすいママの体、飲みやすい赤ちゃんの体に整えて、知ってらくらく育児
【日時】　2009年3月26日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（おまけ付き）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

８　幼稚園情報
おしゃべりしながら情報交換しましょう！
【日時】　2009年３月30日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　500円
【担当】　NPO法人こもれび

お知らせ
○ヨガについて：クラスはフロアーにパズルマットを敷いてます。横になるポーズがあります、気になるかたはフェスタオルをお持ちください。動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水をお持ちください。

○親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
○ご都合によりキャンセルされる場合は、事前に電話でご連絡ください。
○着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
○お車でのご来場はご遠慮ください。
○パパもお気軽にご参加ください。
○全日、お茶とお菓子付きです。
○全日、保育はありません。

おやこひろばチラシ＆申込書（平成21年3月）2枚

■ 出会う！　つながる！　わいわいトークサロン（３月１６日）←終了しました

今回のテーマは、コミュニティカフェ。地域での出会いを提供したり、素敵な生き方にチャレンジしたりする場として注目されています。三鷹のコミュニティカフェの方々をゲストにお迎えしてお話を伺います。お茶を飲みながら、参加者同士の交流もありますので、どなたでも、お気軽にご参加ください。
【ゲストスピーカー】
・「ほのかふぇ」の落合淳子さん
・「蒼天屋」の鈴木美奈子さん
・「星と風のカフェ」の郷智子さん
【日　時】３月16日（月）午後７時～９時
【場　所】市民協働センター　第２会議室
【参加費】300円（茶菓子代）
【定　員】30人（当日参加もＯＫ）

トークサロン　チラシ＆申込書

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」平成21年２月←終了しました。

　子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
　パパもお気軽にご参加ください。

【主催】　おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】　親子10組（先着順）
【申込方法】　事前にお電話・FAX・メールにてお申込下さい
【必要事項】
　　　　　・希望事業名
　　　　　・申込者の名前（ふりがな）
　　　　　・電話番号、FAX番号または（お持ちの場合）メールアドレスも
　　　　　・お子様の年齢（？年？ヶ月）
　　　　　・お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目17番23号）

スクラップブッキング　～ママの言葉を写真に添えてアルバム作り～
【日時】　2009年２月５日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（お茶とお菓子付）
【持ち物】写真５～７枚（最近、写した同じテーマの写真がおすすめです。）
【担当】　NPO法人子育てコンビニ
※　受付開始＝平成21年１月19日

２　パパと手あそびしましょう（ママもどうぞ）
【日時】　2009年２月14日（土曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,000円
【担当】　子育てアドバイザー　直江千恵子

３　ベビーマッサージ　ママの手は魔法の手
【日時】　2009年２月16日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,700円（お土産オイル代含む）
【持ち物】バスタオル・防水シート（又は45Lポリ袋）・オムツ・小皿
【担当】　花莉屋
【対象】　ハイハイ前のbaby&mama

４　産前・産後の骨盤ケア（トコちゃんベルトをお持ちのかたはご持参ください）
【日時】　2009年２月19日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

５　ヨガママ（ハイハイ前）～ママの為のヨガ～　
　骨盤を整えることを意識しながら、ヨガでリフレッシュ。肩こり改善セルフケアもご紹介。
【日時】　2009年２月23日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　花莉屋
【対象】　ハイハイ前のbaby&mama
【定員】　９組

６　スリングの選び方・使い方（スリングをお持ちのかたはご持参ください）
【日時】　2009年２月26日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

７　赤ちゃんの気持ちを感じとろう
【対象】出産前のプレママ・プレパパ
【日時】　2009年２月28日（土曜日）午後１時30分～３時30分
【参加費】　1,000円
【担当】　子育てアドバイザー　直江千恵子

お知らせ
★ヨガの持ち物：クラスはフロアーにカーペットを敷いてます。横になるポーズがありますので、気になるかたはヨガマットやバスタオルをお持ちください★
★動きやすい服装でご参加ください★
★水分補給のお水をお持ちください★

★着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください★
★お車でのご来場はご遠慮ください★
★パパもお気軽にご参加ください★
★全日、お茶とお菓子付きです★
★親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません★

おやこひろば　ちらし＆申込書（２枚）

■ 特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワークと協定書を締結しました

　三鷹市は、市民協働センター事業の一層の充実を図るため、特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワークとパートナーシップ協定の締結を行いました。

　市民協働センターは、多様な市民活動団体並びに幅広い世代の市民とのネットワークづくりを行うとともに、連携事業を推進する協働のネットワーク拠点としての役割を持っています。このたび、市民協働センターの機能をより一層強化するために、三鷹市は、特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワークとパートナーシップ協定を締結いたしました。
　特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワークは、市民活動支援をはじめ、まちづくりに関する市民参加と協働のまちづくりを進める中間支援組織で、市民協働センター企画運営委員会を中心に平成20年10月１日に設立されました。
　三鷹市と特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワークとは、パートナーシップ協定を締結することによって、市民自治による協働のまちづくりを進めるとともに、市民と行政とが対等にまちづくりの担い手になり、市民・市民活動団体間のネットワークづくりの推進を行うことといたします。
　なお、特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワークは、平成21年4月から市民協働センターの指定管理者として運営を行う予定です。

パートナーシップ協定書

■ 知って得するNPO法人の会計講座←終了しました

「NPO法人の会計・税務を基礎から学びたい方」「NPO法人化したけど、会計の方法がわからない方」向けの講座です。NPO法人の会計に詳しい税理士がNPO法人の会計の基礎をわかりやすく教えます。NPO法人会計に詳しい専門家による『会計・税務の個別相談会（希望者のみ）』も同時開催。是非お気軽にご参加ください。

【日時】■初級編：平成21年２月19日（木）・26日（木）（２日間）■
　　　　■中級編：平成21年３月５日（木）・12日（木）（２日間）■
　　　　開催時間：午後７時～９時(全講座)
　　　　★初級編・中級編をお選びください。（両方参加も可）★
【場所】市民協働センター　会議室
【講師】初級編：馬場利明さん（税理士）
　　　　中級編：脇坂誠也さん（税理士）
　　　（NPO支援東京支援会議所属）
【参加費】初級編（２日間分）＝2,000円・中級編（２日間分）＝2,000円
　　　　（初日にお支払いください。お支払済みの参加費は返金いたしません。）
【定員】30人（先着順）
【対象】NPO法人、市民活動実践者、ご希望の方どなたでも。
【主催】三鷹市
　《この講座は、三鷹市と講師の方（馬場利明さんと脇坂誠也さん）とパートナーシップ協定を締結して開催するものです。》

ＮＰＯ法人会計　チラシ＆申込書（2枚）

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」平成21年1月←終了しました

おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」平成21年１月

子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。パパもお気軽にご参加ください。
【主催】　おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】　親子10組（先着順）
【申込方法】　事前にお電話・FAX・メールにてお申込下さい
【必要事項】
　　　　　・希望事業名
　　　　　・申込者の名前（ふりがな）
　　　　　・電話番号、FAX番号または（お持ちの場合）メールアドレスも
　　　　　・お子様の年齢（？年？ヶ月）
　　　　　・お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）

１　ヨガママ（ハイハイ以降）（ママのためのヨガ）
（骨盤を整えることを意識しながら、ヨガでリフレッシュ。肩こり改善セルフケアもご紹介）
【日時】　2009年１月19日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（オーガニックお菓子付）
【担当】　花莉屋
【対象】ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】６組

２　産前産後の骨盤ケア（トコちゃんベルトをお持ちの方はご持参ください。）
【日時】　2009年１月22日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

３　幼稚園情報　おしゃべりしながら情報交換しましょう！
【日時】　2009年１月24日（土曜日）午後１時30分～３時30分
【参加費】　500円
【担当】　NPO法人こもれび

４　マタニティヨガ
（ゆったりヨガで安産力を養いましょう。肩こり改善セルフケアもご紹介）
【日時】　2009年１月26日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円（オーガニックお菓子付）
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨーガ協会会員）
【対象】妊娠15週以降の健康な妊婦さん
※　参加は主治医にご相談ください。
【定員】９組

５　スリングの選び方・使い方（スリングをお持ちの方はご持参ください。）
【日時】　2009年１月29日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

６　子育てに役立つコーチング　～パパもご一緒に～
【日時】　2009年１月31日（土曜日）午後１時30分～３時30分
【参加費】1,500円（夫婦　2,500円）
【担当】　コミュニケーション・ファーム

お知らせ
　・ヨガの持ち物：クラスはフロアーにカーペットを敷いてます。横になるポーズがあります、気になる方は、ヨガマットやバスタオルをお持ちください。
動きやすい服装でご参加ください。水分補給のお水
　・親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
　・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
　・お車でのご来場はご遠慮ください。
　・パパもお気軽にご参加ください。
　・全日、お茶とお菓子付。

【申し込み・お問合せ先】三鷹市市民協働センター
【電話番号】0422（46）0048
【FAX番号】0422（46）0148

おやこひろばチラシ（平成21年1月）２枚

■ 馬場忠仙さん『切手の貼絵展』開催←終了しました。

（財）日本郵趣協会（JPS)三鷹市部（当センター登録団体）会員の馬場忠仙さんによる切手の貼絵展を開催。三鷹市市民協働センター２階展示ホールにて100点ほど展示。使用済みの切手が美しい絵画に蘇ります。昨年も新聞に取り上げられ大好評。第４弾を開催。
ご来場いただいた方々の中から抽選で10名の方に絵画（色紙額入り）を差し上げます。ご希望の方は、会場にて御住所・御氏名の記帳をお願いいたします。

開催期間：2008年12月１日（月）～2009年２月28日（土）

■ 「子育てに役立つコーチング」講座←終了しました

「子育てに役立つコーチング」
　参加者の皆さんの仲間づくりにもなる大変人気のある講座です。ぜひお気軽にご参加ください♪
　（※　保育は要申込、先着８人まで）

■日時　（連続講座）　平成20年11月21日（金曜日）・11月28日（金曜日）
■時間　午前10時～正午まで。　※初日はお支払いの手続きがありますので10分前におこしください。
■場所　三鷹市市民協働センター
■講師　コミュニケーション・ファーム　代表　高野まゆみさん
■参加費　2,000円（2回分）を初回日にお支払いください。　※お釣りの無いようにお願いいたします。
■募集人数　30人（先着順）
■対象者　子育て中の父母及びプレママ（妊娠中の母）で、2回とも参加できるかた
■申込方法　三鷹市市民協働センターへ電話、FAX、Eメールにて、[1]お名前、[2]連絡先をお伝えください

■主催　三鷹市、コミュニケーション・ファーム

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」12月←終了しました

子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。パパもお気軽にご参加ください。
【主催】　おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】　親子10組（先着順）
【申込方法】　事前にお電話・FAX・メールにてお申込下さい
【必要事項】
　　　　　・希望事業名
　　　　　・申込者の名前（ふりがな）
　　　　　・電話番号、FAX番号または（お持ちの場合）メールアドレスも
　　　　　・お子様の年齢（？年？ヶ月）
　　　　　・お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）

１　★季節に合わせたママの手仕事★
　　子どものフェルトマフラー
【日時】　2008年12月11日（木曜日）午前10時30分～午前12時まで
【参加費】　1,300円（手づくりお菓子とハーブティ付）
【担当】NPO法人子育てコンビニ

２　母乳育児
【日時】　2008年12月13日（土曜日）午後１時30分～３時30分
【参加費】　1,500円
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

３　ヨガママ（ママのためのヨガ）
（骨盤を整えることを意識しながら、ヨガでリフレッシュ）
【日時】　2008年12月15日（月曜日）午前10時30分～午前12時まで
【参加費】　1,500円
【担当】　花莉屋
【対象】ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【定員】９組

４　プレママの骨盤ケア（トコちゃんベルトをお持ちの方はご持参ください。）
【日時】　2008年12月18日（木曜日）午前10時30分～午前12時まで
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

５　赤ちゃんの気持ちを感じとろう
コミュニケーションを促進するワークショップ
【日時】　2008年12月20日（土曜日）午後１時30分～３時30分
【参加費】　1,000円
【担当】　直江千恵子（子育てアドバーザー）

お知らせ
　・ヨガの持ち物：クラスはフロアーにカーペットを敷いてます。横になるポーズがあります、気になる方は、ヨガマットやバスタオルをお持ちください。動きやすい服装でご参加ください。
　・親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
　・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
　・お車でのご来場はご遠慮ください。
　・パパもお気軽にご参加ください。
　・全日、お茶とお菓子付。

【申し込み・お問合せ先】三鷹市市民協働センター
【電話番号】0422（46）0048
【FAX番号】0422（46）0148

おやこひろばチラシ＆申込書（12月）２枚

■ 三鷹市市民協働センター　５周年だよー！わっくわく♪秋まつり ←終了しました

　今年で５周年を迎える三鷹市市民協働センターの祭典、市民活動の発表、交流の場です。
やきそばなどの出店、ＮＰＯ設立相談、イベントもあります。
日時：平成20年１１月１５日(土)・１６日（日）午前９時から午後９時
場所：三鷹市市民協働センター
住所：三鷹市下連雀四丁目１７番２３号
主催：５周年だよー！わっくわく♪秋まつり実行委員会・三鷹市
●記念講演会
１５日（土）14:30～17:00
ノンフィクション作家　吉岡忍さん
『ひと・まち・出会い』
入場無料、定員100名
事前申し込み制です。只今、受付中。定員になり次第締め切ります。
※講演会の前にみたか地域ＳＮＳ愛称授賞式があります。
●記念シンポジウム
１６日（日）14:00～15:30
『希望がカタチになった～市民活動・ＮＰＯ活動が可能にするもの～』
入場無料
ゲスト：塚田幸恵さん（ＮＰＯ法人子育てコンビニ）
　　　　竹上恭子さん（みんなのブックカフェ）
　　　　田畑洋さん（みんなのみたか）
　　　　品田裕介さん（西児童館所属　演劇ユニット主宰）
進　行：竹内碩子さん（ＮＰＯ法人ＨｕｍａｎＬｏｏｐ・人の輪）
●”星ときぼうの広場”～星のソムリエによる秋の星空解説～
１５日（土）・１６日（日）両日開催
●交流会（軽飲食付　１人８００円）
１６日（日）16:00～

秋まつりのちらし

■ 心の芸術展2008←終了しました。

三鷹ひまわり第三共同作業所に通うメンバーによる美術作品展です。

主催　三鷹ひまわり第三共同作業所
日時　10月16日（木曜日）～10月26日（日曜日）
時間　午前9時～午後9時30分まで。
場所　三鷹市市民協働センター　１・２階展示スペース及び展示ホール
入場料　無料
社会福祉法人三鷹ひまわり会のホームページ　http://m-himawari.net/

■ 和紙ちぎり絵作品展←終了しました。

内容：和紙ちぎり絵は、手すき和紙を素材として、ちぎって貼って風景・花・静物を表現した絵画です。ふわっとした和紙から優しい世界が生み出されます。和紙の風合いと美しさが生み出すちぎり絵をご覧ください。
主催：三鷹ひとみサークル
日時：平成２０年１１月１９日（水）～２２日（土）
　　　午前９時～午後９時。ただし、初日は午後1時より、最終日は午後4時まで。　　　
場所：三鷹市民協働センター　２F　ふれあい展示ホール
作品：約３０点
問合せ：同サークル　（堀添）　　携帯電話：０９０－６０３６－１２０５
※ご案内
三鷹ひとみサークルは今年13年を迎えます。１３年のベテランの方から初心者のかたまで、和気あいあいとした中でちぎり絵を楽しまれております。興味のある方は、お気軽にお越しください。
時間：毎月第２水曜日　午後1時３０分～3時30分
場所：三鷹公会堂別館会議室

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」11月←終了しました。

おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」11月

子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。パパもお気軽にご参加ください。
【主催】　おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】　親子10組（先着順）
【申込方法】　事前にお電話・FAX・メールにてお申込下さい
【必要事項】
　　　　　・希望事業名
　　　　　・申込者の名前（ふりがな）
　　　　　・電話番号、FAX番号または（お持ちの場合）メールアドレスも
　　　　　・お子様の年齢（？年？ヶ月）
　　　　　・お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）

１　ヨガママ（ママのためのヨガ）
（骨盤を整えることを意識し、簡単で気持ち良いポーズを行います。肩こり、腰痛改善、セルフケアも）
【日時】　2008年11月10日（月曜日）午前10時30分～午前12時まで
【参加費】　1,500円
【担当】　花莉屋
【対象】ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん
【定員】６組

２　プレママの骨盤ケア（トコちゃんベルトをお持ちの方はご持参ください。）
【日時】　2008年11月13日（木曜日）午前10時30分～午前12時まで
【参加費】　2,000円（サラシ付）
【担当】　はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

３　赤ちゃんスヤスヤ　ママはニコニコ
スリングの使い方・選び方
（スリングをお持ちの方はご持参ください。）
【日時】　2008年11月20日（木曜日）午前10時30分～午前12時まで
【参加費】　1,500円
【担当】はっぴぃまむず（助産師　谷　京子）

４　幼稚園情報　おしゃべりしながら情報交換しましょう！
【日時】　2008年11月22日（土曜日）午後１時30分～３時30分
【参加費】　500円
【担当】　NPO法人　こもれび

５　ベビーマッサージ（赤ちゃんと一緒に絆を深めましょう）　
【日時】　2008年11月27日（木曜日）午前10時30分～午前12時まで。
【参加費】　1,700円（オイル代含む）
【担当】　花莉屋
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとママ
【持ち物】バスタオル・防水シート（または45Lゴミ袋）・お着替え・オムツ・小皿）

６　赤ちゃんの気持ちを感じとろう
　　（コミュニケーションを促進するワークショップ）
【日時】　2008年11月29日（土曜日）午後１時30分～３時30分
【参加費】　1,000円
【担当】　直江千恵子（子育てアドバイザー）

お知らせ
　・ヨガの持ち物：クラスはフロアーにカーペットを敷いてます。横になるポーズがあります、気になる方は、ヨガマットやバスタオルをお持ちください。動きやすい服装でご参加ください。
　・親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
　・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
　・お車でのご来場はご遠慮ください。
　・パパもお気軽にご参加ください。
　・全日、お茶とお菓子付。

おやこひろばチラシ＆申込書（平成20年11月）

■ 「私の夢がビジネスになった！」講演会＆パネルディスカッション←終了しました

地域の課題を解決する手法として、また、地域での生き方・働き方として注目されているコミュニティビジネスの入門講座です。仕事の知識や経験を地域のために役立てたいと思っている人、市民活動や子育ての経験を生かして何か始めたい人、地域で何かしたいけれど何から始めてよいかわからない人、コミュニティビジネスに関心がある人、どなたでもお気軽にご参加ください。

【日　時】平成20年11月１日（土）午後２時～５時30分
【場　所】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀４-17-23）
【内　容】第１部　講演会（午後２時～３時）
　　　　　　　テーマ：「コミュニティビジネスという生き方・働き方」
　　　　　　　講　師：永沢映さん（NPO法人コミュニティビジネスサポートセンター代表理事）
　　　　　第２部　パネルディスカッション（午後３時～４時３０分）
　　　　　　　テーマ：「私の夢がビジネスになった！」
　　　　　　　パネリスト：佐藤洋作さん（NPO法人文化学習協同ネットワーク代表）
　　　　　　　　　　　　　岩佐園子さん（フェアトレードSHOPるま・ばぐーす店長）
　　　　　　　　　　　　　甲斐一江さん（三月珈琲工房店長）
　　　　　　コーディネーター：永沢映さん
　　　　　第３部　交流会（午後４時３０分～５時３０分）
【定　員】60人（先着順）
【参加費】1,300円（交流会費用300円含む）
【保　育】１歳から未就学児まで（先着６人まで。無料）
※事前にお申し込みが必要です。（10月20日まで）
【主　催】三鷹市
　　　（この講座は、三鷹市と永沢映さんとパートナーシップ協定を締結して開催するものです。）
【お申込み】三鷹市市民協働センターへ、電話・ファックスなどでお申し込みください。

チラシ（表・裏）

■ 『市民活動のためのキャッチコピー塾』 ←終了しました

『市民活動のためのキャッチコピー塾』
～こんなコピーが世の中を変えた！～
キャッチコピーを効果的に使って、人の心をひきつけましょう！
キャッチコピーとは目を引くための言葉。ポスターやチラシに効果的に使って、瞬時に意図が伝わり、読み手を引き付ける効果があります。日ごろ、イベントや事業のためにチラシをつくる機会の多い市民活動実践者の皆さんのためのキャッチコピー塾です。どうぞお気軽にご参加ください。

【日　時】　昼の部：10月23日（木）午後２時～４時
　　　　　　夜の部：10月23日（木）午後７時～９時
　　　　＊同じ内容を行います。ご都合のよい時間をお選びください。
【講　師】　元電通クリエーティブ局勤務　専門学校講師　畑泰彦氏
【参加費】　2,000円（１人、１回分）当日お支払いください。
【定　員】　各部とも40人（先着順）
【場　所】　三鷹市市民協働センター　第１会議室
【対象者】　市民活動実践者及び希望者
【申込み】　三鷹市市民協働センターへ電話・ＦＡＸ・Ｅメールにてお申込ください。
【主催】　　三鷹市（この講座は三鷹市と畑泰彦さんとがパートナーシップ協定を締結して行うものです。）

【保育をご希望の方へ（無料）】
○定員：６人（先着順）
○対象：１歳から未就学児まで
○お申込み：10月９日（木）までに、下記の内容をお電話・Ｅメール・ＦＡＸにてお申込ください。
○お子様の年齢（○歳○ヶ月）・お名前（ふりがな）をお伝えください。
■お持ちいただくもの　[1]おむつ　[2]着替え　[3]おやつ　[4]飲み物

ちらし（２枚）

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」１０月←終了しました

おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」１０月

おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」１０月
子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。パパもお気軽にご参加ください。
【主催】　おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】　親子10組（先着順）
【申込方法】　事前にお電話・FAX・メールにてお申込下さい
【必要事項】
　　　　　・希望事業名
　　　　　・申込者の名前（ふりがな）
　　　　　・電話番号、FAX番号または（お持ちの場合）メールアドレスも
　　　　　・お子様の年齢（？年？ヶ月）
　　　　　・お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）

１　自分発見！布コラージュでとっておきのポストカード
【日時】　2008年10月16日（木曜日）午前10時30分～午前12時まで。
【参加費】　1,300円
【担当】　NPO法人子育てコンビニ

２　産後もすっきりプレママの骨盤ケア
【日時】　2008年10月18日（土曜日）午後１時30分～午後３時30分まで。
【参加費】　2,000円（さらし付）
【担当】　ハッピーマムズ（助産師　谷京子）

３　マタニティヨガ
　安産力を養い肩こり等マイナートラブル改善ケアご紹介。
【日時】　2008年10月20日（月曜日）午前10時30分～午前12時まで。
【参加費】　1,500円
【担当】　花莉屋（日本マタニティヨ－ガ協会会員）
【対象】　妊娠15週以降の健康な妊婦さん
【定員】　９名
【持ち物】動きやすい服装でご参加ください。フロアーにカーペットを敷いて行います。横になるポーズがあります、気になる方はヨガマットやバスタオルをお持ちください。（赤ちゃんの為にはバスタオルや敷物）

４　ママが主役～自分らしい始めの１歩を考える～コーチング
【日時】　2008年10月23日（木曜日）午前10時30分～午前12時まで。
【参加費】　1,500円
【担当】　コミュニケーション・ファーム
【定員】　６組

５　ヨガママ（ママの為のヨガクラス）
　骨盤を整え、ヨガでストレッチ＆リラックス。
【日時】　2008年10月27日（月曜日）午前10時30分～午前12時まで。
【参加費】　1,500円
【担当】　花莉屋
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとママ
【定員】　９組
【持ち物】動きやすい服装でご参加ください。フロアーにカーペットを敷いて行います。横になるポーズがあります、気になる方はヨガマットやバスタオルをお持ちください。（赤ちゃんの為にはバスタオルや敷物）

６　子育てママを応援するカラーセラピー・ワークショップ「夢をかなえる樹」を描こう♪
【日時】　2008年10月30日（木曜日）午前10時30分～午前12時まで。
【参加費】　1,500円
【担当】　COCO＊COLOR
【定員】　5組

お知らせ
　・親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
　・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
　・お車でのご来場はご遠慮ください。
　・パパもお気軽にご参加ください。
　・全日、お茶とお菓子付。

おやこひろばちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」９月←終了しました。

おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」９月
子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。パパもお気軽にご参加ください。
【主催】　おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター
【対象】　おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）。
【定員】　親子10組（先着順）
【申込方法】　事前にお電話・FAX・メールにてお申込下さい。
【必要事項】
　　　　　・希望事業名
　　　　　・申込者の名前（ふりがな）
　　　　　・電話番号、FAX番号または（お持ちの場合）メールアドレスも。
　　　　　・お子様の年齢（？年？ヶ月）
　　　　　・お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】　三鷹市市民協働センター

１　気になる幼稚園情報　その１←定員になりました。
　これから幼稚園入園予定の方も今通園されている方も情報交換してみませんか？
【日時】　2008年９月22日（月曜日）午前10時30分～正午まで。
【参加費】　500円
【担当】　NPO法人こもれび

２　ベビーマッサージ←定員になりました。
　　ベビマで赤ちゃんと絆をふかめましょう。
【対象】　ハイハイ前の赤ちゃんとお母さん
【日時】　2008年９月25日（木曜日）午前10時30分～正午まで。
【持ち物】バスタオル・防水シート（または45リットルポリ袋）・着替え・オムツ・小皿
【参加費】　1,700円（オイル代含む）
【担当】　花莉屋

３　ヨガママ（ママの為のヨガ）←定員になりました。
　　骨盤を整えることを意識しながら、ヨガでリフレッシュ。腰痛改善セルフケアもご紹介します。
【対象】　ハイハイ以降の赤ちゃんとお母さん。←親子６組まで（先着順）
【日時】　2008年９月29日（月曜日）午前10時30分～正午まで。
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル。しめつけの少ない服装でご参加ください。
　　　　おやちゃをお持ちになる場合、お子様同士で貸し借りできるもの、あまり音のしないものをお持ちください。
【参加費】　1,500円
【担当】　花莉屋

お知らせ
　・親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
　・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
　・お車でのご来場はご遠慮ください。
　・パパもお気軽にご参加ください。
　・全日、お茶とお菓子付。

おやこひろばチラシ＆申込書（２枚）

■ デジ亀くらぶ作品展←終了しました

日々の暮らしで目についたものをデジタルカメラで撮影した作品展。
主催：デジ亀くらぶ（三鷹市市民協働センター登録団体）
日時：９月３日（水）～９月２９日（月）
時間：９時～２１時
休館日：火曜日
場所：三鷹市市民協働センター
入場料：無料
お問い合わせ先：０４２２－４４－０２２７（星野宅）

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」６月←終了しました

おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」６月　

おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」６月子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、　お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

１　らくらく母乳育児
【日時：2008年６月14日（土）午後１時30分～3時30分】
【参加費：1,500円】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
※対象：プレママから生後３ヶ月までの赤ちゃんとママ

２　ままはぴアトリエ　たまにはのんびりお絵かきしてココロに風をおくりましょう♪
【日時：2008年６月16日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（材料費込み）】
【担当：COCO*COLOR】
※　参加者数＝親子６組

３　布コラージュでとっておきの暑中見舞い！
【日時：2008年６月19日（木）午前10時30分から正午】
【参加費：1,300円（材料費込み）】
【担当：NPO法人子育てコンビニ】

４　産後もすっきり『プレママの骨盤ケア』
【日時：2008年６月21日（土）午後１時30分～3時30分】
【参加費：2,000円（骨盤ケア用さらし代含む）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

５　赤ちゃんスヤスヤママはニコニコ　スリングの使い方・選び方
【日時：2008年6月26日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,500円】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

★お知らせ★・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。
・パパもお気軽にご参加ください。
・全日お茶とお菓子付

おやこひろばチラシ＆申込書（２枚）

■ 目からウロコ！NPO・市民活動団体のための得する情報発信のコツ講座←終了しました

目からウロコ！NPO・市民活動団体のための得する情報発信のコツ講座
　ＮＰＯ・市民活動団体のみなさまのために、ホームページやブログを使って得する情報発信のコツ・伝えたい情報発信のポイントをわかりやすく解説します。「伝えたいけど伝わらない」・「情報発信不足のために人が集まらない」・「どうやって情報を守るの？」とお悩みのあなたのための講座です。どうぞお気軽にご参加ください。

【日時】平成20年９月25日（木）午後７時～９時
【開催場所】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀４-17-23）
【定員】40人（先着順）
【参加費】1,000円（当日お支払いください。）
【講師】会田和弘さん（ＮＰＯ法人イーパーツ　常務理事・事務局長）
【対象】市民活動している人、またはこれから始めようとする方
【主催】三鷹市（この講座は、三鷹市と会田和弘さんとパートナーシップを締結して開催するものです。）

チラシ＆申込書（２枚）

■ アイデア会議（市民協働センターの平成21年度事業のためにあなたのアイデアをください）←終了しました

市民協働センターの平成21年度の事業のアイデアを出し合うワークショップです。
参加対象は、「市民活動」・「市民協働センター」に興味のある方。
「市民活動」・「仲間づくり」のためのイベント・講座・セミナーなどのアイデアを自由に出し合う、
楽しい話し合いです。
いただいたアイデアは、企画運営委員会で検討したうえで来年度予算に計上の予定です。

【主　催】三鷹市
【日　時】平成20年９月４日（木）
　　　　　　昼の部　午後２時から午後４時
　　　　　　　夜の部　午後７時から午後９時
　　　　　　　（ご都合のよい時間帯をお選びください）
【参加費】無料
【定　員】昼の部☆夜の部　各30人（当日参加もＯＫ）
【開催場所・お申込み・お問い合わせ】三鷹市市民協働センター

チラシ＆申込書（２枚）

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」８月←終了しました。

おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」８月　
子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
パパもお気軽にご参加ください。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、　お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
１　マタニティヨガ（安産力を養いましょう）
　【対象：妊娠15週以降の健康な妊婦さん】
　心配な方は主治医にご相談ください
【日時：2008年8月21日（木）午前10時30分～正午】
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル
【参加費：1,500円】
【担当：花莉屋】

２　産後ヨガ（ママの為のヨガ）骨盤を整えることを意識しながら、ヨガでリフレッシュ。
【対象：生後２ヶ月くらいからハイハイ前の赤ちゃんとお母さん】
【日時：2008年８月25日（月）午前10時30分～正午】
【持ち物】赤ちゃんを寝かせるためのタオルまたはおくるみ
【参加費：1,500円】
【担当：花莉屋】

３　子育てに役立つコーチング（会話の留意点とスキルを体験します）
【日時：2008年８月28日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円】
【担当：コミュニケーション・ファーム】

４　「クイズで学ぶ！子どもを守る防災講座　（お父さんも参加してね！）」（プレゼント付）
【日時：2008年８月30日（土）午後１時30分～3時30分】
【参加費：1,500円】（参加費は１家族分になります）
【担当：子育てヘルパー遊☆きっず倶楽部】

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
お知らせ
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。・パパもお気軽にご参加ください。
・全日お茶とお菓子付

おやこひろばチラシ＆申込書（平成20年８月）２枚

■ もっと身近に自然食、自然療法！の展示←終了しました。

もっと身近に自然食、自然療法！の展示をしています。
なんでも質問日は７月２７日（日）午後１時から午後５時までです。
主催：和の会（三鷹市市民協働センター登録団体）
日時：平成２０年７月２０日（日）～８月２日（土）
開館時間：９時～２１時
休館日：火曜日
場所：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）
入場料：無料
お問い合わせ先：0422-34-1774（和の会）

■ スクラップブッキング作品展　vol ．1～彩り展～←終了しました。

内容：小さい子供がいても、お仕事をしていても月に1，2回集まってアルバム作りを進めている仲間達の初の作品展です。家族の温かいアルバム作りのご参考に、または写真が好きな方、アルバム作りに興味のある方、気の合うママ仲間をお探しの方などぜひお気軽にいらして下さい。
主催：ル・ヴァンヴェール　～クローバーアルバムの会～
日時：平成２０年８月６日（水）～８月３１日（日）　最終１７時
　　　午前９時～午後９時　＜休館日　＝　毎週火曜日＞　　　
場所：三鷹市民協働センター　２F　ふれあい展示ホール
問合せ：同会　（中野）　　℡・Fax　71-1785
　　　　　　　　　　　　　メール　na-chi-0514@u01.gate01.com

■ 「５周年だよー！　わっくわく♪秋まつり」参加団体募集中！ ←終了しました。

「５周年だよー！　わっくわく♪秋まつり（三鷹市市民協働センター開館５周年記念イベント、平成20年11月15日(土)・16日(日)開催）」の参加団体（者）を募集します。ＮＰＯ・市民活動団体の活動発表、子どもも大人も楽しめる演芸・ゲーム・出店・パフォーマンスなど。アイデア会議（6月11日）で出されたアイデアと参加者の知恵＆工夫を持ち寄って行う「ＮＰＯの祭典」です。参加者（団体）全員によって実行委員会をつくり企画・運営を行います。
（このイベントは、毎年開催の「みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム」と開館５周年記念イベントを併せて開催するものです。）

【受付方法】８月31日（日）まで、市民協働センターにて随時受け付けております。
【参加者】ＮＰＯ・市民活動団体（個人参加も可）及び市民協働センターに関心のある個人
【参加費】無料
【参加資格】平成20年11月15日(土)・16日(日)のイベントに参加できる団体または個人
【主　　催】５周年だよー！　わっくわく♪秋まつり実行委員会・三鷹市

チラシ＆申込書（２枚）

■ 「おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」７月←終了しました

おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」７月　

子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。パパもお気軽にご参加ください。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、　お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
１　赤ちゃんの気持ちを感じとろう（コミュニケーションを促進するワークショップ）
【日時：2008年７月12日（土）午後１時30分～3時30分】
【参加費：1,000円】【担当：直江千恵子（子育てアドバイザー）】

２　らくらく母乳育児（対象：プレママから産後３ヶ月の赤ちゃん）
【日時：2008年７月14日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,500円】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

３　ママも癒されたい♪おいしい日本茶の楽しみ方講座
【日時：2008年７月21日（月）午後１時30分～2時30分】
【参加費：2,000円（お菓子付）】
【担当：NPO法人子育てコンビニ】

４　パパもママも一緒に　赤ちゃんと一緒に手遊びしましょう
【日時：2008年７月26日（土）午後１時30分～3時30分】
【参加費：1,000円】
【担当：直江千恵子（子育てアドバイザー）】

５　カラーセラピーで心を開こう　ママのアトリエおやこでお絵かき（参加者数６組まで）
【日時：2008年７月28日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,500円】【担当：COCO＊COLOR】

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

★お知らせ★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。・パパもお気軽にご参加ください。
・全日お茶とお菓子付

■ 製本機（簡易型）が入りました

お客様よりご希望のありました製本機の簡易型が入りました。
いままでの製本機は規格より少し長めの表紙を持参しないと利用できなかったため利用しにくいとのお話しがありました。そこで、簡易型の製本機を購入しました。こちらの製本機は専用の表紙をセットすることで簡単に製本することができる機械です。
なお、製本機専用の表紙は１枚80円で受付窓口で販売しております。
表紙代が80円掛かりますが、長期保存する年度ごとの報告書や記念誌、アルバム作りなどの市民活動の記録・保存にご利用できます。
ぜひ、ご活用ください。

■ 出会う！つながる！わいわいトークサロン（７月17日）←終了しました

「NPO法人グレースケア機構」代表の柳本文貴さん、「NPO法人ふれあいの樹」理事長の半田由香さん、「市民協働センターの助っ人（会計・税務）」の櫻井道夫さんをゲストに迎え、活動紹介と交流を図る集いです。
日時：７月17日（木）午後７時～９時
定員：３０名
参加費：３００円
場所：三鷹市市民協働センター

トークサロンチラシ&申込書

■ 『このポイントが決め手になる！「伝える記事の書き方講座』←終了しました。

市民活動支援講座
『このポイントが決め手になる！「伝える記事の書き方講座』

　市民活動のチラシやニュースレターのために、記事の書き方講座を開催します。活動内容報告やイベントのお知らせなど、読み手にポイントが伝わる記事を書くには、いくつかコツがあります。この講座では2回連続で「文章を書くのがどうも苦手」「書き始めると長くなってしまう」という方向けに、チラシやニュースレター向けの上手な文章の書き方を解説し、実際に記事を作成していただきます。ぜひ、ご参加ください。

【日時】平成20年5月22日（木）・29日（木）午後７時～9時
【場所】市民協働センター　会議室
【講師】萩谷美也子さん（サイエンスライター）
【参加費】2回分＝2,000円（初日にお支払いください）
【参加者数】20人（先着順）
【対象】市民活動をしている方、または市民活動をはじめようとする方で２回とも参加できる方
【持ち物】過去に作成したチラシ・ニュースレターをご持参ください。（なければ不要です。）
【主催】三鷹市
　この講座は三鷹市と萩谷美也子さんとがパートナーシップ協定を締結して行うものです。

案内チラシ＆申込書（2枚）

■ 土の会と市民のみなさまが協働でお花の植替えをしました

平成20年６月８日（日）に、生ごみを土に返して活かす会（略称：土の会）の主催により、土の会のみなさんと市報で募集した親子９組、フラワーコーディネータ八原ダリさん、小林さん約４０名で協働でお花の植替えをしました。
おかげさまでとてもきれいになりました。ありがとうございます。

■ 市民協働センター市民活動団体の相談窓口開設中（無料）

　市民協働センターでは、
　①特定非営利活動（ＮＰＯ）法人の設立相談
　②助成金申請書の書き方相談
　③市民活動団体の会議の方法
　④人集めの方法　
　　　　などの相談を受付ています。

　特定非営利活動法人（NPO法人）を設立したい、助成金申請書の書き方がわからない、市民活動団体の会議の方法、人集めの方法などのコツがわからないとお悩みの市民活動団体及び市民の方々を対象として、「市民活動団体の相談窓口」を開設しています。皆さんのご利用をお待ちしています。

【開設日】毎日（但し、休館日火曜日を除く）
【開設時間】午前９時から午後４時
【費　用】無料
【お申込み】事前にお電話ください
【場　所】市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）
【相談員】市民協働センター職員

案内チラシ

■ コーチング講座『こどもの自立心を育むコーチング＆仲間づくり』←終了しました。

コーチング講座『こどもの自立心を育むコーチング＆仲間づくり』
◆５月２１日（水）と２８日（水）　午前１０時～１２時まで
親子のコミュニケーションを振り返って、笑顔が増えるいい流れを
つくっていくヒントと事例を紹介します。
お友達がふえて　体験しながら学び合う講座に一緒に参加しませんか？
　
◇対象：子育て中の父母及びプレママ（妊娠中の母）
２回とも参加できる方　３０名まで
◇申込み：　三鷹市市民協働センターへ電話・FAX・Eメールで
◇保育（無料）1歳以上　５月４日より先着8名まで　
　　　　　　　持ち物はお問い合わせください
◇場所：三鷹市市民協働センター　第２ミーティングルーム　
◇三鷹市、コミュニケーション・ファーム主催

■ 「広報紙のつくり方講座」←終了しました

「広報紙のつくり方講座～そうだったのか！広報紙のポイント～」

　思わず手にとってしまう広報紙のつくり方のポイントを学ぶ講座です。キャッチコピー・見出し・割付・取材のポイントを習得すれば、全てを読まなくてもひと目でわかる、目を引く広報紙がつくれます。どうぞお気軽にご参加ください。

【日時】平成20年６月20日（金）午後７時～9時
【場所】市民協働センター　会議室
【講師】川井信良さん
（（株）文伸　専務取締役・NPO法人むさしのみたか市民テレビ局　理事）
【参加費】2,000円（当日お支払いください。）
【参加者数】20人（先着順）
【対象】市民活動をしている方、または市民活動をはじめようとする方
【主催】三鷹市
　この講座は三鷹市と川井信良さんとがパートナーシップ協定を締結して行うものです。

チラシ＆申込書（２枚）

■ 開館５周年記念イベントアイデア会議←終了しました

三鷹市市民協働センターの開館５周年記念イベント（平成20年11月15日(土)・16日(日)開催予定）のアイデアを出し合う会議を開催します。
市民活動の発表や交流、シンポジウム、演芸、ゲーム、出店、パフォーマンス等々、アイデアを自由に出し合う楽しい会議です。みなさんの知恵とアイデアで記念イベントを盛り上げてください。市民活動や市民協働センターに興味のある方など、たくさんのみなさまのご参加をお待ちしております。（お茶とお菓子付）（保育はありませんが、お子さん連れでもＯＫです）
【主　催】三鷹市
【日　時】平成20年６月11日（水）
　　　　　　　昼の部　午後１時から午後３時
　　　　　　　夜の部　午後７時から午後９時
　　　　　　　（ご都合のよい時間帯をお選びください）
【参加費】無料
【定　員】昼の部☆夜の部　各30人（当日参加もＯＫ）
【場所・お申込み・お問い合わせ】三鷹市市民協働センター

チラシ＆申込書「アイデア会議６月11日」（2枚）

■ はじめてのブログ入門講座←終了しました

　ブログとはホームページの形式の一種で、写真や文章を簡単にインターネット上に掲載できるサービスのことです。自分の趣味の発表をしたり日々あったことを日記のように掲載したり、使い方はさまざま。インターネット上に無料で簡単に、団体の紹介、活動の報告、イベントの告知などができます。ホームページを作りたいけど、大変そう・・・というあなた、ぜひブログを使ってみませんか？
　
【日時】６月５日（木）・６日（金）　午前10時～正午
【場所】市民協働センター　会議室
【講師】NPO法人子育てコンビニ
【参加費】５，５３０円（全２回分、テキスト代530円含む）　　　　　
　　　　　※第１回目の受講の際にお支払いください。お釣りの無いようにお願いいたします。
【参加者数】８人　（最低開催人数：６人）
【対象】希望者（パソコンを持ち、メール・キーボード入力ができる方）
　　　　　　　※講座で使うパソコンは１人１台ご用意しています。
【主催】NPO法人子育てコンビニ・三鷹市
　　
　※保育付き
　　■対象：１歳から未就学児　　■人数：６人（先着順）
　　■申し込み：5月２２日（木）までにお電話・FAXにてお申し込みください。
　　■お持ちいただくもの： ①おむつ　②着替え　③おやつ　④飲み物

チラシ＆申込書(２枚)

■ 矢崎篤さん『甲州道中延絵図展』開催中←終了しました。

井口在住の矢崎篤さん（76歳）が江戸日本橋から信州下諏訪宿を結ぶ甲州道中（街道）古道２１０キロの全工程を踏査して描いた「甲州道中延絵図」の総集編が完成しました。４月25日（金）～2008年５月26日（月）の間、一般公開されています。

主催：歴史の道を歩く会
開催期間：2008年４月25日（金）～2008年５月26日（月）

■ 出会う！　つながる！　わいわいトークサロン←終了しました。

三鷹には、たくさんの元気な活動があります。５月のわいわいトークサロンでは、そんな活動をご紹介します。お茶を飲みながら、参加者同士の交流もあり、毎回、さまざまな出会いや新たなつながりが生まれています。どうぞ、お気軽にご参加ください。
【ゲストスピーカー】
・「ＮＰＯ法人do beくらぶ」理事長の龍野哲男さん
　　　　　　　　　　　　　　　　理事の角田美千代さん
・「みたか都市観光協会」会長の金子彰さん
・「三鷹市地域コーディネーター」の四柳千夏子さん
【日　時】５月15日（木）午後７時～９時
【場　所】市民協働センター　第２会議室
【参加費】300円（茶菓子代）
【定　員】30人（当日参加もＯＫ）
【お申込み・お問い合せ】三鷹市市民協働センター

チラシ

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」５月←終了しました

おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」５月
子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、　お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
１　らくらく母乳育児
【日時：2008年5月12日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,500円（お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

２　『産後の骨盤ケア』
【日時：2008年5月15日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,500円】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

３　ままはぴアトリエ　ココロを笑顔にする自由なお絵かきアトリエ
【日時：2008年5月17日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（材料費込み）】
【担当：COCO*COLOR】
※　参加者数＝親子６組

４　産後もすっきり『プレママの骨盤ケア』＊
【日時：2008年5月22日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：2,000円　（骨盤ケア用さらし代含む・お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
※　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）　

５　保育園・幼稚園の基礎知識
【日時：2008年5月24日（土）午後１時30分～3時30分】
【参加費：1,000円】【担当：NPO法人　子育てコンビニ】

６　ママが主役～自分らしい始めの１歩を考えるコーチング
【日時：2008年５月29日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：コミュニケーション・ファーム】

７　赤ちゃんスヤスヤ　ママはニコニコ　『スリングの使い方・選び方』
【日時：2008年5月31日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,500円（お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★お知らせ★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。
・パパもお気軽にご参加ください。
・全日お茶とお菓子付

おやこひろば　チラシ＆申込書（平成20年５月）

■ 書画カメラが入りました

お客様よりご希望のありました書画カメラ（実物投影機）が入りました。
書類や立体物などをカメラで撮影し、その画像をそのままプロジェクターなどで映し出す装置です。
実際の資料があれば、PowerPointやOHP用に編集しなくてもプレゼンテーションをすることが可能になります。
また、話し合いをする際に白紙をセットして投映すれば、ホワイトボードの代わりになります。討議内容を白紙へどんどん書き込めば、参加者は投映された画面をみながら考えを整理することができるようになり、議論が活発化します。終了後は、書き込んだ用紙をそのままコピーして、参加者へ配ることもできます。
なお、ご利用の際には、プロジェクターと書画カメラのセットで1,500円の使用料がかかります。
ぜひ、ご活用ください。

■ ラミネータが入りました

お客様よりご希望のありましたラミネーターが入りました。
ラミネーターとは、ポスターや表示などをプラスチックのフィルムで包む機械です。こうすると水や湿気に強く長持ちするようになるため外での掲示などもできるようになります。また、一般的に色の発色がよくなり見やすくなります。
ラミネートフィルムは受付で販売しております。
　名刺サイズ→１０円
　Ａ４サイズ→３０円
　Ａ３サイズ→４０円
ぜひ、ご活用ください。

■ 自動丁合機が入りました

お客様よりご希望のありました自動丁合機が入りました。
自動丁合機とは、報告書や総会資料などの作成で印刷された資料を1冊になるようページ順に集める作業を行う機械のことです。ソーターやコレーターとも言います。
会議室の机に資料を並べて、人がぐるぐる回らなくともページ順に集めることができます。
ぜひ、ご活用ください。

■ 親しみやすい看板にしました

　お客様より、「やわらかいイメージの看板にしてほしい」との声をいただいておりました。
　この度、お客様のご意見を参考に協働センターの看板を親しみやすいデザインに変更しました。
　今後とも、三鷹市市民協働センターをよろしくお願いいたします。

■ 「sora作品展」←終了しました。

「sora作品展」
三鷹市市民協働センター利用団体登録をしているsoraさんの日頃の成果の発表展示会です。
三鷹市市民協働センターの１階展示会場で展示してあります。入場無料ですので、見に来てください。
期間：平成２０年４月５日（土）午後２時～１２日（土）午後２時まで
主催：sora（ソラ）（当センター登録団体）
内容：押し花や風景画、書道などの作品を展示をしています。

■ 「絵本で遊ぶ！布の絵本展」開催中！←終了しました

「絵本で遊ぶ！手づくり布の絵本展」作成：てのひら会
布でできた仕掛け絵本を20点ほど展示。是非気軽にお立ち寄りください！
対象：おおむね３歳まで
期間：３月28日（金）～４月４日（土）まで

■ 「こどもを育てるやさい展」開催中←終了しました。

チェリーキッズさんによる「こどもを育てるやさい展」を２６日（水）まで開催しています。
親子で一緒に見て学びましょう！
今回は、「子どもに食べさせてはいけない！野菜」講演会開催にあたり、農家さんの想いや努力などが感じられる写真展も同時開催しています。
３月２２日（土）の講演会を含め、お子さまと一緒に「食」について考える機会にしていただけましたら幸いです。

「子どもに食べさせてはいけない！野菜」講演会
日時：平成２０年３月２２日（土）　午後１時３０分～午後５時
場所：三鷹市市民協働センター
受講料：２，０００円＋試食試飲代１，０００円
お問い合わせ先：チェリーキッズ事務局　０４２２－７２－１９２７（電話＆ＦＡＸ）

■ 「プロに教わる　～伝える写真の撮り方～」←終了しました。

　市民活動のチラシやニュースレターのために、プロのカメラマンから「伝える写真の撮り方」の基礎やコツを学ぶ講座です。カメラアングル、表情の捉え方、シャッタータイミング、逆光の場合など、伝える写真の撮り方の基礎とコツなど、講師の作品や参加者の撮影写真を教材に解説します。

【日時】平成20年４月24日（木）午後２時～４時
（大好評により、昼間の講座も開催することになりました。）
（同日、午後７時～９時の講座は受付終了しました。）
【場所】市民協働センター　会議室
【参加費】2,000円（当日お支払いください）
【参加者数】20人（先着順）
【対象】市民活動をしている方。
【講師】橋本和典さん（写真家）
【主催】三鷹市・kazufoto橋本写真事務所
【持ち物】デジタルカメラ又はフィルムカメラをご持参ください。（性能は自由）
【事前課題】
　講師に講評してほしい「写真（人物・建物・風景など撮影状況は自由です）」を4月21日（月）までに、デジタルカメラの場合はデータで、フィルムカメラの場合は紙焼き写真（サービスサイズでも大丈夫です）をお送りください。
☆被写体は自由ですが、人物取材、活動紹介など取材撮影を想定した内容にしてください。
☆100文字程度の文章（被写体を説明）（写真を添えて提出してください）
☆必須ではありませんが、講評を受けられますので是非提出してください。

PDF：２枚「プロに教わる　～伝える写真の撮り方～」チラシ

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」08年４月←終了しました

子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、　ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、　お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

１　赤ちゃんスヤスヤ　ママはニコニコ　『スリングの使い方・選び方』
【日時：2008年4月14（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,500円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

２　産後もすっきり『プレママの骨盤ケア』＊
【日時：2008年4月17日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：2,000円　骨盤ケア用さらし代含む・お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
※　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）　
　　☆持ち物＝バスタオル

３　ままはぴアトリエ　ココロを笑顔にする自由なお絵かきアトリエ
【日時：2008年4月19日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（材料費込み）】
【担当：COCO*COLOR】
※　参加者数＝親子６組

４　NPO子育てコンビニの紹介「子育てを楽しむために」
　　（お土産付：お友達づくりのための名刺）
【日時：2008年4月21日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：無料】
【担当：NPO法人　子育てコンビニ】

５　子育てに役立つコーチング
【日時：2008年4月24日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：コミュニケーション・ファーム】

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★お知らせ★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。
・パパもお気軽にご参加ください。
・全日お茶とお菓子付

PDF：2枚おやこひろば４月チラシ

■ ニュースレター３月号を発行しました。

今号は町会自治会の活動を掲載しています。ぜひご覧ください。

■ 「協働運営に関する検討報告書」市長へ提出

2月22日（金）三鷹市市民協働センター企画運営委員会より清原市長へ「協働運営に関する検討報告書」が提出されました。
　市民協働センターは、市民と行政が対等な立場でともに力を合わせて地域の課題を解決するとともに、市民参加と協働のまちづくりを進めるためのネットワークの拠点として平成15年12月に開館しました。
　以来、企画運営委員会により運営についてのさまざまな検討が行われ、その結果緩やかに公設公営から公設協働運営への移行が図られてきました。
　今回の報告書は、さらに望ましい協働運営のあり方について、企画運営委員会による計13回の会議を経てまとめられました。
（1）望ましい協働運営のあり方について
（2）運営組織のあり方について
（3）施設運営のあり方について
　など、市民協働センターの機能を充実させるためのよりよい運営についての方策が盛り込まれています。

PDF『三鷹市市民協働センター協働運営に関する検討報告書』

■ NPO法人入門講座「なんでNPOHO法人にするの？」←終了しました。

ＮＰＯ法人に興味があるという方に、ＮＰＯ法人にする理由や魅力、資金調達方法、メンバーの集め方、イベント参加者の増やし方などについてお話します。ちょっとしたお茶会も開催します。

【開催日時】平成２０年３月８日（土）　午後１時３０分～午後３時３０分
【受講料】1,300円（茶話会費用300円含む）＊受講の際にお支払いください。なるべくお釣りの無いようにお願いします。
【主催】ＮＰＯ法人国際ボランティア事業団・三鷹市
【対象】ＮＰＯ法人化に興味のある団体、ＮＰＯ法人について知りたい方
【定員】８０名　＊先着順（当日参加も受け付けます。）
【講師】福島達也（ＮＰＯ法人設立運営センター代表、ＮＰＯ法人国際ボランティア事業団理事長他）
【お申し込み】市民協働センターへお電話・FAX・メールにてお申し込みください。
【開催場所】三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）

【保育をご希望の方へ（無料）】＊平成２０年２月２５日（月）までにお申込下さい。
◇定員：６人（先着順）　
◇対象：１歳から未就学児まで
◇お申込み：下記の内容をお電話・Ｅメール・ＦＡＸにてお申込ください。
　・お子様の年齢（○歳○ヶ月）・お名前（ふりがな）をお伝えください。
◇お持ちいただくもの　[1]おむつ　[2]着替え　[3]おやつ　[4]飲み物
◇保育場所：三鷹市市民協働センター内

ちらし＆申込書

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」08年３月←終了しました

子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、　ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、　お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

１　産後もすっきり『プレママの骨盤ケア』＊
【日時：2008年３月10日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,800円（骨盤ケア用さらし代含む・お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
※　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）　
　　☆持ち物＝バスタオル

２　子どもと一緒に「布コラージュでとっておきのポストカード！」
【日時：2008年3月13日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,300円（手づくりお菓子＆お茶付）】
【担当：NPO法人　子育てコンビニ】

３　らくらく母乳育児
【日時：2008年３月15日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円】【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
※　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）から産後3ヶ月までのママと赤ちゃん　

４　赤ちゃんのための防災バッグ基礎知識（非常食の試食＆参加者プレゼント付）
【日時：2008年３月17（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,500円】
【担当：子育てヘルパー遊☆きっず倶楽部】

５　子育てに役立つコーチング
【日時：2008年3月20日（木）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：コミュニケーション・ファーム】

６　赤ちゃんスヤスヤ　ママはニコニコ　『スリングの使い方・選び方』
【日時：2008年３月24（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

★お知らせ★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。
・パパもお気軽にご参加ください。
・全日お茶とお菓子付

PDF：おやこひろば３月（2枚）

■ 市民協働センター「３月のトークサロン」←終了しました。

　市内で活動している３人の方をゲストにお迎えし、活動内容の紹介をしていただきながら、参加者のみなさんもご一緒に、「こんな三鷹にしたい」をテーマに語り合いましょう。
ゲストは次の２団体の方々です。
　「みんなのみたか」代表の田畑洋さん
　特定非営利活動法人「鷹ロコ・ネットワーク大楽」の林田昭子さん
　
【開催日時】平成２０年３月１２日（水）午後７時～午後８時３０分
【開催場所】市民協働センター　第２会議室
【参加費】300円（茶菓子代）
【お申し込み】当日会場へ

■ はじめてのブログ入門講座←終了しました。

インターネット上に無料で簡単に、団体の紹介、活動の報告、イベントの告知などができます。ホームページを作りたいけど、大変そう・・・というあなた、ぜひブログを使ってみませんか？
■日時（２日間）平成20年　３月５日（水）・６日（木）両日とも午前10時～正午
■参加費　５,530円（全２回分、テキスト代530円含む）＊第1回目の受講の際にお支払い下さい。お釣りの無いようにお願いいたします。
■講師　NPO法人子育てコンビニ
■プログラム　ブログについての解説、自分のブログの立ち上げ、記事や写真の投稿、ブログのルールや退会の方法などを学びます。
■人数　９人　（最低開催人数：６人）
■対象　希望者（パソコンを持ち、メール・キーボード入力ができる方）＊講座で使うパソコンは1人１台ご用意しています。
■申し込み　三鷹市市民協働センターへメール・ファックス・電話でお申込み下さい。
①お名前（ふりがな）　②ご連絡先　をお伝え下さい。

【保育をご希望の方へ】
■対象：１歳から未就学児　　■人数：６人（先着順）　■保育料：無料
■場所：三鷹市市民協働センター
■申し込み：２月20日（水）までにお電話・FAXにてお申し込み下さい。
■お持ちいただくもの　①おむつ　②着替え　③おやつ　④飲み物

＊お願い＊
◇保育を希望される方は、講座開始の30分前においで下さい。
◇お車でのご来場はご遠慮下さい。
◇参加費は当日、お釣りの無いようにお持ち下さい。

PDF：ブログ講座チラシ（２枚）

■ はじめてのインターネット講座～ネットサーフィンを楽しもう～←終了しました

インターネットの使い方を、マウス・キーボードの操作からゆったりペースで学ぶ講座です。１人１台パソコンをご用意します。
■日時　平成20年２月2１日（木）午前10時～正午
■参加費　3,130円（テキスト代530円含む）
　＊受講の際にお支払い下さい。お釣りの無いようにお願いいたします。
■講師　NPO法人子育てコンビニ
■人数　９人　（最低開催人数：４人）
■対象　インターネットに興味のある方ならどなたでも。（マウス・キーボード操作に不慣れでもＯＫ！）
■プログラム　生活に役立つさまざまなホームページを閲覧したり、Yahooをはじめとする検索サイトの上手な利用の仕方を学びます。
■申し込み　三鷹市市民協働センターへメール・ファックス・電話でお申込み下さい。　①お名前（ふりがな）　②ご連絡先　をお伝え下さい。

【保育をご希望の方へ】
■対象：１歳から未就学児　　■人数：６人（先着順）　■保育料：無料
■場所：三鷹市市民協働センター
■申し込み：２月７日（木）までにお電話・FAXにてお申し込み下さい。
■お持ちいただくもの　①おむつ　②着替え　③おやつ　④飲み物

＊お願い＊
◇保育を希望される方は、講座開始の30分前においで下さい。
◇お車でのご来場はご遠慮下さい。
◇参加費は当日、お釣りの無いようにお持ち下さい。

PDF：はじめてのインターネット講座チラシ（２枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」２月←終了しました

子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、　ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、　お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

１　産後もすっきり『プレママの骨盤ケア』＊
【日時：2008年２月11日（月・祝）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,800円（骨盤ケア用さらし代含む・お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
※　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）　
　　☆持ち物＝バスタオル

２　まったりおしゃべり会
映画「Bloom」の感想でもよし、日ごろ思っていることでもよし、のんびりおしゃべりしませんか？
【日時：2008年２月14日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：500円（手づくりケーキ＆紅茶付）】
【担当：NPO法人子育てコンビニ】

３　らくらく母乳育児＊
【日時：2008年２月16日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
※　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）から産後３ヶ月までの赤ちゃん　　

４　赤ちゃんスヤスヤ　ママはニコニコ　スリングの使い方・選び方
【日時：2008年２月25日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★お知らせ★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。
・パパもお気軽にご参加ください。
・全日お茶とお菓子付

PDF：おやこひろば２月チラシ（２枚）

■ 会議室の壁紙を張替えました

お客様よりご要望により、第２・第３会議室のリニューアル工事をしました。
壁紙の張替えとともにホワイトボードも設置し、きれいな会議室になりました。
会議室使用料には変更はありませんので、ぜひご利用ください。

■ 三鷹市町会等地域自治組織活性化事業～発表会～←終了しました

　町会・自治会など地域自治組織が実施する、地域の課題解決や活力を生み出す事業について、今年度市の助成を受けた８団体が、その取り組みを発表します。
　「事業がマンネリ化している」「役員の引受け手がいない」「近隣関係の馴染みが薄い」など悩んでいる方に参考となる事例です。
　ぜひ、お誘い合わせのうえ、参加をお待ちしています。
■日時：平成20年２月６日(水)
　　　　　午後２時～５時
■会場：三鷹市市民協働センター
■発表団体(予定)：上連雀四ッ葉自治会、井口協和会、井之頭町会、新川宿町会、
　　　　下連雀二丁目会、カーサ三鷹管理組合、ハートフルタウンを住みよくする会、親生会
■お申し込み：事前のお申し込みは不要です。当日直接会場へどうぞ。
■お問い合わせ先：生活環境部コミュニティ文化室　電話0422-45-1151　内線2515

■ 第２回　みたか‘08団塊交流会←終了しました

三鷹市は団塊世代の様々な生き方を応援します。
三鷹市には「活かす・働く・学ぶ」それぞれの拠点があります。その３つの拠点が協働し交流会を開催します。
■日時：2008年２月２日（土）午後３時－７時　
■主催：三鷹市・NPO法人三鷹ネットワーク大学推進機構・株式会社まちづくり三鷹
■テーマ：「地域を楽しむ～活かす・働く・学ぶ～」
　◇第１部：講演会　テーマ「鳥瞰図師のまなざし」増淵敏之さん　法政大学専門職大学院　イノベーション・マネジメント研究科　客員教授
　◇第２部：トークサロン　活かすゾーン・働くゾーン・学ぶゾーン
　◇第３部：交流会（パブ）美味しい飲み物と食べ物を召し上がりながら、参加者同士の語り合いをお楽しみ下さい
■参加対象：おおむね５５歳以上の方（先着９０人）
■参加費:第１部・第２部＝無料、交流会＝2,000円
■場所：三鷹産業プラザ７階　（東京都三鷹市下連雀３－38－４　電話０４２２－40－９９１１　　URL http://www.mitaka.ne.jp/plaza/　無料駐輪場・有料駐車場あり/オートバイ不可）

■申し込み方法　
①事前申し込み：１月８日（火）～25日（金）（月曜日を除く）に、三鷹ネットワーク大学の講座案内ホームページより申し込み、または所定の申込書にてファックスで申し込む。＊三鷹ネットワーク大学の受講者登録（無料）が必要です。（登録済みの方は結構です）
②当日：当日会場にて申し込む
　＊満員に達した場合は入場をお断りすることがありますのでご了承下さい。
■お申し込み・お問合せ
NPO法人三鷹ネットワーク大学推進機構　電話：０４２２－４０－０３１３　ＦＡＸ：０４２２－４０－０３１４　Eメール：info@mitaka-univ.jp　　ホームページ：http://www.mitaka-univ.org/　　休館日：月曜日，祝日，年末年始（１２月２９日～１月３日）

＊＊＊＊ご注意＊＊＊＊
お申し込み・お問合せ先と、会場は場所が違いますのでご注意下さい！
★お申し込み・お問合せ先→ NPO法人三鷹ネットワーク大学推進機構
★会場→三鷹産業プラザ

■ コーチング講座『こどもの自立心を育む　コーチング＆仲間づくり』

「子育てに役立つコーチング」で大好評の高野さんによる子育て講座です。保育つきで落ち着いて学ぶことができます＊）ぜひお気軽にご参加ください♪（＊保育は要申込、先着８人まで）
■主催：コミュニケーション・ファーム、三鷹市
■開催日時〈３回連続講座〉2008年
①　２月15日（金）午前10時＊）～正午
＊初日はお支払いの手続きがありますので10分前にお越し下さい
②　２月22日（金）午前10時～正午
③　２月29日（金）午前10時～正午
■講師：コミュニケーション・ファーム代表　高野まゆみ　さん
■対象：子育て中の父母及びプレママ（妊娠中の母）、３回とも参加できる方
■参加人数：30人（先着順）
■参加費：3,000円（３回分）初回日にお支払いください
＊なるべくお釣りがないようにお願いいたします。
■申込方法：三鷹市市民協働センターへ電話、FAX、Eメールにて
　①お名前、②お子様のお名前・年齢、③連絡先　をお伝えください
■講座の内容
・子育てや仲間作りに役立つコミュニケーション～信頼関係を築くスキル、自主性を引き出すスキルを体験しながら身につけていきます。
・子育ての大切な留意点を学びます
・最終日、子育てNPOを紹介するお茶会もあります
＊体験して、すぐにご家庭で使える内容です

・・・・・・・・・保育の申込について・・・・・・・・・・・・
＊満員になりました。ご了承下さい。

◇保育（無料）：要申込　先着８人
　＊コーチング講座（保育付）を初めて受講される方優先になります　
　＊保育申込期限：２月４日（月）まで
□対象：１歳から未就学児まで
□人数：各回とも先着8人まで
□保育料：無料
□場所：三鷹市市民協働センター
□申込方法：三鷹市市民協働センターへ電話・メール・ファックスにて
①お子様のお名前（ふりがな）　②お子様の年齢（　）歳（　）ヶ月　③保育希望日（複数可）

＊お願い＊
◇保育を希望される方は、講座開始の30分前においで下さい。
◇お車でのご来場はご遠慮ください。
◇参加費は当日、お釣りの無いようにお持ち下さい。

PDF：2枚子どもの自立心

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」08年１月←終了しました

子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、　ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、　お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

１　産後もすっきり『プレママの骨盤ケア』＊
【日時：2008年1月12日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,800円（骨盤ケア用さらし代含む・お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
※　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）　
　　☆持ち物＝バスタオル

２　子育てに役立つコーチング
【日時：2008年１月17日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：コミュニケーション・ファーム】

３　らくらく母乳育児
【日時：2008年1月19日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
※　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）から産後3ヶ月までのママと赤ちゃん　　

４　パパもママも一緒に赤ちゃんと手遊びしましょう！
【日時：2008年１月26日（土）午後1時30分～3時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：直江千恵子　（子育てアドバイザー）】

５　赤ちゃんスヤスヤ　ママはニコニコ　『スリングの選び方・使い方』
【日時：2008年1月31（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

★お知らせ★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。
・パパもお気軽にご参加ください。
・全日お茶とお菓子付

PDF:おやこひろば08年１月（２枚）

■ 馬場忠仙さん『切手の貼絵展』開催中　←終了しました

馬場忠仙さん『切手の貼絵展』開催中
（財）日本郵趣協会（JPS)三鷹市部（当センター登録団体）会員の馬場忠仙さんによる切手の貼絵展を開催（今回で３回目）。大正時代の女性画や、風刺画、武者画など迫力ある新作を２階展示ホールにて100点ほど展示。
開催期間：2007年12月～2008年3月17日（月）

■ 第６回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム←終了しました

　平成１９年１１月１７日（土）・１８日（日）に開催した第６回みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムは、おかげさまで参加団体が５１団体、来場者が４６１名と大盛況でした。
　子育て支援団体を集めて展示やイベントを行った「！△◎うふふ村」には、小さいお子様もたくさんお越しいただきました。焼きそば等の売店は完売にすることが出来ました。また、各参加団体が活動紹介をする３分間スピーチには数多くの方が話しを聞きにきていただけました。
　ありがとうございました。
　今後とも、三鷹市市民協働センターをよろしくお願いいたします。

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」12月←終了しました

子育て支援団体（12団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、
　ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、
　お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

１　産後もすっきり『プレママの骨盤ケア』＊
【日時：2007年12月8日（土）午前10時30分～正午】
【参加費：1,800円（骨盤ケア用さらし代含む・お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
※　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）
　　☆持ち物＝バスタオル

２　『まるめてコロコロ　にじ色羊毛ボールのミニツリー』←定員になりました。
【日時：2007年12月10日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,500円（材料費・お菓子・お茶付）】
【担当：ＮＰＯ法人子育てコンビ二】
※　持ち物＝汚れてもいいフェイスタオル、食器洗い用スポンジ

３　子育てに役立つコーチング
【日時：2007年12月13日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：コミュニケーション・ファーム】

４　赤ちゃんスヤスヤ　ママはニコニコ　『スリングの選び方・使い方』
【日時：2007年12月15日（土）午後1時30分～3時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★お知らせ★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。
・パパもお気軽にご参加ください。
・全日お茶とお菓子付

PDF:おやこひろば12月（2枚）

■ 「！△◎うふふ村」を開催します←終了しました。

平成１９年１１月１７日（土）・１８日（日）に開催する第６回　市民活動・ＮＰＯフォーラムの会場内に「！△◎うふふ村」をつくります。
「！△◎うふふ村」は、大人も子どもも思わず笑顔になる楽しい場所です。
【日時】平成19年11月17日（土）・18日（日）
【１７日（土）の内容】
　午前１０時から午後５時：常設展示：くまの子ウーフのおうちや恐竜のたまごなど
　午後２時から２時３０分：「ミュージックデリバリー　こんぺいとう」
　午後２時３０分から午後３時３０分：「やさい町どんどん」のカルタ作り・カルタ大会
【１８日（日）の内容】
　午前１０時から午後５時：常設展示：くまの子ウーフのおうちや恐竜のたまごなど
　午前１０時から午前１０時３０分：骨盤ケア
　午前１０時３０分から午前１１時：演劇のたまご
　午前１１時から午前１１時４０分：SONG＆TAPパーカッションRhythmリズム♪
　午前１１時４５分から午後１時２０分：オリジナルキャラクターのミニエコバッグをつくろう！

「！△◎うふふ村」のちらし

■ 第６回　みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムを開催します←終了しました。

☆年に一度の市民活動の祭典です。
今年で６回を迎えたこのイベントは、ジャンルを問わない５０団体が参加し、パネル展示などによる情報交換・交流を行います。
これから、市民活動をしてみようという方はぜひご覧ください。また、ご家族で、お友達と一緒に、おひとりでも気楽に、ご覧ください。

【日時】平成19年11月17日（土）・18日（日）
【内容】★活動発表会（現在36団体）：18日（日）午後１時30分～４時30分
　　　　★パネル展示：市民活動団体の活動内容を紹介：開催期間中展示
　　　　★イベント（ダンスや絵本読み聞かせ、サロンなど）
　　　　★展示販売（焼きそば・パン・野菜・焼き菓子・カフェコーナーほか）
　　　＊18日のイベントの後、交流会を行います。（参加費800円で軽食付）
　　　　午後４時30分～午後６時

★参加者には、市民活動団体の活動紹介が載ったプログラム差し上げます★

第６回　みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムのちらし

■ コーチングワークショップ～好きなことからはじめよう～←終了しました。

市民活動の仲間づくりをする際に役立ち、人の輪が広がるコーチングワークショップ（参加型の学び）を行います。どうぞお気軽にご参加ください。

■日時：平成19年12月1日（土）午後１時30分～４時
■場所：三鷹市市民協働センター
■主催：ジョイフル・コーチング・クラブ、三鷹市
■講師：ジョイフル・コーチング・クラブ　代表　立石　功氏
■参加費：1,000円
■参加人数：30人（先着順）
■対象：おおむね中学生以上
■お申し込み：三鷹市市民協働センターへお電話・ファックス・メールにて

【保育（無料）を希望の方】
〈対象〉１歳から、未就学児
〈人数〉６人（先着順）
〈お申し込み〉11月19日（月）までにお電話・ファックスにてお申し込み下さい。

※　コーチング＝ひとが持っている素晴らしい自分に気づき、その力を最大限に発揮するよう支援するコミュニケーションの技術です。

ちらし＆申込書（2枚）

■ おやこひろば「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」11月←終了しました。

子育て支援団体（13団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
１　ベビーマッサージ（赤ちゃんの発育＆ママの発育愛情を深める）
【日時：2007年11月10日（土）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ベネシス】

２ベビーマッサージ（赤ちゃんの発育＆ママの発育愛情を深める）
【日時：2007年11月10日（土）午後1時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ベネシス】
※　ベビーマッサージ【11月10日（土）】の対象月齢・持ち物
　　対象月齢：２ヶ月～まだハイハイしないお子様まで
　　持ち物：バスタオル・オムツ（ビニール袋）・ミルク（必要な方）
　　プレママ：お人形（大きさ30cm以上）があればお持ちください。　　

３　赤ちゃんスヤスヤ　ママはニコニコ　『スリングの選び方・使い方』
【日時：2007年11月12日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

４　カウンセラーとの子育て不安スッキリサロン
【日時：2007年11月15日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：NPO法人　ウィッシュ・プロジェクト】

５　カラーセラピー「ままハピ　アトリエ」ママの笑顔倍増計画　色日記をつけよう！
【日時：2007年11月19日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（材料費・お菓子・お茶付）】
【担当：COCO*COLOR】

６　産後もすっきり『プレママの骨盤ケア』＊
【日時：2007年11月22日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,800円（骨盤ケア用さらし代含む・お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
＊　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）
　　☆持ち物＝バスタオル

７　子育てに役立つコーチング
【日時：2007年11月29日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：コミュニケーション・ファーム】

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★お知らせ★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。
・パパもお気軽にご参加ください。
・全日お茶とお菓子付

おやこひろば（11月）チラシ＆申込書（2枚）

■ 『コーチング講座「コミュニケーション力を高めよう！～市民活動の仲間づくり～」』←終了しました

市民活動の仲間づくりのためにコミュニケーション力を高め方を理解していただく楽しいコーチング講座です。お気軽にご参加ください。

■日時：連続３回講座　
　　　　平成19年11月８日・15日・22日（木）
　　　　午後７時～9時　＊初日はお支払いの手続きがありますので10分前に起こし下さい。
■場所：三鷹市市民協働センター
■講師：コミュニケーション・ファーム
　　　　代表　高野まゆみ氏
　　　　　（株）コーチ２１　CTP研修クラスコーチ
　　　　　財団法人　生涯学習開発財団　認定コーチ　　　　　
■参加費：4,000円（3回分）初回日にお支払い下さい
　　　　＊お釣りの無いようにお願いいたします。
■募集人数：30名（先着順）
■対象者：市民活動の実践者及び始めようとしている方。希望者で３回とも参加できる方
■お申し込み：三鷹市市民協働センターへお電話・ファックス・メールにて
■主催：三鷹市、コミュニケーション・ファーム
■内容：やる気を引き出し、行動を促すコミュニケーション手法「コーチング」。今回は仲間づくりにすぐに活かしていただけるように、楽しいコミュニケーションのしくみから、会話の中で大切にしたいこと、一番基本になる信頼関係を築くコーチング・スキル、考えを引き出すスキル等を、皆さんで楽しく体験していきます。

PDF:コミュニケーション力を高めよう　２枚目FAX申込書

■ 市民がすすめる　みたか散策コースづくり←終了しました

あなたの好きなところ・残したい場所を入れた「みたか散策コース（おおむね４ｋｍ未満）づくり」にご参加ください。
人気投票＆審査の結果、入賞された散策コースは「みたか散策コース」として、プロのデザイナーにより地図の原案が作成され、多数印刷したものを「みたか都市観光協会」を通じて市内各所に配布する予定です。

参加者の皆様に６人単位のグループになっていただき、話し合いながら散策コースづくりをしていただきます。模造紙大の白地図と写真を使った散策コースづくりで、パソコンは使いませんので、お気軽にご参加ください。

【日時】テーマ・内容
　10月29日（月）午後2時～午後5時地図づくりの説明・グループでの話し合い
　11月5日（月）午前10時～午後2時三鷹を歩こう「あなたの好きなところ・残したいところ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（グループ単位）
　11月12日(月)午後2時～午後5時手づくり散策コースづくり（模造紙大）
　11月19日(月)午後3時～午後7時発表＆審査会＝午後3時～5時・交流会＝午後5時～7時

【主催】みたか都市観光協会
【協力】三鷹市市民協働センター
【会場】三鷹市市民協働センター
【参加対象】あなたの好きなところ、残したい場所のイメージをお持ちで、全４回参加できる方
【定員】24人（先着順）
【参加費】無料（まち歩きの交通費・昼食代等は自弁、交流会（11月19日）の参加費800円）
【申込受付開始】平成19年10月22日（月）午前9時から先着順
【応募方法】市民協働センターへFAXまたは電話でお申し込みください。
【連絡先】三鷹市市民協働センターへ

PDF:「みたか散策コースづくり」チラシ・申込書（２枚）

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」10月←終了しました

子育て支援団体（13団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前（ふりがな）、電話番号、ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
１『赤ちゃんのサインを感じとろう』コミュニケーションを促進するワークショップ
【日時：2007年10月13日（土）午後1時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：直江千恵子（子育てアドバイザー）】

２　心がほーっと！『カウンセラーとのトークセラピー』
【日時：2007年10月15日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：NPO法人　ウィッシュ・プロジェクト】

３　ママの手仕事～少し早い冬支度～『子どものフェルトマフラー』
【日時：2007年10月18日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,300円（材料費・お菓子・お茶付）】
【担当：ＮＰＯ法人子育てコンビ二】
☆持ち物＝麺棒（麺を伸ばす棒）１本、いらないタオル２本

４　赤ちゃんスヤスヤ　ママはニコニコ　『スリングの選び方・使い方』
【日時：2007年10月22日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

５　産後もすっきり『プレママの骨盤ケア』＊
【日時：2007年10月29日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,800円（骨盤ケア用さらし代含む・お菓子＆お茶付）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】
＊　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）
　　☆持ち物＝バスタオル
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
★ご注意★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。

おやこひろば申込書

■ 心の芸術展２００７←終了しました

三鷹ひまわり第三共同作業所に通うメンバーによる美術作品展です。

主催：三鷹ひまわり第三共同作業所
日時：10月17日（水）～10月31日（水）
時間：９時～２１時３０分
休館日：火曜日
場所：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）
入場料：無料
お問い合わせ：０４２２－７２－０２３１（三鷹ひまわり第三共同作業所）

【三鷹ひまわり第三共同作業所の紹介】
三鷹ひまわり第三共同作業所は、精神障がい者の方々が、その人なりの豊かな地域生活をいとなんでゆくことを目的として活動しています。メンバーさんの年齢は、20代前半から70歳近くまでの方がいらっしゃいまして、その約30人がマイペースで活動しています。三鷹ひまわり第三共同作業所は、ゆったり感を大切にしています。安定して通所することの難しい方にも、いつ来ても居心地良く過ごせることを大切にしています。
焼き菓子の自主製品の製造販売を柱に、作業だけではなく、ゲームやスポーツなどのレクリエーション、そして、その人らしさをいかした陶芸や美術などの文化芸術活動をおこなっています。
社会福祉法人三鷹ひまわり会のホームページ　http://m-himawari.net/

心の芸術展２００７のチラシ

■ 第四回　橋本暁史展←終了しました

橋本さんの作品は多摩の美術公募展、全国こころの芸術展、東京都障害者総合美術展など多数入選しています。協働センターでは人物画や風景画など20点を展示。

主催：三鷹ひまわり第三共同作業所
日時：10月１日（月）～10月15日（月）
時間：９時～２１時
休館日：火曜日
場所：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）
入場料：無料
連絡先：０４２２－７２－０２３１（三鷹ひまわり第三共同作業所）

第四回橋本暁史展のちらし

■ 【２階】「絵本で遊ぶ！布の絵本展」開催中！←終了しました

「絵本で遊ぶ！手づくり布の絵本展」作成：てのひら会
布でできた仕掛け絵本を20点ほど展示。キッズスペースでダーツなど楽しいゲームができます。
是非気軽にお立ち寄りください！
対象：おおむね３歳まで
期間：6月6日～９月末まで（好評につき、９月末まで延長します）

■ 第６回　みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムの会議のお知らせ←終了しました

　平成１９年１１月１７日（土）・１８日（日）に開催した第６回　みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムの各会議を下記の日程で開催いたします。ご参加をお待ちしております。
☆全体ミーティング
　全体ミーティングは終了しました。
　おかげさまで、大盛況！　ありがとうございました。
☆第５回運営委員会会議
　日時：平成１９年１２月６日（木）午後７時～
　場所：三鷹市市民協働センター

■ 『コーチング講座第２弾～自立心を育む子育てコーチング・仲間づくり～』←終了しました

～コミュニケーション・スキルをアップしましょう～　
「子育てに役立つコーチング」で、大好評のコミュニケーション・ファーム　代表　高野さんによる子育てコーチングです。保育付で、落ち着いてゆっくり学ぶことができます。ぜひお気軽にご参加ください。
■主催：三鷹市、コミュニケーション・ファーム
■募集人数：30名（先着順）
■日時：〈３回連続講座〉　
（１）10月５日（金）10時～正午
（２）10月12日（金）10時～正午
（３）10月19日（金）10時～正午
■場所：三鷹市市民協働センター
■講師：コミュニケーション・ファーム
　　　　代表　高野まゆみ氏
　　　　　共育コーチング研究会事務局長
　　　　　財団法人　生涯学習開発財団　認定コーチ　　　　　
■参加費：３回分で、３，０００円
　　　　　初回日にお支払いください。＊なるべくお釣りがないようにお願いします。
■対象者：子育て中の父母及びプレママ（妊娠中の母）
■お申し込み：三鷹市市民協働センターへ電話、FAX、Eメールにて　
（A）お名前、（B）お子様の年齢、（C）連絡先　をお伝えください。
■申し込み受付：１０月４日（木）まで受付中
＊お車でのご来場はできませんのでご了承ください。

【↓保育（無料）は定員になりました】
＊保育（無料）を希望の方へ（９月21日（金）まで受付）
〈対象〉１歳以上未就学児まで
〈人数〉８名（先着順）
〈お申し込み〉保育を受けるお子様についての、
（a）お名前（ふりがな）、（b）○歳○ヶ月、（c）保育希望日（複数可）
をお伝えください。
＊コーチング講座（保育付）を初めて受講される方優先にさせていただきます。

【講座の内容】
・子育てや仲間づくりに役立つコミュニケーション～信頼関係を築くスキル、自主性を引き出すスキルを体験しながら身につけて生きます。
・子育ての大切な留意点を学びます
＊体験してすぐにご家庭で使える内容です。

PDF：チラシ（２枚）「コーチング（秋）」

■ 「はじめてのブログ入門講座」開催←終了しました

ブログとは、写真や文字が簡単に掲載できるウェブサイトです。
ホームページをつくりたいけど、大変そう・・・。と悩んでいる、皆さんに朗報です！ブログを使うと、インターネット上に無料で簡単に、仲間づくりや活動紹介、イベントの告知などができます。

■主催：ＮＰＯ法人子育てコンビニ・三鷹市
■日時：平成19年10月25日（木）・26日（金）
　　　　両日とも午前10時～正午（２日間の講座です）
■対象者：希望者（パソコンをもち、メール・キーボード入力ができる方）
　　　　　＊講座で使うパソコンは１人１台ご用意しています。
■受講料：5,530円（２日間４時間、テキスト代530円含む）
　　　　　＊第１回目の受講の際にお支払いください。お釣りの無いようにお願いします。
■申し込み：電話・ＦＡＸ・Ｅメールにて（お名前、連絡先をお伝えください）
■参加者数：各コース９人（先着順）　最低開催人数：６人
■講師：ＮＰＯ法人子育てコンビニ

＊保育をご希望の方へ（無料）
◇定員：６人（先着順）　
◇対象：１歳から未就学児まで
◇お申込み：10月11日（木）までに、下記の内容をお電話・Ｅメール・ＦＡＸにてお申込ください。
　・お子様の年齢（○歳○ヶ月）・お名前（ふりがな）をお伝えください。
◇お持ちいただくもの　[1]おむつ　[2]着替え　[3]おやつ　[4]飲み物
　　　　　
■場所：三鷹市市民協働センター　第２会議室

PDF:（2枚）「はじめてのブログ」チラシ

■ 「はじめてのインターネット講座～ネットサーフィンを楽しもう～」←終了しました

　インターネットの使い方をマウス・キーボードの操作からゆったりペースで学ぶ講座です。

【開催日時】平成19年9月21（金）午前10時～正午
【受講料】3,130円（テキスト代530円含む）（受講の当日お支払いください。）
【主催】NPO法人子育てコンビニ・三鷹市
【対象】インターネットに興味のある方ならどなたでも
【人数】９人
【最低開催人数】４人
【講師】NPO法人子育てコンビニ
【申込】市民協働センターへお電話・FAX・メールでお申込ください。
【保育付（無料）】
　○対象＝1歳～未就学児
　○人数＝６人（先着順）
　○保育室＝１階ミーティングルーム
　○保育の申込＝9月10日（月）
【プログラム】
生活に役立つさまざまなホームページを閲覧したり、Yahooをはじめとする検索サイトの上手な利用の仕方を学びます。マウス・キーボード操作に不慣れな方でも参加いただけます。１人１台のパソコンを用意します。

PDF:（2枚）「初めてのインターネット」チラシ

■ デジ亀くらぶ作品展←終了しました

日々の暮らしで目についたものをデジタルカメラで撮影した作品展。
主催：デジ亀くらぶ（三鷹市市民協働センター登録団体）
日時：９月２日（日）～９月２９日（土）
時間：９時～２１時。
休館日：火曜日
場所：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）
入場料：無料
お問い合わせ先：０４２２－４４－０２２７（星野宅）

■ まちづくりディスカッション（仮称）の実行委員を募集しています。←終了しました

　平成19年度、三鷹市が取り組んでいる第3次三鷹市基本計画の第2次改定に、市民の皆様のご意見を反映するために「まちづくりディスカッション（仮称）」の開催を予定しています。その事前準備や運営を担っていただくために設置する実行委員会の公募委員を募集しています。
　実行委員は５回から６回程度の実行委員会に出席して事前準備を行い、ディスカッション当日も討議には参加せず運営や進行の管理を担うことになります。
　お申し込みは、8月16日（木）までに、三鷹市企画経営室（電話：0422-45-1151　内線：2150）宛てにお申し込みください。募集人数は3人です。

　「みたかまちづくりディスカッション2006」とは、市民の「声なき声」を反映するための市民参加手法のひとつとして、平成18年8月に三鷹青年会議所と三鷹市の主催で実施した無作為抽出により参加を呼びかけた市民討議会のことです。なお、昨年の様子や詳細は、「みたかまちづくりディスカッション2006」実施報告書をご覧ください。

下記のインターネットで、閲覧・ダウンロードが可能です。↓
http://www.collabo-mitaka.jp/news/news061215.html

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」９月←終了しました

（８月はお休みさせていただきます）
子育て支援団体（13団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
＊親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前、電話番号、ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

[1]赤ちゃんスヤスヤ　ママはニコニコ　『スリングの使い方』
【日時：2007年９月10日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円】
【担当：ハッピーマムズ（助産士　谷京子）】

[２]子どもと一緒に『布コラージュで今の気持ちをカタチにしよう！』
【日時：2007年９月13日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,300円（手づくりお菓子＆お茶付）】
【担当：ＮＰＯ法人子育てコンビ二】

[３]『赤ちゃんのサインを感じとろう』コミュニケーションを促進するワークショップ
【日時：2007年９月15日（土）午後1時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：直江千恵子（子育てアドバイザー）】

[４]ベビーマッサージ（赤ちゃんの発育＆ママの愛情を深める）＊
【日時：2007年９月17日（月）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ベネシス】
＊　☆対象＝生後２ヶ月からまだハイハイしないお子様まで
　　☆持ち物＝バスタオル・浴用タオル・おむつ・ミルク（必要な方）・ビニール袋（おしめ用）
　　○プレママ（妊娠中のお母さん）は、お人形（30センチ以上）があればお持ちください。

[５]秋のママの手仕事『フェルトボールを作って遊ぼう！』
【日時：2007年９月20日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,300円（手づくりお菓子＆お茶付）】
【担当：ＮＰＯ法人子育てコンビニ】

[６]産後もすっきり『プレママの骨盤ケア』＊
【日時：2007年９月22日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,800円（骨盤ケア用さらし代含む）】
【担当：ハッピーマムズ（助産士　谷京子）】
＊　☆対象＝プレママ（妊娠中のお母さん）
　　☆持ち物＝バスタオル

[７]『ラク×２（らくらく）子育て応援セラピー』
【日時：2007年９月24日（月）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ＮＰＯ法人ウィッシュ・プロジェクト】

[８]『子育てに役立つコーチング』
【日時：2007年９月27日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：コミュニケーション・ファーム】

[９]『赤ちゃんのサインを感じとろう（コミュニケーションを促進するワークショップ）』
【日時：2007年９月29日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：直江　千恵子（子育てアドバイザー）】

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

★ご注意★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。

PDF:おやこひろばチラシ９月（２枚）

■ 第６回　みたか市民活動・ＮＰＯフォーラムの参加者募集！←終了しました。

　三鷹市市民協働センターの祭典、市民活動の発表の場、交流の場として「第６回　みたか市民活動・ＮＰＯフォーラム」【２００７年11月17日（土）・18日（日）】を開催します（参加費無料）。
　ご参加ご希望の市民活動団体・NPO（個人参加も可）の皆さまは、ぜひお申し込みください。
　昨年は、41団体（個人２名含）にご参加いただき、延入場者数は約250人でした。
　いろいろな意見を取り入れ、みんなでつくっていきたいと思います。昨年よりも、さらに活動を活発にさせたいと考えていますので、ぜひご参加をお願いいたします。
　お問い合わせは、三鷹市市民協働センター　田口まで、どうぞ。（電話：０４２２－４６－００４８）

■ 市民協働センター「7月のトークサロン」のお知らせ←終了しました

　あじさいの花が美しい季節となりました。
　「７月のトークサロン」は、３人のゲストをお迎えして行います。
　「わたしの考える協働」「こんな三鷹にしたい」「協働のまちづくり」を進めるためには」など、
参加者のみなさんとご一緒に語り合いたいと思います。
　みなさまのご参加を心よりお待ちしています。

【日時】７月９日（月）午前１０時～正午
【場所】市民協働センター　第２ミーティングルーム
【参加費】３００円（茶菓子代）
【内容】ゲストは下記の３人にお願いさせていただきました。
☆「子ども生活・ゆめこうば」の西川さん
　　～親子でゆったり、保育付喫茶室「つぎあてぽっけ」の運営～
☆「ドラムサークル」の宮崎さん
　　～老若男女、参加者みんなでパーカッションを楽しもう！～　
☆「インターナショナル・マザーズグループ」の大目さん
　～子育て真っ最中のママ同士の交流の場、国際色豊かな集まり～
【申込み】不要（当日会場へお越しください）

■ ビワ葉療法の展示←終了しました

　８月１６日（木）から８月３１日（金）まで、三鷹市市民協働センターの交流スペースに於いて、三鷹市市民協働センター登録団体「和の会」栄養部主催によるビワ葉療法の展示を行います。様々な症状、病気に効用のあるびわ葉療法を展示、実物を用いて紹介しています。入場無料ですので、ぜひお立ち寄りください。

主催：和の会栄養部
日時：８月１６日（木）～８月３１日（金）
時間：９時～２１時最終日は午後６時まで
休館日：火曜日
場所：三鷹市市民協働センター（三鷹市下連雀四丁目１７番２３号）
お申し込み：直接会場へ
入場料：無料

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」７月←終了しました

子育て支援団体（13団体）と三鷹市市民協働センターが連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
＊親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【定員】親子10組（先着順）
【申込方法】事前にお電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
【必要事項】希望事業名、申込者の名前、電話番号、ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）、お子様の年齢（○年○ヶ月）、お子様の名前（ふりがな）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋〈受付中〉＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

[1]幼稚園、いっしょに捜してみませんか？（元幼稚園教諭のお話あり）
【日時：2007年７月12日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：500円（手づくりお菓子＆お茶付）】
【担当：ＮＰＯ法人こもれび】

[２]Ｍｙうちわを持ってお祭りへ（好きな写真や絵でうちわをかざろう）
【日時：2007年７月12日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（手づくりお菓子＆お茶付）】
【担当：ＮＰＯ法人子育てコンビ二】

[３]ベビーマッサージ（赤ちゃんの発育＆ママの愛情を深める）＊
【日時：2007年７月16日（月）午後1時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ベネシス】

[４]ベビーマッサージ（赤ちゃんの発育＆ママの愛情を深める）＊
【日時：2007年７月23日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ベネシス】

[５]ベビーマッサージ（赤ちゃんの発育＆ママの愛情を深める）＊
【日時：2007年７月26日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【担当：ベネシス】

＊ベビーマッサージ
　☆対象＝生後２ヶ月からまだハイハイしないお子様まで
　☆持ち物＝バスタオル・浴用タオル・おむつ・ミルク（必要な方）・ビニール袋（おしめ用）
　○プレママ（妊娠中のお母さん）は、お人形（30センチ以上）があればお持ちください。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

★ご注意★
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。

おやこひろばチラシ７月

■ 花壇に花を植えてくださいました！

６月２日（土）「生ごみを土に返して活かす会」の皆さんがサルビアとコリウスを植えてくださいました。蒸し暑い中、中腰の作業で大変だったと思います。ありがとうございました！

■ NPO・市民活動の助っ人募集中

NPO・市民活動の助っ人募集中

　あなたの「特技」を市民活動や市民協働センターに活かしてくだださい。
　助っ人登録制度は、手助けを必要としている市民活動や市民協働センターの事業に協力をお願いする制度です。
　（例＝記録用ビデオカメラ及びデジタルカメラ撮影・イベント当日の手伝い・ＮＰＯ設立相談のサポート・ホームページ作成のサポート・ブログ作成のサポート・助成金申請書作成のサポート・市民活動団体に対する法律相談及び税務相談・事業計画書及び報告書作成のサポート・NPO会計事務のサポート・パソコン操作のサポートなど）

〔登録〕
[1]資格や特技の有無を問いません。また個人や団体でも登録できます。
[2]登録情報は、公開・非公開を選んでいただいた後、市民協働センターのホームページも掲載させていただきます。
[3]協力依頼のご連絡は連絡先を公開している場合、依頼者から直接連絡がいくこともありますので、ご了承ください。
[4]登録していただいた方は、「助っ人登録証」をお渡しいたします。

〔申請方法〕
「三鷹市市民活動登録者登録申請書（個人及び団体）」に必要事項を記入のうえ、市民協働センターまでご持参ください。受付時間＝休館日（火曜日・年末年始）を除く午前９時～午後９時

〔保険〕
助っ人登録者の方は、三鷹市市民活動災害補償保険を適用させていただきます。

申請書（２枚）

■ コーチングワークショップ「こころの受けとめ方」入門←終了しました

コーチングワークショップ「こころの受けとめ方」入門
～メンタル・キャッチ・・・そのままで　いいんだよ～

　市民活動の仲間づくりをする際に役立つ、コーチングワークショップを行います。
ひとの気持ちを受け取ることは、時として難しいものです。何が邪魔をしているのか、どうやったら、あるがままに受け入れられるのか、「相手のこころの受けとめ方」をテーマに一緒に学んでみましょう。ひとの輪が広がる楽しいワークショップ（参加型の学び）です。どうぞお気軽にご参加ください。

■日時：平成19年6月30日（土）午後１時30分～４時
■場所：三鷹市市民協働センター
■主催：ジョイフル・コーチング・クラブ、三鷹市
■講師：ジョイフル・コーチング・クラブ　代表　立石　功氏
■参加費：1,000円
■参加人数：30人（先着順）
■対象：おおむね中学生以上
■お申し込み：三鷹市市民協働センターへお電話・ファックス・メールにて

【保育（無料）を希望の方】
〈対象〉１歳から、未就学児
〈人数〉６人（先着順）
〈お申し込み〉６月１８日（月）までにお電話・ファックスにてお申し込み下さい。

※　コーチング＝ひとが持っている素晴らしい自分に気づき、その力を最大限に発揮するよう支援するコミュニケーションの技術です。

案内チラシ＆申込書（2枚）

■ ゆったりブログ入門講座←終了しました

　自分のブログをつくることを最終目的とした初心者向けブログ講座。初心者にも操作の簡単なgoo(グー）ブログで一緒にブログをつくりましょう。☆☆ブログ＝日記調のホームページです☆☆
【講座日程】
（6月コース）　6月15日（金）・22日（金）午前10時～正午
（7月コース）　7月5日（木）・6日（金）　午前10時～12時
＊どちらも同じ内容を行いますので（６月コース）か（７月コース）をお選び下さい。
【対象者】パソコンがあり、メール・キーボード入力ができる方
【参加者数】各コース９人（先着順）
＊最低開催人数：４人
【受講料】参加費：5,000円（２日間４時間）＋テキスト代530円
【講師】NPO法人子育てコンビニ
＊パソコンを１人一台ずつご用意し、受講者３人にアシスタントが１人ついて指導します。
【主催】NPO法人子育てコンビニ・三鷹市
【場所】三鷹市市民協働センター　第２会議室
【申し込み】三鷹市市民協働センターへ、お電話・メール・ファックスにてお申し込みください。
【保育付】１歳から未就学時まで（無料）定員：各日６人（先着順）
（6月コース）をお申込みの方：6月4日（月）までに
（7月コース）をお申込の方：6月25日（月）までに
お電話・ファックス・メールにてお申し込みください。

ブログ講座の案内ちらし＆申込書（２枚）

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」６月←終了しました

市民協働センターのおやこひろば事業です。
＊子育て支援団体（12団体）が連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【参加方法】事前申し込み・親子10組（先着順）下記のご希望の事業を選んで、お電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。（希望事業名・申込者の名前・電話番号・ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）・お子様の年齢（○年○ヶ月）・お子様の名前（ふりがな））
【開催場所】三鷹市市民協働センター

★☆★☆★★☆★〈受付中〉☆★☆★☆★☆★☆★

[1]ママの笑顔がもっと輝くカラーセラピー（色日記でじぶん発見）
【日時：2007年６月１１日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円】【担当：COCO*COLOR】

[2]お母さんの心が明るくなるセラピー　～パパとのいい関係づくり～
【日時：2007年６月14日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円】
【NPO法人ウィッシュ・プロジェクト】

[3]親子で工作「子ども部屋にピッタリカワイイ温度計作り」
【日時：2007年6月18日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,300円】
【担当：NPO法人子育てコンビニ】

[4]幼稚園、いっしょに捜してみませんか？（元幼稚園教諭のお話しあり）
【日時：2007年6月21日　（木）午前10時30分～正午】
【参加費：500円（資料込み・手づくりお菓子＆お茶付）
【担当：NPO法人　こもれび】

[5]知って得する骨盤ケア（明るい産前産後）
【日時：2007年６月23日（土）午後1時30分～3時30分】
【参加費：1,800円（骨盤ケア用さらし代含む）】
【担当：ハッピーマムズ（助産師　谷京子）】

[6]ママの笑顔がもっと輝くカラーセラピー
（色日記でじぶん発見）
【日時：2007年6月25日（月）午前10時30分～正午】
【参加費1,000円】【【担当：COCO*COLOR】

[7]親子でつくる　オリジナル絞り染めてぬぐい
【日時：2007年6月28日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,300円（材料費込み・手づくりお菓子＆お茶付）】
【NPO法人　子育てコンビニ】

[8]赤ちゃんのサインを感じとろう
（コミュニケーションを促進するワークショップ）
【日時：2007年6月30日（土）午後１時30分～3時30分】
【参加費：1,000円（材料費込み・お菓子＆お茶付）】
【直江千恵子（子育てアドバイザー）】

＊知って得する骨盤ケア（明るい産前産後）
　６月23日（土）
☆対象：プレママ（妊娠中）
☆持ち物＝バスタオル

☆★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★

＊ご注意＊・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。

PDF:おやこひろばチラシ６月（２枚）

■ みたかまちづくりディスカッション２００６の展示をしています。

　平成18年8月26日（土）・27日（日）の２日間にわたり「みたかまちづくりディスカッション2006」を三鷹市市民協働センターで開催しました。
　これは、「子どもの安全安心」をテーマに、18歳以上の全市民の中から無作為抽出で選んだ1,000名に参加依頼書を送り、承諾された市民８７名を抽選により６０名にして、新たな市民参加の試みとして三鷹青年会議所と三鷹市がパートナーシップ協定を結び開催したものです。
　子どもが誘拐されたり、傷つけられたりする犯罪被害に遭わないための方策や地域安全マップについて、参加者により熱心な検討が行われました。
　その検討中の写真や参加依頼書などの資料、検討結果などを分かり易く展示してあります。
　どうぞ、ご覧ください。

■ 市民協働センター企画運営委員会委員募集】←受付終了しました

【企画運営委員会　委員募集】←受付終了しました
三鷹市市民協働センターの運営方針や事業計画などについて検討していただく、「企画運営委員会」のメンバーを募集しています。
【募集対象】
公募市民＝市内に在住・在学・在勤し市民活動に参加したい人、または市内で市民活動している人＝４人
「市民活動を支援し、協働のまちづくりを推進していこうという意思のある人（18歳以上）」を対象とします。
【会議等】企画運営委員会会議　月１～２回程度（増える場合があります。）。そのほか、利用者懇談会、部会などに出席していただく場合があります。
【応募方法】平成19年５月16日（水）までに、応募用紙を直接またはファックス、メールで市民協働センターへ送付してください。
＊応募用紙は下記のPDFファイルをダウンロードしてください。
【謝礼】謝礼・交通費の支給はありません。
【任期】委嘱日（平成19年5月下旬）～平成21年3月31日（再任の場合あり）

企画運営委員会委員応募用紙

■ ■　楽しい切手展←終了しました

（財）日本郵趣協会三鷹支部主催
◇日時：６月15日（金）～17日（日）10時～21時（17日は16時まで）
◇場所：三鷹市市民協働センター２階展示ホール
◇「思い出の名画と切手」「百花繚乱」などの作品と切手貼り絵が展示される楽しさいっぱいの切手展です。参観の小中高校生はもれなく切手パケットが貰えます。入場料無料。会場に郵趣相談、記念切手額面分譲コーナーを設置します。

■ 「市民の協働推進ハンドブック～市民協働センターを拠点とした～」が完成しました

　平成19年5月1日、三鷹市市民協働センター企画運営委員会が作成した「市民の協働推進ハンドブック～市民協働センターを拠点とした～」が企画運営委員より清原市長に報告されました。

　このハンドブックは、三鷹市市民協働センターで無料配布しています。

■ 『コーチング講座「コミュニケーション力を高めよう！～市民活動の仲間づくり～」』←終了しました

『コーチング講座「コミュニケーション力を高めよう！～市民活動の仲間づくり～」』
市民活動の仲間づくりのためにコミュニケーション力を高め方を理解していただく楽しいコーチング講座です。お気軽にご参加ください。

■日時：連続３回講座　
　　　　平成19年6月13日・20日・27日（水）
　　　　午後７時～9時
■申込期限：５月30日（水）まで
■場所：三鷹市市民協働センター
■講師：コミュニケーション・ファーム
　　　　代表　高野まゆみ氏
　　　　　共育コーチング研究会事務局長
　　　　　財団法人　生涯学習開発財団　認定コーチ　　　　　
■参加費：4,000円（3回分）
　　　　　メール・FAX・電話でお申し込みいただきますと、振込み用紙をお送りいたします。
　　　　　（振込み先は郵便口座になります）
　　　　　ご入金確認後、「受講案内」をメール・FAXまたは郵送でお送りいたします。
　　　　　受講当日は、「受講案内」持参のうえ、会場までお越しください。
■募集人数：30名（先着順）
■対象者：市民活動の実践者及び始めようとしている方。希望者
■お申し込み：三鷹市市民協働センターへお電話・ファックス・メールにて
■主催：三鷹市、コミュニケーション・ファーム
■内容：やる気を引き出し、行動を促すコミュニケーション手法「コーチング」。今回は仲間づくりにすぐに活かしていただけるように、楽しいコミュニケーションのしくみから、会話の中で大切にしたいこと、一番基本になる信頼関係を築くコーチング・スキル、考えを引き出すスキル等を、皆さんで楽しく体験していきます。

PDF：チラシ２枚

■ コーチング講座『こどもの自立心を育むコーチング＆仲間づくり』←終了しました

「子育てに役立つコーチング」で大好評の高野さんによる子育て講座です。
保育つきで落ち着いて学ぶことができます。ぜひお気軽にご参加ください♪
◇主催：三鷹市、コミュニケーション・ファーム
◇参加人数：30人（先着順）
◇開催日時：〔春コース〕〈３回連続講座〉
①　５月16日（水）10時30分～正午
②　５月23日（水）10時30分～正午
③　５月30日（水）10時～正午
最終日③の11時30分～正午は、NPO紹介とお茶会を行います
（同じ内容を秋、冬に開催予定）
◇対象：子育て中の父母及びプレママ（妊娠中の母）、３回とも参加できる方
◇申込期限：５月９日（水）まで
◇講師：コミュニケーション・ファーム代表　高野まゆみ　さん
◇参加費：3,000円（３回分）詳細は下記へ　
◇対象：子育て中の父母及びプレママ（妊娠中の母）、３回とも参加できる方
◇申込方法：三鷹市市民協働センターへ電話、FAX、Eメールにて　
（１）お名前、（２）お子様の年齢、（３）連絡先　
をお伝えください。（先着順：30人、５月９日（水）まで）
◇場所：三鷹市市民協働センター
＊平成19年５月９日（水）までにお申込ください。（先着順）
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　保育の受付終了しました。
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〈講座の内容〉
・子育てや仲間作りに役立つコミュニケーション～信頼関係を築くスキル、自主性を引き出すスキルを体験しながら身につけていきます。
・子育ての大切な留意点を学びます
・最終日、子育てNPOを紹介するお茶会もあります
＊体験して、すぐにご家庭で使える内容です

〈参加費のお支払いについて〉
参加申し込みを受け付け後、振り込み用紙を郵送いたします。（振込先は郵便口座です）
ご入金確認後、「受講案内」をメール、FAXまたは郵送によりお送りいたします。受講当日は「受講案内」ご持参のうえ、会場までお越しください。
＊入金後の払い戻しはできませんが、当日欠席した場合は講座で使用した資料を送付します。

PDF:コーチング講座チラシ（２枚）

■ インドの小学生の絵画展示←終了しました

　日印文化交流50周年特別記念展示として、インドの小学生の絵を協働センター内の階段掲示板に展示しています。どうぞ、ご覧ください。

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」５月←終了しました

市民協働センターのおやこひろば事業です。
＊子育て支援団体（12団体）が連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【参加方法】事前申し込み・親子10組（先着順）下記のご希望の事業を選んで、お電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。（希望事業名・申込者の名前・電話番号・ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）・お子様の年齢（○年○ヶ月）・お子様の名前（ふりがな））
【開催場所】三鷹市市民協働センター

★☆★☆★★☆★〈受付中〉☆★☆★☆★☆★☆★
①お母さんの心が明るくなるセラピー
【日時：2007年５月14日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円】
【NPO法人ウィッシュ・プロジェクト】

②ベビーマッサージ（赤ちゃんの発育＆ママの愛情を深める）＊
【日時：2007年５月17日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円】
【ベネシス】

③ママの笑顔がもっと輝くカラーセラピー
【日時：2007年５月19日（土）午後1時30分～3時30分】
【参加費：1,000円】
【担当：COCO*COLOR】

④ベビーマッサージ（赤ちゃんの発育＆ママの愛情を深める）←受付終了しました
【日時：2007年５月24日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円】
【担当：ベネシス】

⑤ﾃｨｰﾙｰﾑ「ママの言い分話してみませんか？」
先輩ママがじっくり聞きます
【日時：2007年５月26日（土）午後1時30分～3時30分】
【参加費：300円（手づくりお菓子＆お茶付）】
【担当：NPO法人　こもれび】

⑥お母さんの心が明るくなるセラピー
【日時：2007年５月28日（月）午前10時30分～正午】
【参加費1,000円】
【NPO法人ウィッシュ・プロジェクト】

⑦みたかおでかけマップの活用法）←受付終了しました
「赤ちゃんといっしょに三鷹を遊びつくそう！」
【日時：2007年５月31日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：500円（手づくりお菓子＆お茶付）】
【NPO法人　子育てコンビニ】

★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★
＊ご注意＊
・親子で参加して楽しむひろばですので保育は付いていません。
・着替え、おしめ、お子様の飲み物は必要に応じてお持ちください。
・お車でのご来場はご遠慮ください。

PDF:おやこひろばチラシ５月（２枚）

■ 【２階】三鷹の水車「しんぐるま」展開催中！←終了しました

三鷹の水車「しんぐるま」展
期間：５月末まで
主催：みたか水車クラブ（当センター登録団体）
http://www.collabo-mitaka.jp/data.php?group=0049&cat=
内容：1993年に「みたか水車クラブ」の方がダンボールで作った実物の２分の１の巨大模型を展示。（実物と同じ仕組の正確な模型）また、2005年10月に武蔵野美術大学で開催された「回れ、まわれ、水車」展のパネル30点と「水車ミュージアムの夢」の迫力の大壁画（大沢の子どもたちと美大生が描いたもの）を展示。

■ 「sora（ソラ）　押し花・書道展」（１階）（←終了しました）、三鷹の水車「しんぐるま」展（２階）（←終了しました）

〈１階〉「sora（ソラ）　押し花・書道展」（←終了しました）
期間：３月11日（日）～31日（土）午前まで
主催：sora（ソラ）（当センター登録団体）
http://www.collabo-mitaka.jp/data.php?group=0037&cat=
内容：押し花・書道・パーチメント・トールペイント

〈２階〉三鷹の水車「しんぐるま」展
期間：５月末まで
主催：みたか水車クラブ（当センター登録団体）
http://www.collabo-mitaka.jp/data.php?group=0049&cat=
内容：1993年に「みたか水車クラブ」の方がダンボールで作った実物の２分の１の巨大模型を展示。（実物と同じ仕組の正確な模型）また、2005年10月に武蔵野美術大学で開催された「回れ、まわれ、水車」展のパネル30点と「水車ミュージアムの夢」の迫力の大壁画（大沢の子どもたちと美大生が描いたもの）を展示。

■ 市民活動に役立つＰＲのこつ『人脈を拡げる名刺のつくり方』←終了しました

市民活動に役立つＰＲのこつ『人脈を拡げる名刺のつくり方』を開催します。
～一枚の名刺が人生を変える！～

　「名刺」は、自分を知ってもらう重要なアイテム。個性的な名刺を実際に作成します。今回は８才以上の子どもでも参加が出来る簡単・楽しい内容です。ぜひお気軽にご参加ください。

■日時：両日とも同じ内容＝ご都合のよい日（1回）をお選びください
　　　　①平成19年４月16日（月）午後１時30分～午後４時
　　　　②平成19年４月21日（土）午前１０時～午前１２時３０分
■場所：三鷹市市民協働センターにて
■講師：ＮＰＯ法人コミュニティデザインネット理事長
　　　　Ｃ・Ｐ・Ｕデザイン有限会社代表　田中誠司氏
■主催：三鷹市　Ｃ・Ｐ・Ｕデザイン有限会社　
■受講料：２，０００円（８才～１２才は１，０００円但し親御さんも一緒に受講することが条件）
　　　　　～ご注意～入金後の払い戻しはできません
　　　　　　　　　　当日欠席した場合は講座で使用した資料を送付します
■募集人数：２０人（先着順）
■対象：８才以上（８才～１２才は親同伴が条件）の市民活動実践者、
　　　　市民活動をはじめようとしている方
■お申し込み：三鷹市市民協働センターへお電話・ファックス・メールにて
■名刺制作情報：事前に受講者の名刺を作成するため、以下の内容をお知らせください。
お名前、ふりがな、年齢（名刺には記載しません）、住所、郵便番号、電話番号又は携帯電話番号、ＦＡＸ番号、メールアドレス、ホームページアドレス、ご自身の好きなひと言又はキャッチコピー
■当日持参する品：以下の文具等を当日ご持参ください。
スクラップにして良い自分の好きなチラシ・雑誌・写真など（カッターで切り離して使用します）、スティックのり、ノート、定規、はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具（黒色の細字サインペンや筆ペンなどご持参ください）
■受講料のお支払い方法等：お申込みいただいた方には、受講料のお支払い方法についてのご案内と「郵便局の振込用紙」をお送りいたします。お支払いが確認できた時点で、「受講案内」をメール、ＦＡＸまたは郵送によりお送りしたします。受講当日は「受講案内」持参の上、会場までお越しください。

＊保育（無料）を希望の方へ
〈対象〉生後６ヶ月から未就学児
〈人数〉各６人（先着順）
〈お申し込み〉講座実施日の１４日前までにお申込みください。

PDF：「名刺のつくり方」チラシ２枚（表・裏）

■ 「山の幸染め」作品展示会開催（←終了しました）

山の幸染めサークル主催
展示期間：３月７日（水）～３月11日（日）まで
葉脈の模様が美しく写ったタペストリーやスカーフなどを展示
＊山の幸染め=アイロンで押し葉の葉脈などを転写する染色法

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」４月←終了しました

■ みたか‘07団塊交流会（ミタカゼロナナダンカイパブ）（終了しました）

主催：三鷹市・NPO法人三鷹ネットワーク大学推進機構・株式会社まちづくり三鷹

第１回みたか‘07 団塊交流会
♦テーマ：「地域を楽しむ〜活かす・働く・学ぶ〜」

　対象はおおむね55歳以上の方。『自分を活かす、働く、学ぶ』の話題と飲食をしながら参加者とコーディネーターなどが交流する会を開催します。地域で「働く・学ぶ・活動する」の各分野で活躍している方と交流し、第2ステージでの生き方の「まよい」や「ためらい」を解決するきっかけにしてみてはいかがでしょうか。

◆基調講演　「これからはもっと楽しもう」
（株）筑摩書房専務取締役の松田哲夫さん
1947年東京都生れ。ちくまプリマー新書編集長。TBSテレビ「王様のブランチ」コメンテーター。路上観察学会事務局長。著書に『「本」に恋して』『編集狂時代』（新潮社）など。「古い時代と新しい時代をつなぐ役割を果たしていきたいです」（同氏談）。

◆トークサロン
　「働くゾーン」、「学びのゾーン」、「市民活動のゾーン」の3つのゾーンで「活かす・働く・学ぶ」をテーマに、日ごろ感じていることを話し合ってみませんか。

◆交流会
　食事や飲み物を楽しみながら、地域で活躍している方と交流ができます。

■日時：3月10日（土）午後3時〜7時　■会場：三鷹ネットワーク大学　■参加費：2000円
■お申し込み：2月6日（火）〜20日（火）（2月11・12・19日を除く）に
Ⅰ所定の申込書にて直接申し込む。
Ⅱ所定の申込書にて【FAX】40-0314へ送る。
Ⅲ【メール】dankai@mitaka-univ.jp（申込専用アドレス）へ下記項目を入力し送る。
１、お名前　２、連絡先（電話・FAX・Eメールのいずれか）　３、住所　４、ご職業　５、関心をお持ちの催しを次から一つお選びびください（基調講演・働くゾーン・学びのゾーン・市民活動のゾーン・交流会）

■定員60人（申込多数の場合は抽選）
■申込書配布場所：
同大学、三鷹市市民協働センター、市役所1階受付、市政窓口、コミュニティセンター、図書館にて
■お問い合わせ：三鷹ネットワーク大学　TEL　0422-40-0313

PDF：ミタカゼロナナダンカイパブ（2枚目申込書）

■ コーチングワークショップ『こころをむすぶ聴き方入門』開催（←終了しました）

コーチングワークショップ第３弾「こころをむすぶ聴き方」入門　大好評につき、第３弾！

話す側や聴く側の立場を体験するゲームやワークなどを行います。コーチングの基本はまず話を聴くこと。傾聴ができれば、こころをむすぶことができる。そして、お互いに高めあうことができる。さあ、その一歩を体験してみましょう。

■日時：平成19年３月17日（土）午後１時30分～４時
■場所：三鷹市市民協働センターにて
■講師：ジョイフル・コーチング・クラブ　代表　立石　功氏（他５人）
■参加費：無料
■参加人数：30人（先着順）
■対象：おおむね中学生以上
■お申し込み：三鷹市市民協働センターへお電話・ファックス・メールにて

＊保育（無料）を希望の方へ（←定員に達しましたので受付終了しました。2/22）
〈対象〉１歳から、未就学児
〈人数〉６人（先着順）
〈お申し込み〉３月４日（日）までにお電話・ファックスにてお申し込み下さい。

※　コーチング＝その人が本来持っている能力や可能性を最大限に発揮できるようサポートすること

PDF：コーチングワークショップ第３弾（2枚目申込書）

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」2月（←終了しました）

市民協働センターのおやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」'07年２月予定

＊子育て支援団体（12団体）が連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【参加方法】事前申し込み・親子10組（先着順）下記のご希望の事業を選んで、お電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。（希望事業名・申込者の名前・電話番号・ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）・お子様の年齢（○年○ヶ月）・お子様の名前（ふりがな））
【開催場所】三鷹市市民協働センター
★☆★☆★★☆★〈受付中〉☆★☆★☆★☆★☆★
①あそぼう　うたおう　えほんとわらべうた　
【日時：2007年２月８日（木）午前10時30分～正午】
【参加費300円】
【神沢利子展プロジェクトfrom おはなしポッポ】

②からだをほぐそう　こころをほぐそう　～母と子のワークショップ～
【日時：2007年２月10日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円】
【NPO法人　子ども生活ゆめこうば】

③ベビーサイン（コミュニケーションを促進するワークショップ）
【日時：2007年２月12日（月）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円】
【子育てヘルパー遊☆きっず倶楽部　直江千恵子】

④ご入園準備に役立つ　パソコンで簡単　～お名前シールづくり～
【日時：2007年２月15日（木）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（材料費込）】
【NPO法人子育てコンビニ】

⑤ティーパーティー　ほっとママ・ちょこっと　おしゃべりルーム
【日時：2007年２月17日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費100円】
【NPO法人こもれび】

⑥ママの笑顔がもっと輝く　アートセラピー　気持ちを絵にして心すっきり
【日時：2007年２月19日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（材料費込）】
【COCO＊COLOR】

⑦子育てに役立つコーチング
【日時：2007年2月22日（木）午前10時30分～正午】
【参加費1000円】
【コミュニケーション・ファーム】

⑧喫茶　つぎあてぽっけ　～廻せる折り紙の独楽（コマ）のメリーゴーランドづくり～
【日時：2007年２月24日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費500円】
【NPO法人子ども生活ゆめこうば】

⑨　お母さんの心が明るくなるセラピー
【日時：2007年２月26日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円】
【担当：NPO法人　ウィッシュ・プロジェクト】
★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★

おやこひろば（2月）チラシ＆申込書（2枚）

■ おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」３月（←終了しました）

市民協働センターのおやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」'07年３月予定

＊子育て支援団体（12団体）が連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。
【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）
【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
【参加方法】事前申し込み・親子10組（先着順）下記のご希望の事業を選んで、お電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。（希望事業名・申込者の名前・電話番号・ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）・お子様の年齢（○年○ヶ月）・お子様の名前（ふりがな））
【開催場所】三鷹市市民協働センター

★☆★☆★★☆★〈受付中〉☆★☆★☆★☆★☆★
①子育てに役立つコーチング
【日時：2007年３月１日（木）午前10時30分～正午】
【参加費1,000円】
【コミュニケーション・ファーム】

②ママの笑顔がもっと輝く「アートセラピー」～気持ちを絵にして心すっきり～
【日時：2007年３月３日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（材料費込み）】
【COCO*COLOR】

③からだをほぐそう　こころをほぐそう　～母と子のワークショップ～　第２弾
【日時：2007年３月10日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円】
【NPO法人　子ども生活・ゆめこうば】

④幼稚園・保育園の基礎知識
【日時：2007年３月12日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（手作りお菓子＆お茶付）】
【NPO法人子育てコンビニ】

⑤あそぼう　うたおう　えほんとわらべうた
【日時：2007年３月15日（木）午前10時30分～正午】
【参加費300円】
【神沢利子展プロジェクトfromおはなしポッポ】

⑥わらべうたであそぼう
【日時：2007年３月19日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円（お菓子＆お茶付）】
【DOOR～親子の居場所づくり～】

⑦ベビーサイン（コミュニケーションを促進するワークショップ）
【日時：2007年３月24日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費1,000円】
【子育てヘルパー遊☆きっず倶楽部　直江千恵子】
★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★

おやこひろば（３月）チラシ＆申込書（2枚）

■ 三鷹の水車「しんぐるま」展　開催中←終了しました

三鷹市には、新車(しんぐるま)と呼ばれる日本でも有数の水車が、今も野川沿いに残り、「武蔵野(野川流域)の水車経営農家」として東京都有形民俗文化財に指定されています。
その「しんぐるま」の模型や、分かりやすく解説したパネルなどを展示。

◆期間：２月３日（土）～３月３日（土）＊最終日は午後２時まで

◆主催：みたか水車クラブ（＊当センター登録団体　http://www.collabo-mitaka.jp/data.php?group=0049&cat=）

◆会場：三鷹市市民協働センター　１階・２階展示ホールにて

【1階】1993年に「みたか水車クラブ」の方がダンボールで作った実物の２分の１の巨大模型を展示。（実物と同じ仕組の正確な模型）

【２階】2005年10月に武蔵野美術大学で開催された「回れ、まわれ、水車」展のパネル30点と「水車ミュージアムの夢」の迫力の大壁画（大沢の子どもたちと美大生が描いたもの）を展示。

どうぞお気軽にお越し下さい。
「しんぐるま」について、詳しくは下記のホームページへ
http://www.city.mitaka.tokyo.jp/suisya/index.html

■ 「みたかまちづくりディスカッション2006」の取組みが、三鷹市役所ベストプラクティス賞

清原慶子三鷹市長の発案で、市役所の各職場の1年間の取り組みの中から、優れた実践を表彰する「市長表彰・ベストプラクティス表彰」。
2006年の1番良かった事業に送られる優秀賞（全４点）のひとつに「みたかまちづくりディスカッション２００６」が選ばれました。
「みたかまちづくりディスカッション２００６」の実行委員が20人近く集まり、一緒に受賞を受け、市長と30分ほど歓談しました。

■ 「みたかまちづくりディスカッション2006報告書」販売を開始

「みたかまちづくりディスカッション2006」実施報告書が完成しました。本報告書は本日1月19日（金）から、280円で販売させていただきます。販売場所は三鷹市市民協働センター、三鷹市役所２階市政資料室の２箇所です。
また、インターネットでの閲覧・ダウンロードも可能です。↓
http://www.collabo-mitaka.jp/news/news061215.html

■ 三鷹市市民協働センターの協働運営のあり方についての報告書が提出されました。

　三鷹市市民協働センターの協働運営のあり方についての報告書について、三鷹市市民協働センター企画運営委員会の協働運営部会が中心となり今後の三鷹市市民協働センターの運営方法について検討した報告書が、平成18年12月20日に市に提出されました。

報告書『三鷹市市民協働センターの協働運営のあり方について』

■ 「みたかまちづくりディスカッション２００６」実施報告書が清原三鷹市長へ提出されました。

◆　行政初の取り組みである、無作為抽出による市民参加『みたかまちづくりディスカッション2006』の実施報告書が完成し、12月14日（木）、三鷹青年会議所を中心に構成された「みたかまちづくりディスカッション２００６実行委員会」により、清原三鷹市長へ提出されました。

◆　報告書は、「話し合い結果と市民からの提案」、「まちづくりディスカッションの効果の検証と評価」、「展望」等が盛り込まれています。
実行委員会では、市民提案として、三鷹市に施策への反映を求めるとともに、この新しい取り組みが継続的に開催される環境づくりについても三鷹市に熱い期待を寄せています。

◆　「みたかまちづくりディスカッション2006」は、無作為抽出による市民参加の手法です。今まで市政に声を届ける機会の少なかった市民にも参加してもらおうと、ドイツの「プラーヌンクスツェレ」という手法を参考に、18歳以上の市民に対して無作為抽出という方法を使って参加の呼びかけをしました。
52人の方にご参加いただき、５・６人単位のグループに別れて、「子どもの安全安心」をテーマに平成18年8月26日（土）・27日（日）の２日間話し合いを行いました。
三鷹青年会議所と三鷹市がパートナーシップ協定を締結し、協働事業として開催したものです。

報告書はこちら

■ 協働センターに新しい花を植えていただきました

12月5日（火）休館日、協働センター登録団体『生ごみを土に返して活かす会』さんが、協働センター花壇に花を植えていただきました。
スミレとストックです。ありがとうございました！

■ 市民協働センターのおやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」'07年1月予定（←終了しました）

＊12の子育て支援団体が連携をとり、親子の居場所づくり事業を行っています。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）

【対象】おおむね０～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）

【参加方法】事前申し込み・親子10組（先着順）
下記のご希望の事業を選んで、お電話・ＦＡＸ・メールにてお申込下さい。
（希望事業名・申込者の名前・電話番号・ＦＡＸ番号またはメールアドレス（お持ちの場合）・お子様の年齢（○年○ヶ月）・お子様の名前（ふりがな））

【開催場所】三鷹市市民協働センター

★☆★☆★★☆★〈受付中〉☆★☆★☆★☆★☆★

①子育てに役立つコーチング
【日時：2007年1月11日（木）午前10時30分～正午】
【参加費1,000円】
【担当：コミュニケーション・ファーム】

②いつくる大地震？減らそう災害ABC～サバイバルクイズに答えて準備OK～
【日時：2007年１月13日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円】
【担当：ABCRescue（エービーシーレスキュー）】

③子どもと旅するときのヒント
【日時：2007年１月20日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費：1,000円（手作りケーキ＆ハーブティー付）】
【担当：NPO法人子育てコンビニ】

④お母さんの心が明るくなるセラピー
【日時：2007年１月22日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,000円】
【担当：NPO法人ウィッシュ・プロジェクト】

⑤親子のコミュニケーションを促進するワークショップ～魔法の粉（小麦粉粘土）で遊ぼう～
【日時：2007年１月27日（土）午後１時30分～３時30分】
【参加費1,000円】
【担当：子育てヘルパー遊☆きっず倶楽部】

★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★

PDF案内チラシ・申込書（2枚）

■ 馬場忠仙さん『切手の貼絵展』開催中（←終了しました）

（財）日本郵趣協会（JPS)三鷹市部（当センター登録団体）会員の馬場忠仙さんによる切手の貼絵展を開催。２階展示ホールにて100点ほど展示。
昨年大好評につき、第二弾を開催。
開催期間：2006年11月23日（木・祝）～2007年1月31日（水）まで

■ 第５回みたか市民活動・NPOフォーラム開催します（←終了しました）

☆年に一度の市民活動の祭典★
今年で５回を迎えたこのイベントは、ジャンルを問わない40団体が参加し、
パネル展示などによる情報交換を行います。

【日時】2006年11月18日（土）・19日（日）の２日間

【プログラム】

☆11月18日（土）（■展示　◆イベント　●飲食関係）

■市民活動団体紹介パネル展示　◇午前９時～午後９時　◇２F展示ホールほか
◆無料年金相談　◇午前10時～午後１時　◇２F展示ホール　◇年金サポート三鷹
◆無料名刺づくり　◇午前10時～午後４時　◇２F展示ホール　◇NPO法人子育てコンビニ
◆絵本読み聞かせ　◇午前11時～12時　◇２F展示ホール　◇三鷹市女性問題懇談会
◆輪投げゲーム　◇午前11時30分～午後１時30分　◇駐車場　◇三鷹青年会議所
●カフェコーナー　◇午前11時～午後３時　◇おばあちゃんのおやき・パンとおやき・フェアトレード品
◆●トークサロン　◇午後４時～午後５時30分　◇２F第２会議室　◇参加費：500円（茶菓子付）◇ファースト・ステップ　みたか

☆11月19日（日）（◎メインイベント　■展示　◆イベント　●飲食関係）

◎活動内容発表（37団体の活動内容発表を行います）　◇午後１時～午後４時25分　◇２F第１会議室
◎●交流会　◇午後４時30分～午後５時30分　◇２F第１会議室　◇参加費：800円（軽飲食付）
■市民活動団体紹介パネル展示　◇午前９時～午後９時　◇２F展示ホールほか
◆無料年金相談　◇午前10時～午後１時　◇２F展示ホール　◇年金サポート三鷹
◆無料名刺づくり　◇午前10時～午後４時　◇２F展示ホール　◇NPO法人子育てコンビニ
◆絵本読み聞かせ　◇午前11時～12時　◇第２会議室　◇ジュゴン保護キャンペーンセンター
◆輪投げゲーム　◇午前11時30分～午後１時30分　◇駐車場　◇三鷹青年会議所
●カフェコーナー　◇午前11時～午後３時　◇おばあちゃんのおやき・コーヒー、紅茶、おだんご・パンとおやき・フェアトレード品

★参加者には、市民活動団体38団体の活動紹介が載ったプログラム差し上げます★

■ 市民協働センターのおやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」12月予定（←終了しました）

市民協働センターのおやこひろば事業
「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」受付中

*「おやこひろば」事業とは・・・
三鷹市・NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所
づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。　ご希望日を選んでお電話、FAX、メールでお申し込みください。

【主催】おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）

【対象】おおむね0～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）

【参加方法】事前申し込み・親子10組（先着順）

【開催場所】三鷹市市民協働センター

①ママのためのアロマテラピー
【日時：12月４日（月）午前10時30分～正午】
【参加費1,300円（お菓子・お茶付）】
【担当：NPO法人子育てコンビニ】

②おかあさんとこどもがあそぶ「唄うお人形箱」ごっこ
【日時：12月7日（木）午前10時30分～午後12時30分】
【参加費：1,300円（お菓子・紅茶付、材料費込）】
【担当：ハルオン楽舎（だるま森＋えりこ）】

③つぎあてぽっけ
【日時：12月9日（土）午後１時30分～3時30分】
【参加費：300円】
【担当：子ども生活・ゆめこうば】

④親子で作る小麦粘土で小物入れづくり
【日時：12月11日（月）午前10時30分～正午】
【参加費：1,200円（クッキー・お茶付、材料費込み）】
【担当：ＤＯＯＲ～親子の居場所づくり～】

⑤おかあさんとこどもがあそぶ「唄うお人形箱」ごっこ
【日時：12月14日（木）午前10時30分～午後12時30分】
【参加費1,300円（お菓子・紅茶付、材料費込）】
【担当：ハルオン楽舎（だるま森＋えりこ）】

⑥ベビーサイン（コミュニケーションを促進するワークショップ
【日時：12月16日（土）午後1時30分～午後３時30分】
【参加費：1,000円】
【子育てヘルパー遊☆きっず倶楽部】

⑦親子で作るまつぼっくりのツリー作り
【日時：12月18日（月）午前10時30分～正午】
【参加費1,200円（手づくりクッキー・お茶付、材料費込）】
【担当：ＤＯＯＲ～親子の居場所づくり～】

案内チラシ・申し込み書（２枚）

■ おやこひろば事業『おやこでよって　チョコっとあっぷるーむ』11月予定（←終了しました）

おやこひろば事業は、『おやこでよって　チョコっとあっぷるーむ』という愛称になりました！

☆11月の開催予定☆

①『子育てに役立つコーチング』
【日時】11月２日（木）午前10時30分～正午
【参加費】1,000円
【担当】コミュニケーション・ファーム

②『母と子の救命講習』
【日時】11月６日（月）午前10時30分～正午
【参加費】1,000円
【担当】NPO法人　ABCRescue（エービーシーレスキュー）

③『幼稚園・保育園の基礎知識』
【日時】11月9日（水）　午前10時30分～正午
【参加費】1,000円（手作りケーキ付）
【担当】NPO法人　子育てコンビニ

④『すっきりわくわく親子・ぬり絵セラピー』
【日時】11月13日（月）午前10時30分～正午
【参加費】1,300円
【担当】COCO*COLOR

⑤『親子でつくる紙染めのランチョンマット』
【日時】11月16日（木）午前10時30分～正午
【参加費】1,200円（手作りクッキー付）
【担当】DOOR～親子の居場所づくり～

⑥『インターネットを子育てに上手にいかす術』
【日時】11月20日（月）午前10時30分～正午
【参加費】500円（手作りお菓子付）
【担当】NPO法人　子育てコンビニ

⑦『ベビーサイン（コミュニケーションを促進するワークショップ）』
【日時】11月25日（土）午後１時30分～３時30分
【参加費】1,000円
【担当】NPO法人　子育てヘルパー遊☆きっず倶楽部

⑧『つぎあてぽっけ（親子の喫茶室）』
【日時】11月27日（月）午前10時30分～正午
【参加費】300円
【担当】NPO法人　こども生活・ゆめこうば（むさしの子ども劇場）

⑨『おかあさんとこどもがつくってあそぶ「唄うお人形箱」ごっこ』
【日時】11月30日（木）午前10時30分～午後12時30分
【参加費】1,300円（紅茶＆お菓子付）
【担当】ハルオン楽舎（だるま森＋えりこ）

〈全事業共通です〉＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■参加申し込み：三鷹市市民協働センターへ電話・ファックス・メールにて
お名前・住所・電話番号・ファックス番号またはメールアドレス、お子様のお名前、年齢（○年○ヶ月）をお知らせ下さい。
■定員：親子10組（先着順）
■対象：おおむね0～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）
■開催場所：三鷹市市民協働センター

*「三鷹市市民協働センターおやこひろば『おやこでよって』チョコっとあっぷるーむ』とは・・・
三鷹市・NPO・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所
づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。参加費は各NPO・市民活動団の必要経費になります。この事業は平成19年3月まで開催予定です。■主催：おやこひろば実施協議会・三鷹市（市民協働センター）

PDF：チラシ・申込用紙（2枚）

■ 三鷹ひまわり第三共同作業所『秋の文化芸術作品展』開催（←終了しました）

三鷹ひまわり第三共同作業所、恒例の秋の文化芸術活動作品発表会を行ないます。
かわいい焼き物の小物入れやカップ、やわらかいタッチの絵画などを１階・２階で展示しています。
【展示期間】平成18年10月18日（水）から10月30日（月）まで
【展示内容】絵画、切り絵、陶芸
【入場料】無料
【主催】三鷹ひまわり第三共同作業所
【お問い合わせ】三鷹ひまわり第三共同作業所　電話番号：0422-72-0231
「市民のみなさま、どうぞ、お気軽にいらしてご覧になってください。」

【三鷹ひまわり第三共同作業所の紹介】
三鷹ひまわり第三共同作業所は、精神障がい者の方々が、その人なりの豊かな地域生活をいとなんでゆくことを目的として活動しています。メンバーさんの年齢は、20代前半から70歳近くまでの方がいらっしゃいまして、その約30人がマイペースで活動しています。三鷹ひまわり第三共同作業所は、ゆったり感を大切にしています。安定して通所することの難しい方にも、いつ来ても居心地良く過ごせることを大切にしています。
焼き菓子の自主製品の製造販売を柱に、作業だけではなく、ゲームやスポーツなどのレクリエーション、そして、その人らしさをいかした陶芸や美術などの文化芸術活動をおこなっています。
【お問合せ先】
三鷹ひまわり第三共同作業所　電話0422-72-0231
三鷹市市民協働センター　電話0422-46-0048

■ 笑って子育て市民協働センターの『おやこひろば事業』

市内で活躍している子育て支援ＮＰＯ・市民活動団体が連携をとって、おやこひろば実施協議会を立ち上げました。

各ＮＰＯ・市民活動団体がプログラムを提供します。仲間づくりや子育て相談などのメニューも用意しています。

「おやこひろば」は、市民活動支援のためのモデル事業として、市（市民協働センター）とおやこひろば実施協議会が協働で開催するものです。

＊対象は、おおむね０歳～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）

①「おやこひろば」スタート交流会
　【日時】　平成18年10月23日（月）午前10時30分～正午
　【内容】「おやこひろばってなーに？」スタート交流会
　【参加申し込み】自由参加です。直接会場へお越しください。

②「子育てに役立つコーチング」
　【日時】10月26日（木）午前10時30分～正午
　【参加費】1,000円
　【講師】高野まゆみ（コミュニケーションファーム）
　【参加申し込み】当センターへ電話・ファックス・メールにて
　【定員】親子10組（先着順）

③「ベビーサイン（ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを促進するﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ）」
　【日時】10月28日（土）午後1時30分～３時30分
　【参加費】1,000円
　【講師】直江千恵子（子育てヘルパー遊☆きっず倶楽部）
　【参加申し込み】当センターへ電話・ファックス・メールにて
　【定員】親子10組（先着順）

④「親子の手形とお絵かき（カラーセラピー）」
　【日時】10月30日（月）午前10時30分～正午
　【参加費】1,000円
　【講師】比留間幸子（COCO*COLOR）
　【参加申し込み】当センターへ電話・ファックス・メールにて
　【定員】親子10組（先着順）　

【お問い合わせ・開催場所】三鷹市市民協働センター

（PDF）おやこひろばチラシ・申請書

■ 助けあいの場の設置

受付のとなりに、助けあいの場を設置いたしました。
ちょっとした助けが必要な方、ちょっとしたお手伝いを考えている方、ぜひご活用ください。
ポストイットに内容をご記入のうえ、助けあいの場に貼ってください。
提案者のお名前・ご連絡先は、個人情報になりますので事務室で管理いたします。ポストイットを貼った場合は、事務室でお名前とご連絡先をご記入ください。
お手伝いのできる方がいらした場合に、事務室でコーディ